답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.화장실을 단지 3일에 한번 본다고 하면 변비라 보기는 어려워 보입니다. 변을 볼 때 힘을 주거나 변을 보기 어려운 경우라고 하면 변비라고 생각할 수 있지요. 변이 딱딱하지 않다고 하면 변을 보는 것이 그리 어렵지는 않아 보입니다. 그래도 변을 좀 더 편하게 보고 싶으시다면 충분한 수분 섭취와 함께 채소를 많이 드시는 것이 필요합니다. 그래야 변이 부드러워 질 수가 있지요. 또한 자주 규칙적인 운동도 장 운동을 촉진시켜 도움이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적으로 호소하는 두통인 편두통인 경우, 커피를 통해 카페인을 섭취하는 것이 증상을 유발시키는 것으로 되어 있답니다. 그래서 두통에 커피를 드시는 것은 자칫 증상이 더 심해질 수 있어서 피하시는 것이 도움이 되지요. 가급적 두통이 생길 때는 진통제를 드시고 나서 잠시 휴식을 취하시는 것이 가장 효과적이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니의 가려움증과 피부 변색은 사타구니 백선증(무좀균)이 가장 흔하답니다. 물론 직접 피부 병변을 확인해보는 것이 가장 정확하기는 하지요. 가려움증이 있을 때 긁으면 당장은 시원하지만 이후 가려움증은 더 심해질 수 있기 때문에 피부질환에 대한 적절한 치료를 받으시는 것이 피부 병변의 악화를 막을 수 있답니다. 사타구니 백선증이 맞다면 바르는 무좀약을 대략 4주 정도 바르면 좋아질 겁니다. 다만 아직 백선증이라 확신할 수는 없으니 꼭 피부과에서 확인을 해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 피곤함을 많이 느끼셔서 힘드실 듯 합니다. 피곤함이 심하시다면 먼저 원인을 찾아보는 것이 필요하다 보입니다. 여러 질환들이 피로감을 유발할 수 있기 때문에 원인에 따른 치료가 먼저라 보입니다. 만약 특별한 문제가 없다면 그 이후에야 혹시 영양제가 도움이 될 수 있는지 확인해 볼 수 있을 듯 합니다. 일반적으로 특별한 이유가 없이 피곤함을 느낄 때 저는 비타민 C, B 정도를 권해드립니다. 적어주신 오메가 3, 밀크시슬, 유산균 등은 피곤함과는 큰 관련은 없어서 잘 권유하지는 않구요. 일단 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 건강 상태에 대해서 확인을 해 보신 이후에 영양제가 필요한지도 문의드리면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연을 하신 이후에 식욕이 증가하면서 체중이 일시적으로 느는 경우가 있습니다. 금연을 해도 직접적으로 체중이 느는 것과는 관련은 없지요. 또한 체충이 나이가 들면서 점차 늘어나는 경우도 있는 것을 봅니다. 나이가 어렸을 때는 마른 체형이다가 나이가 들면 배도 나오고 살도 찌는 경우도 있지요. 왜 체중이 늘었는지 정확한 이유는 지금 확인은 어려지만 이정도로 설명해볼 수 있을듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식물에 의한 장염 증상으로 보입니다. 가장 중요한것은 탈수가 되지 않도록 물을 잘 드시는 것이 필요합니다. 식사는 다소 배가 아프시더라도 죽과 같은 자극적이지 않은 음식은 드시는 것이 필요합니다. 배가 많이 아프시다면 약을 드이는 것이 필요할듯 하니 가까운 병원에 가서 진료를 보시면 좋겠습니다. 설사, 복통은 대부분 약 없이도 좋아지기는 합니다. 약을 드시는 것은 덜 아프고 덜 힘들게 만들어 주기 위함이지요. 배가 살살 아플때는 핫팩을 배에 대 주시는 것도 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저랑 같은 고민을 하고 계시네요. 저는 오늘 산후조리원에서 아기 데리고 퇴원합니다. 추가적인 검사를 하면 더 많은 정보를 알 수는 있기는 합니다만 비용이 비싸지요. 유전 검사의 경우 아직 질병에 대한 설명력이 아주 좋은 것은 아닙니다. 질환들도 유전적 영향보다는 환경적인 영향이 좀 더 많기는 하지요. 또한 유전적 검사에서 이상이 있어도 실제 치료에 적용하기에는 아직 한계가 있습니다. 그래서 저는 그냥 기본 검사만 받았답니다.^^ 아직 전문가마다 의견은 다르니 제 의견은 참고만 하시길 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진단명에 원인 불명으로 나온 경우는 참 많답니다. 원인 불명이라고 적힌 진단명은 늑막삼출에 대한 것이 아니라 만성폐쇄성폐질환에 대한 부분이라 보입니다. 아마 입원중에 시행한 폐기능 검사에서 검사 결과가 만성폐쇄성폐질환에 합당한 소견이 나온듯 합니다. 늑막삼출에 대해서는 항생제를 사용하셨다는 것은 세균감염에 의한 늑막 삼출이었을 가능성도 있어보입니다. 또한 지금은 잘 치료가 된 상태로 보이니 걱정하실 필요는 없어보이구요. 진단명에 포함되어 있다고 모두 심각하게 받아들이실 필요는 없으나 진단이 된 이유가 무엇인지는 주치의 선생님께 확인을 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연을 하시다가 갑자기 끊으면 처음 수주간은 금단증상 때문에 힘드실 수는 있습니다. 무기력하고 집중도 안되고 짜증도 많이 날 수도 있지요. 그렇기 때문에 금단증상을 최대한 줄이고 금연에 성공하기 위해서는 약물 치료가 필요하답니다. 금연을 계획하고 계시면 가까운 금연클리닉으로 가보시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.날씨가 추워지고 있지요. 체온을 유지하는 것은 겨울철 건강 관리에 중요하지요. 특별히 차를 마실 때 정해진 방법이 있는 것은 아닙니다. 자주 마시는 것이 좋고 너무 뜨거운 차를 드시는 것은 피하시면 좋겠습니다. 바깥 활동을 자주 하신다면 보온병에 타서 가지고 다니시는 것은 어떨까 싶습니다.서민석 드림