답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딸꾹질은 여러가지 원인에 의해서 생깁니다. 탄산음료도 딸꾹질을 잘 유발하는 음식중에 하나입니다. 대부분의 딸꾹질은 저절로 좋아지기 때문에 가급적 탄산음료를 자제하셔서 딸꾹질이 유발되지 않게 하는 것 말고는 다른 방법은 없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 있으시다면 짜지 않게 드시는 것이 중요합니다. 일반적으로 하루 5g 이하의 소금을 섭취를 권고합니다만 우리나라는 대략 8g 정도의 소금을 평균적으로 섭취하고 있어 많이 짜게 먹는 편이지요. 젓갈의 양으로 얼마나 드셔야 괜찮을지 파악하기는 다소 어렵습니다. 다만 혈압이 있으신 분들은 음식을 드실 때 '어 싱겁다' 이 정도는 되어야 적당하다고 볼 수 있습니다. 짜다고 느끼면 이미 소금양은 많다고 보시면 되지요. 젓갈에 다른 양념을 같이 넣어도 결국 소금의 양은 똑같습니다. 결국 고혈압이 있다면 가급적 젓갈은 피하셔야 하는 것이 건강에는 이롭다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 감염의 가능성을 정확히 예측하는 것은 참 쉽지는 않지만 적어도 본인이 KF94마스크를 잘 착용하고 있다면 감염 위험을 많이 낮출 수는 있습니다. 친구가 입모양으로 인사만 했다면 친구가 감염된 상태라고 해도 코로나 바이러스가 호흡기를 통해서 배출되지는 않을 것으로 보입니다. 그러니 감염의 가능성은 다소 낮을 것으로 보입니다. 혹시 걱정이 되신다면 자주 환기를 시켜주시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 충혈이 잘 되시나 봅니다. 한쪽 눈에만 증상이 나타난다고 해서 크게 문제가 있어 보이는 것은 아니라 판단됩니다. 평소 눈이 피곤하지 않고 건조해 지지 않도록 휴식과 수면을 잘 취하고 필요하다면 인공눈물을 넣어주시면 좋을 듯 하구요. 다만 눈이 많이 아프시다면 한 번 정도는 안과에서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 모쪼록 전자기기의 사용을 최대한 줄여 보셔서 불편함이 없이 지내실 수 있으면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 편두통 때문에 약을 자주 드시나 봅니다. 편두통은 진통제가 가장 효과적인 치료 방법이랍니다. 증상이 가벼울 때는 약을 드시지 않고 잠시 휴식을 취하면서 지켜보면 좋아질 수 있지만, 증상이 심하다면 일단 약을 드시면서 쉬는 것이 필요하지요. 약과 휴식을 비교한다면 당연히 약의 효과가 더 강력하기 때문에 약을 드시지 않고 해결하기는 어렵답니다. 또한 약을 드셔도 효과가 없다면 가까운 병원에 가서 진료를 받아보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쎄요. 고민해본 적이 별로 없기는 한데, 큰 의미는 없지 않을까 싶습니다. 과자 포장을 봐도 불필요하게 남는 부분도 있는 것을 보면 이해하는데 도움이 될 듯 하구요. 그냥 약 상자에 크기를 맞추기 위해서 빈공간을 맞춘 것은 아닌가 싶기도 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.술을 마시게 되면 알코올을 분해하게 됩니다. 알코올을 분해하는 능력이 사람마다 달라서 알코올 분해 능력이 떨어지는 사람은 쉽게 취하게 되는 것이지요. 술도 많이 드시지 못한답니다. 질문자께서는 아무래도 술을 잘 못 마시는 체질인 듯 합니다. 그렇다면 과음을 하시는 것은 건강에 좋지 않지요. 가급적 적정량의 음주를 하시는 것이 바람직하다 보입니다. 술을 드시다 보면 드시는 양은 늘어날 수는 있지만, 알코올을 분해하는 능력이 개선되는 것이라기 보다는 취하는 느낌에 적응을 하는 것으로 볼 수 있습니다. 결국 몸은 많이 힘들다는 것이지요. 어쨌든 음주는 적당히 드시는 것이 가장 좋답니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.시야가 왜곡되어 보인다는 것은 눈 안쪽에 이상이 생겼는지 꼭 확인해 봐야 하는 증상입니다. 3주 전에 진료를 받았을 때는 아마 증상이 없었을 거라 생각되고, 새로운 증상이 생겼다면 다시 가서 확인을 해보시는 것이 필요하다 판단됩니다. 번거로우시더라도 안과에 다시 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 주변이 많이 떨리셔서 불편하실 듯 합니다. 마그네슘 결핍이 떨림의 원인으로 알려져 있기는 하나, 요즘과 같이 식사를 잘 하실 때는 큰 영향을 주지는 못하는 것 같습니다. 오히려 안구건조증이나 수면 부족과 같은 증상으로 유발되는 경우가 흔하다 보이지요. 그러다 보니 음식으로는 눈떨림을 해결할 수 있는 것은 아니랍니다. 물을 드시거나 충분한 휴식을 취하는 것, 인공 눈물을 사용하는 것이 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있지요. 증상이 지속되고, 자주 나타난다면 가까운 안과에 가서 확인을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사랑니 때문에 잠시 항생제 처방을 받으셨었나 봅니다. 항생제는 전문의약품이라서 처방이 없이는 따로 살 수는 없답니다. 클라씨린 이외의 항생제도 마찬가지이구요. 아무래도 항생제는 꼭 필요한 상황에서만 사용을 해야 부작용이나 내성을 예방할 수 있기 때문에 혹시 항생제가 필요하다 느끼시면 병원에 가서 진찰을 통해 확인을 하시고 처방을 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림