답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴통증이 있어서 갑자기 쓰러지는 경우 심근경색증을 의심해 볼 수 있습니다. 만약 가슴이 조이는 듯 아픈데, 휴식을 취해도 30분 이상 지속되는 경우, 119에 연락해서 바로 응급실을 가야 합니다. 심근경색은 병원 도착하기전 절반이 사망을 할 정도로 사망율이 높은 질환입니다. 그렇기 때문에 심근경색이 유발될 수 있는 위험인자에 대한 조절과 관리가 평소에 중요하다 볼 수 있지요. 만약 심근경색이 맞다면 증상이 나타나는 동시에 의식을 잃는 경우가 많습니다. 결국 혼자서 할 수 있는 일은 거의 없습니다. 모쪼록 그런 일은 경험하지 않으셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀복을 입으면 일시적으로 땀이 많이 빠져나가면서 체중이 줄어든 것과 같은 효과를 보일 수도 있습니다만, 실제 체중이 빠지는 것은 아닙니다. 또한 땀복을 입으면 땀이 많이 나니 운동을 많이 한 것 처럼 느낄 수도 있지만 운동량이 늘어나는 것은 아니지요. 땀복 입고 운동 하셔도 되나 엄밀히 말씀드리면 체중 감량에 더 효과가 있는 것은 아닙니다. 일시적인 탈수 증상으로 체중 감량 처럼 보이는 효과만 보이는 것입니다. 다이어트 보조제를 드시는 것을 말리지는 않습니다만, 결국 중요한 것은 식사량을 줄이는 것일 뿐, 다이어트 보조제를 아무리 드셔도 식사량을 줄이지 않으면 체중은 빠지지 않을 겁니다. 결국 땀복, 다이어트 보조제 사용하셔도 되나 체중감량에 큰 효과가 없다는 것은 알고 계시고 더 중요한 것은 운동량을 늘리기, 식사량을 줄이기 임을 알고 열심히 살을 빼시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 약을 드시고 계시다면 평소에 운동도 열심히 하셔야 될텐데, 혹시 관절이 아프거나 좋지 않으신 것은 아닌지 모르겠습니다. 글루코사민을 관절 영양제로 알고 드시는 경우가 많기는 하지만 실제 효과는 아주 미미하답니다. 그래서 잘 권해드리지는 않지요. 물론 드셔도 괜찮습니다. 또한 질문 주신것처럼 콜레스테롤 약과 함께 드셔도 괜찮습니다. 서로 효과에 영향을 주지 않기 때문입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손과 발이 저리는 증상은 혈액 순환의 문제가 있거나 신경에 이상이 생겨서 나타날 수 있습니다. 평소 식사가 불규칙하고 기운이 없다고 느끼신다면 손과 발이 저릴 때 혈압을 확인해 보시는 것이 필요할 듯 합니다. 저혈압과 관련한 혈액 순환의 문제로 나타난 증상일 가능성도 있기 때문이지요. 흡연을 하게 되면 혈액속 산소가 모자라게 되고 손과 발에 산소 공급이 떨어져서 비슷한 증상을 유발할 수 있답니다. 그래서 흡연은 반드시 해결해야될 나쁜 생활습관이지요. 일단 평소 혈압을 잘 재시고, 혈압이 낮다면 가까운 병원에서 몸 상태에 대해 확인을 권유드립니다. 꼭 금연하시고, 식사는 규칙적으로, 수분 섭취는 충분하게 하시면서 관리를 잘 하시기를 바랍니다. 쇼크가 생길 정도로 혈압이 많이 떨어지는 상황은 쉽게 생기지는 않습니다. 대량 출혈이 있거나 심장에 문제가 생기는 경우가 아니면 나타나지 않지요. 만약 쇼크증상이 있다면 아주 많이 어지럽고, 의식을 잃을 수도 있습니다. 어지러울 정도라면 그자리에 앉거나 눕는 것 말고는 방법이 없습니다. 그리고 바로 응급실로 가서 수액을 맞아야지요. 모쪼록 심한 저혈압 증상은 나타나지 않도록 평소 관리를 잘하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.맹장이라고 하면 원래는 충수돌기라는 부분을 지칭한답니다. 맹장의 끝에 붙어 있어서 잘못 표현된 것이지요. 충수돌기는 충수돌기에 염증이 생기는 경우, 즉 충수돌기염(맹장염이라고 알고 있지요.)이 생길 때만 수술로 제거를 해주면 됩니다. 알려진 바에 의하면 평생 유병율은 8~10% 정도 되는 것으로 알려져 있습니다. 10명중 1명정도만 수술을 받는다는 의미이겠지요. 나머지 9명은 평생 수술을 받을 가능성이 없다고 보시면 됩니다. 앞으로도 9명 안에 들어 수술을 안 받으시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스는 두통을 일으키는 주요 원인이 된답니다. 만약 스트레스로 인해 두통이 생겼지만, 진통제를 통해 통증이 잘 조절이 된다면 심각한 문제일 가능성은 적답니다. 물론 앞으로 스트레스를 줄이기 위한 관리를 해주시는 것이 두통이 자주 생기지 않도록 하는데 도움이 됩니다. 또한 평소 스트레스와 함께 몸이 긴장되어 있거나 한 자세로 오래 일을 하는 경우에는 목이나 어깨죽지의 근육이 뭉쳐서 두통을 유발할 수 있기 때문에 스트레칭을 자주 하거나 뭉친 근육을 꾹꾹 눌러서 풀어주시는 것이 도움이 됩니다. 이런 여러가지 생활습관 관리와 함께 진통제를 사용했는데도 통증이 잘 가시지 않는다면 꼭 가까운 신경과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간혹 상처가 난 이후에 이물질이 제대로 빠지지 않은 경우가 있습니다. 특별한 증상을 유발하지 않아도 계속 신경이 쓰인다면 제거하는 것이 필요하지요. 가급적 정형외과나 외과의원으로 가시면 간단하게 시술을 통해 제거가 가능하니 집 근처에서 찾아보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높으면 혈관에 문제를 일으키게 됩니다. 동맥경화가 생겨서 심장혈관이 막히거나, 뇌혈관이 막히게 되는 것이지요. 즉, 심근경색, 뇌졸중의 위험이 올라갑니다. 뿐만 아니라 혈압이 많이 높으면 뇌출혈이 생길 수가 있지요. 신장에 영향을 줄 수도 있고, 눈 혈관에 영향을 줄 수도 있습니다. 더 중요한 것은 젊은 나이에 발기부전이 생길 수도 있지요. 혈압이 높다면 온 몸이 문제가 생길 수가 있기 때문에 조절은 꼭 필요합니다. 헌혈의 경우 혈압이 약간 높은 것은 상관없지만 아주 높을 때는 불가능할 수 있습니다. 혈압을 낮추려면 짜지 않게 드시고, 칼륨이 풍부한 채소류를 드시는 것이 도움이 됩니다. 규칙적인 운동과 체중감량도 도움이 되구요. 약은 혈압이 얼마나 높은지에 따라 또한 생활습관 조절을 해도 높은지에 따라 복용 여부를 결정하게 되기 때문에 진료를 받고 나서야 처방이 가능합니다. 혈압이 높다면 약을 드실 정도가 아니라고 해도 관리를 위해서 가까운 가정의학과나 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.20~30대의 경우 검사를 해보면 A형, B형 간염 항체가 없다고 나오는 경우가 흔합니다. B형 간염은 어렸을 때 주사를 맞았겠지만 성인이 되어 기준치 이하로 떨어지는 경우가 많고, A형은 필수 접종이 아니었었기 때문에 항체가 없는 경우가 많지요. 가장 좋은 것은 가까운 내과나 가정의학과 의원(병원 말고 개인의원이요.)에 가셔서 A형, B형 예방접종을 동시에 하시는 겁니다. A형은 1차 이후 6개월뒤 2차, B형은 1차 이후 1달뒤 2차, 6달뒤 3차를 맞으시면 끝납니다. 예방접종을 하고 난 당일만 음주를 피하시길 바랍니다. 고기 드시는 것은 상관없습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 잠을 잘 못 주무시는 것 같습니다. 불면 증상이 심하지 않으시다면 수면에 도움이 되는 음식을 통해 도움을 받을 수는 있지만 증상이 심하다면 꼭 진료를 받고 약 처방을 받으시기를 권유드립니다. 저도 타트체리가 뭔가 궁금해서 찾아봤습니다만, 체리 안에 멜라토닌이라는 호르몬이 포함되어 수면에 도움이 되는 듯 합니다. 실제 연구에서도 농축액을 드셨을 때 수면에 도움이 된다고 나온 결과도 있는 것으로 보아 도움이 될 듯 하구요. 다만 음식을 통해 충분한 수면 효과를 얻기에는 다소 많은 양을 드셔야 될 수 있답니다. 수면을 위해서 도움을 받으시려면 멜라토닌 호르몬을 드시는 것이 좀 더 효과적일 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다.서민석 드림