혈압이 높으면 뭐가 안좋나요?

Question

혈압이 조금 높아서 걱정되긴하는데 혈압 높으면 위험한 병ㅇ에 걸릴 수 있나요?? 또 혈압이 높거나 낮으면 헌혈 혈장 뽑는거도 못하는건가요? 혈압 낮추는데 유용한 음식 약 같은걸 추천해주실 수 있나요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

(정도에 따라 다를수 있지만) 혈압이 높아도 특별한
증상이 동반되지 않는 경우가 많이 있습니다.

하지만 혈압이 높은 상태로 유지되는 시간이 길어질수록
잘 알고계시는 뇌출혈을 비롯한 뇌혈관 질환,
심근경색, 심부전, 고혈압성 신장병과 같은
고혈압 합병증이 동반될 위험이 높아집니다.

고혈압의 치료를 위해서는 고혈압약 복용 못지 않게,
저염식(싱거운 음식 섭취, 국물음식 자제 등),
적정체중 유지, 규칙적인 유산소 운동, 금주/금연 등의
생활습관 교정이 매우 중요합니다.

질문자님의 연령, 혈압, 기저질환 여부 등에 따라
적절한 치료 방법이 결정될 것으로 생각됩니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.

- 그림출처: 인하대병원 인천권역심뇌혈관질환센터
- https://www.inha.com/site/iccvc/information/hypertension

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
고혈압은 평생 관리가 필요한 지병입니다.
당장은 특별히 증상이 없어도, 고혈압 상태가 장기간 지속되면 치명적인 합병증을 유발하게 됩니다.
우리가 시력이 안좋으면 안경을 끼듯 고혈압약을 통해 혈압 조절에 도움을 받으신다고 생각하시면 될 것 같습니다.
아울러 유산소 운동도 도움이 됩니다. 아래 링크 참고하시길 바랍니다.
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=2103545&cid=63166&categoryId=51020
약 꾸준히 잘 복용하시며, 혈압 측정도 꼭 해보시길 바랍니다.
늘 건강하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

혈압이 높으면 혈관에 문제를 일으키게 됩니다. 동맥경화가 생겨서 심장혈관이 막히거나, 뇌혈관이 막히게 되는 것이지요. 즉, 심근경색, 뇌졸중의 위험이 올라갑니다. 뿐만 아니라 혈압이 많이 높으면 뇌출혈이 생길 수가 있지요. 신장에 영향을 줄 수도 있고, 눈 혈관에 영향을 줄 수도 있습니다. 더 중요한 것은 젊은 나이에 발기부전이 생길 수도 있지요. 혈압이 높다면 온 몸이 문제가 생길 수가 있기 때문에 조절은 꼭 필요합니다. 헌혈의 경우 혈압이 약간 높은 것은 상관없지만 아주 높을 때는 불가능할 수 있습니다. 혈압을 낮추려면 짜지 않게 드시고, 칼륨이 풍부한 채소류를 드시는 것이 도움이 됩니다. 규칙적인 운동과 체중감량도 도움이 되구요. 약은 혈압이 얼마나 높은지에 따라 또한 생활습관 조절을 해도 높은지에 따라 복용 여부를 결정하게 되기 때문에 진료를 받고 나서야 처방이 가능합니다. 혈압이 높다면 약을 드실 정도가 아니라고 해도 관리를 위해서 가까운 가정의학과나 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림