답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콧물 때문에 많이 힘드시지요. 환절기에는 계절적인 특성 때문에 차고 건조한 바람이나 비염 유발 물질이 코를 계속 자극하게 되기 때문에 약을 드시면 잠시는 증상이 좋아지실 수 있지만, 다시 콧물이 날 수는 있답니다. 콧물을 완벽하게 멈추게 할 수 있는 방법이 있다면 좋겠지만 현재로서는 먹는 약을 꾸준히 드시는 것, 코에 뿌리는 스테로이드 스프레이를 사용하시는 것이 그나마 콧물을 줄여 줄 수 있는 가장 효과적인 방법이랍니다. 다소 답답하실 수 있겠지만, 가까운 이비인후과에 꾸준히 다니시면서 약을 지속적으로 사용해 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무릎은 관절을 중심으로 힘줄, 근육, 인대가 서로 연결되어 움직이는 곳이랍니다. 움직일 때 서로 부딪히면서 소리가 날 수 있는 구조인 것이지요. 일상생활을 하면서 소리가 날 수 있는 것은 이 때문입니다. 그래도 다행인 것은 평소 움직일 때는 아프지 않으시다는 점입니다. 당연히 억지로 소리를 내려고 하면 아플 수는 있답니다. 일반적으로 아프지 않은 상태에서 움직일 때 소리가 나는 경우는 특별한 문제는 없으니 가급적 일부러 소리를 내려고 움직이지 않도록 설명 드리는 이유는 반복해서 움직이게 되면 통증을 유발할 수 있기 때문이지요.정형외과에 가서 진료를 보셨다면 무릎에는 특별한 문제가 없다는 것을 확인하신 상태로 보여집니다. 그렇다면 너무 걱정하지 마시고, 다소 답답하시더라고 무릎에서 소리가 나는 것은 신경을 쓰지 않고 지내시는 것이 오히려 도움이 될 것 같습니다. 계속 불편하시다면 정형외과에 다시 가서 진료를 보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배가 부르면 편히 눕고 싶은 것이 사람의 심리인 듯 합니다. 물론 건강에 좋지는 않은 습관이 맞지요. 아직까지는 크게 불편하지 않으실 수 있지만, 소화가 다 되지 않은 상태에서 바로 누워 있다면 음식이나 위산이 식도를 타고 역류하는 역류성 식도염이 생길 가능성이 높답니다. 특히 나이가 지금보다 더 들게 되면 위장 기능이 떨어지면서 소화불량, 역류성 식도염, 위염 등의 증상이 나타날 수 있어서 건강하고 젊었을 때부터 관리를 잘 하시는 것이 중요하지요. 뿐만 아니라 식사 후에 바로 눕는 행동은 비만을 유발하기 쉬운 습관이랍니다. 비만은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 혈관 질환등을 유발할 수 있는 원인이 되어서 나중에는 큰 문제가 될 수 있지요.당장은 별로 아프지도 불편하지도 않으실 수 있지만, 시간이 지나면서 불편함을 느낄 가능성이 높으니 식사 후에는 30분 정도는 바로 눕지 않도록 노력해 보시면 좋겠습니다. 질문 주신 것처럼 역류성 식도염으로 고생하시는 분들은 너무나 많고 대부분은 잘못된 생활습관과 관련이 되어 있기 때문에 따로 사례를 말씀드리지 않아도 생활습관을 고치는 것이 얼마나 중요한지 이해하실 수 있을 듯 합니다. 늘 건강 관리 잘 하시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 구충제를 기생충 치료 이외의 목적으로 드시는 것은 아닌가 싶습니다. 아직까지 구충제 복용은 기생충 치료 목적 외에 효과가 있다는 연구 결과가 없답니다. 대표적인 것이 암 치료이지요. 한 때 강아지 구충제가 말기암을 치료한다는 뉴스가 이슈가 된 적이 있습니다만, 아직까지 의학계의 전반적인 의견은 위험하고 효과가 있는지 확인할 수 없다는 것입니다. 물론 구충제의 또 다른 효과에 대해서는 추가적인 연구가 필요하기는 합니다만, 아직까지는 필요한 양 이상으로 드시는 것은 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 즉, 구충제는 기생충 치료 목적으로 하루 드시고, 1주일 뒤에 1회 더 드시는 정도가 적정량이라고 보시면 됩니다. 1년 1회만 드셔도 충분히 기생충은 죽습니다. 지금 복용하는 방법은 필요양 보다 많기 때문에 예상하지 못한 부작용이 생길 가능성이 있어 바람직해 보이지 않습니다. 안구건조증이 있거나 염증이 있으면 안과에서 진료를 받고 약을 처방 받아보시기를 권유드립니다. 모쪼록 아직 검증되지 않은 방법으로 건강을 해치는 일은 없으시기를 당부드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 아토피 피부염이 있었다고 하면 찬고 건조한 요즘에는 가려움증이 좀 더 심해질 수 있어서 관리를 잘 하시는 것이 필요합니다. 아토피 피부염은 보습이 가장 중요한 관리라서 잘 씻고 나서 보습제를 잘 발라주시는 것이 가장 중요하답니다. 보습제를 잘 발라줘도 계속 가렵고 아토피가 심해진다면 스테로이드 연고를 발라줘야 하기 때문에 집에 예전에 처방 받은 연고가 있다면 바르시고, 없다면 평소 다니시던 병원에서 처방 받아서 바르시면 되겠습니다. 만약 아토피 피부염 때문이 아니라고 해도 보습을 잘 해주는 것은 가려움증을 줄이는데 도움이 될 수 있으니 로션 잘 바르셔요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.심근 경색은 평소 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 흡연, 비만 등의 혈관질환의 위험 요소가 있는 분에서 나타날 수 있는 질환입니다. 심근 경색이 나타나기 전에도 운동을 할 때 가슴이 조이는 듯한 통증이 자주 나타날 수 있으나 잠시 쉬면 금방 회복이 된답니다. 심근 경색이 생겨서 심장 혈관이 막히게 되면 가슴이 조이는 통증이 30분 이상 지속되고 식은땀이 납니다. 간혹 왼쪽 팔로 저리는 통증이 동반될 수 있구요. 당연히 호흡곤란이 동반될 수 있습니다. 이렇게 초기 증상이 있어서 바로 응급실에 갈 수 있으면 좋지만, 간혹 심근 경색이 생기면서 의식을 잃어 버리는 경우도 있어서 평소에 심근경색이 생기지 않도록 관리를 잘 하시는 것이 필요할 수 있답니다. 가족력이 있다면 앞서 말씀드린 여러 만성 질환이 생기지 않도록 평소 관리를 잘 하셔서 건강을 잘 유지하시면 좋겠습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반적인 호흡기 바이러스들은 날씨가 추워지고 건조해지면 호흡기에 잘 달라 붙어서 전염이 쉽게 이루어 집니다. 그래서 감기나 독감이 겨울에 많아지는 것이지요. 코로나 바이러스도 호흡기 바이러스인데, 다른 바이러스와는 달리 여름철에도 계속 전파가 되는 특성을 보였지요. 코로나 19는 특이하게도 습도와 온도가 높아도 계속 전염되는 특징을 보였습니다. 여름에도 전염이 잘 되는데 춥고 건조한 가을과 겨울에는 훨씬 더 전염이 잘 될 수 있겠지요. 그래서 올 겨울은 좀 더 조심하셔야 할 듯 합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 컴퓨터로 작업을 많이 하신다고 하면 어깨나 목 등의 근육도 많이 뭉치고 아프실 듯 합니다. 일을 하고 나서 저녁에 근육을 충분히 풀어주지 않으면 자다가도 아프실 수 있을 것 같습니다. 또한 팔이나 어깨가 아프면 수면의 자세가 좋지 않아서 통증이 심해질 수도 있구요. 어쨌든 근본적인 원인은 반복적인 사용일 듯 합니다. 평소에 일을 하시다가 스트레칭도 잘 해주시고 뭉친 근육도 꾹꾹 눌러서 잘 풀어주시며 좋겠습니다. 밤에 자다가 깰 정도로 통증이 심하다면 꼭 가까운 정형외과나 신경외과, 재활의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항암치료를 받는 중이라면 일반적으로 식욕도 떨어지고, 미식거림도 있어서 식사를 잘 못하는 경우가 많습니다. 그래서 항암치료 중에는 어떻게든 식사를 잘 하실 수 있도록 도와 드리는 것이 숙제중에 하나이지요. 삼겹살을 드시는 것은 전혀 문제가 되지는 않습니다. 단백질을 잘 섭취하는 것은 회복하는데 도움이 될 수 있기 때문에 꼭 필요한 부분 중에 하나이지요. 맛있게 드시고, 채소도 함께 잘 드시면 전혀 문제 없으니 식사를 잘 챙겨 드시고 회복도 잘 하셔서 항암치료도 잘 받으시기를 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운전을 하는 자세는 장시간 같은 모양으로 있게 되니 허리에는 무리가 될 수 있답니다. 그래서 장기간 운전을 하게 된다면 최대한 편한 자세를 유지하거나, 운전 도중에 틈틈이 휴식을 취해주고 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되지요. 운전을 할 때는 엉덩이를 의자에 밀착시키는 것이 도움이 되고, 자세를 바르게 했는데도 계속 아프다면 쿠션을 대주는 것도 도움이 된답니다. 만약 운전을 하고난 이후에도 계속 허리가 아프다면 당연히 가까운 정형외과나 신경외과에 가셔서 검사를 받고 진료를 받는 것이 필요할 것으로 보입니다. 서민석 드림