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요즘 머리가 매우 지끈거려요!!왜 그런걸까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘엔 날씨도 덥고 계속 비가 내려서 참 몸이 힘든 시기인 것 같습니다. 지끈거리면서 아픈 두통은 보통 편두통이라고 봅니다. 몸상태가 나쁘거나 스트레스 받거나 잠을 잠 못자거나 등등..이럴 때 잘 생기기는 합니다. 덥고 무더운 날 밖에서 활동을 하다보면 편두통 증상도 흔히 나타날 수 있습니다. 특히나 마스크까지 끼고 돌아다녀야 하니 더 머리가 아플 수 있구요. 체력이 떨어지는 것도 날씨의 영향이 크다고 보여집니다. 빈혈이라고 의심을 하시기는 했는데, 빈혈 증상보다는 무더위로 인한 증상으로 보여지구요. 다만 저도 증상만으로는 더위 때문에 그런것인지 실제 빈혈이 있는 것인지는 확신할 수는 없답니다. 만약 시원한 실내에서 지내실 때는 두통도 없고, 기운이 떨어지지도 않는다면 빈혈일 가능성은 조금 떨어지겠지요. 어쨌거나 일상생활을 하시는데 많은 지장이 된다면 한번 정도는 가까운 의원에 들려서 진찰과 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 모쪼록 이 무더운 여름도 장마도 얼른 지나가면 좋겠습니다. 건강하세요.서민석 드림
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20.08.15
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아기가 잘때 몸을 움직여요 왜 그런거죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.집에 온지 1주일밖에 안 되었다면 아직 신생아일거라고 생각됩니다. 아직 신생아라고 하면 신경 발달이 미숙해서 여러가지 신경학적 반사가 나타날수는 있습니다. 몸을 움츠렸다 폈다 하는것은 특별한 문제는 아닌것으로 보입니다. 아무래도 아가가 아직 어리다보니 혹시 조금만 불편해보여도 걱정이 되실수는 있겠습니다만, 대부분의 아이들은 건강히 잘 자란답니다. 지금 걱정하시는 증상도 특별한 문제 가 아닌것으로 보이니 염려마시구요. 조만간 bcg주사 맞으러 가실텐데 소아과 선생님께도 한번 확인해보시면 좋겠습니다. 서민석드림
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20.08.15
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건강식품을이것저것같이 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 점점 들어갈 수록 건강상태가 젊었을 때와는 차이가 있다는 것을 조금씩은 느끼실 겁니다. 그래도 이런 저런 방법으로 건강을 유지하기 위해 노력하고 계신다고 하니 다행입니다. 환자분들을 보다보면 건강을 유지하기 위해 때로는 불필요하게 많이 드셔서 건강을 유지하려고 하는 경우들도 있습니다. 그렇다고 여러가지 영양제, 음식 등을 더 많이 드신다고 건강에 특별한 해가 되는 것은 아닙니다. 붕어즙이나 사과즙, 녹용, 야관문즙, 칡즙 모두가 그냥 식품이기 때문에 드셔도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 그렇다고 이것저것 더 챙겨서 드시는 것이 건강을 유지하는데 더 도움이 되는 것도 아닙니다. 오히려 골고루 식사를 잘 하시는 것만으로도 건강을 잘 유지할 수 있습니다. 앞서 말씀드린대로 건강하게 오래살기 위해서는 많이 먹는 것보다는 소식을 하는 것이 좀 더 좋다고 되어 있습니다. 일단 지금 있는 것은 마저 잘 드시고 앞으로는 식사만 잘 챙겨드셔도 좋을 것 같습니다. 서민석 드림
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20.08.15
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아이가 평상시 자세나 걸어 갈때 보면 오른쪽 어깨가 내려가 보입니다,교정을 받아야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.걸어갈 때 뒷모습에 불균형이 보인다면 혹시라도 척추 측만증이 있는지 확인이 필요할 것 같습니다. 당연히 척추 X-ray 검사를 일반 받아봐야 될 것 같구요. 척추 측만증 소견이 보이지 않는다고 해도 자세가 좋지 않아서 한쪽 어깨가 올라간 경우도 있어서 자세 교정이나 도수 요법과 같은 치료가 올바른 자세 유지에 도움이 될 수 있습니다. 가까운 정형외과 의원으로 가셔서 진찰을 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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정형외과
20.08.15
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디스크수술은 안하는게 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리디스크 때문에 많이 힘드시지요. 허리디스크로 인한 통증과 일상생활에 미치는 영향을 고려해서 수술 또는 물리치료나 허리근육운동 등의 증상 완화치료등을 결정합니다. 수술을 무조건 하지 말아야하는건 아니구요. 수술을 꼭 해야만 하는 상황(약물치료, 주사요법, 물리치료 등)의 비수술요법으로 도저히 조절이 안될때나 꼭 수술을 해야되는 경우(신경이 많이 눌려서 소변, 대변 조절이 안되는 경우)에는 수술을 받는것이 필요합니다. 허리디스크 증상은 심해졌다가 좋아졌다가를 반복하기 때문에 가까운 정형외과나 신경외과, 재활의학과 의원에서 꾸준히 진료와 치료를 받는것 필요합니다. 먼저 비수술적요법으로 조절하다가 안되면 수술필요성에 대해서 상의해보시면 좋겠구요.하나 더 말씀드리고 싶은건 머리감을때 세면대에 오랫동안 몸을 기울이는건 허리에 무리를 줄수 있어서 권장되는 자세는 아닙니다. 양치나 세수 할때도 마찬가지 이구요. 이런 생활속에서 허리에 무리를 줄수 있는 행동을 바꿔보는 등의 내용도 가까운 병원에서 설명 들어보시면 더 좋겠습니다. 아프지 않고 건강히 지내시길 바랄께요.서민석 드림
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신경과·신경외과
20.08.15
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다리가 자주 붓는것도 병증일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리가 부어서 많이 불편하시지요. 일단 아직 다리가 부은 원인이 명확하지 않으니 진단명은 하지부종이라고 합니다. 하지부종을 일으키는 원인은 참 다양합니다. 심장이나 신장이 좋지 않은경우, 갑상선 기능이 떨어진경우, 간이 좋지 않은경우, 혈전이 생겨서 혈액순환이 잘 안되는 경우 등등요...하지만 병원에 오시는 대부분의 경우 특별한 질병은 없는경우가 많습니다. 특히 젊은 분들은 오래 서 있거나 앉아계시는 경우에 혈액이 다리로 몰리면서 저녁에 다리가 붓는경우가 많습니다. 여름철의 경우 날씨가 덥다보니 혈관이 이완되서 더 자주 붓구요. 이런경우에는 가급적 다리를 올려주시고 음식을 짜지 않게 드시면서 관리하시도록 설명 드립니다. 일단은 가까운 의원에 가셔서 좀더 자세한 진찰과 기본적인 검사를 받아보시고 몸에는 특별한 이상이 없는지부터 확인해보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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정형외과
20.08.15
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요즘 너무 피로한데 원인이 뭘까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 특히 피곤하다고 말씀하시는 환자분들이 많으신것 같습니다. 피곤하다고 느끼신 시간이 길지 않다면 기본적인 검사에서 특별한 이상이 없을 겁니다. 물론 괜찮을거니깐 진찰과 검사를 받을필요가 없다는건 아닙니다. 당연히 한번정도는 검사를 받아보시는게 필요합니다. 검사에서 피곤함을 유발하는 질병이 있다면 치료를 받아야 하지만 특별한 질병이 없다면 조금 지켜보셔도 괜찮습니다. 특별한 원인이 없는데도 피곤하다고 느낄때는 무리한 운동은 오히려 피곤함을 악화시킬수 있어서 가벼운 운동만 해보시고 휴식시간을 좀 더 가져보는것도 도움이 됩니다. 비타민 b나 c 를 드셔보시는것도 피곤할때는 조금 도움이 되니 참고하시면 좋겠습니다.계속된 장마와 코로나로 인해 몸도 마음도 많이 지칠수 있는 요즘인것 같습니다. 모쪼록 해도 반짝뜨고 코로나도 종식되어서 예전처럼 활기찬 일상이 회복되면 좋겠습니다.서민석드림
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20.08.15
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러시아백신 및 임상3상 상용화 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 러시아의 경우 임상2상의 결과도 아직은 제대로 내놓지 않고 있어서 아직은 백신이 안전한지 효과는 있는지조차도 확실하지는 않은 상태입니다. 약물개발이 어려운건 임상2상까지는 좋은결과를 보여도 3상에서 효과를 입증못하는 경우가 부지기수 이기때문입니다. 러시아 백신이 임상3상에서 좋은결과가 나올지는 지켜봐야겠습니다.2상 결과라도 효과와 안정성이 입증되었다면 조금이라도 믿어줄겁니다. 당연히 임상 3상에서 좋은결과가 나오면 러시아 백신이라고 해도 당연히 믿어줘야죠. 아무리 트럼프가 막무가내라고 해도적어도 임상2상 결과가 어느정도 효과가 있고 안전해야 그나마 밀고나갈겁니다. 3상임상시험을 할때 중간에 한번 결과가 어떤지를 발표하게 되는데 안전하고 효과가 너무 좋다고 인정이 되면 3상임상시험이 계획대로 다 끝나지 않아도 중간에 상용화허가를 받을수 있습니다. 오늘 사회적거리두기 2단계로 상향되어 더욱 조심하게되는 연휴네요 얼른 백신이 상용화되길 간절히 바래봅니다.서민석 드림
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20.08.15
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스마트폰을 너무 많이 본다고 한쪽 눈동자가 무의식적으로 한쪽으로 돌아 갈수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부모님께서 아이에 대한 관찰을 세밀하게 잘 해주신 것 같습니다. 대화중에 초점이 잘 안맞고, 옆으로 돌아가는 증상이 있다면 안과적으로 문제가 있는지를 먼저 점검해봐야 될 것 같습니다. 보통 사시라고 설명을 드리기도 하는데, 사시와 스마트폰의 과도한 사용 사이에 관련성이 있다는 일부 연구 보고가 있기는 하지만, 아직 명확한 인과관계는 밝혀지지는 않은 상태입니다. 일단 중요한 것은 사시가 정말 맞는지를 안과에서 먼저 확인하는 것이라고 생각이 됩니다. 또하나 사시가 아니라고 해도 스마트폰을 오래보는 것은 시력이나 목, 손목등의 근골격계에도 무리가 될 수 있고, 공부에도 집중을 하지 못하기 때문에 아이와 잘 상의하셔서 사용시간을 줄여보는 노력이 필요할 것으로 보입니다. 서민석 드림
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안과
20.08.14
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기관지염과 천식의 차이를 어떻게 알수 있을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.제목에서처럼 기관지염과 천식은 다른종류의 질환입니다. 기관지염은 기침, 가래가 동반된 감염성 질환인 반면에 천식은 기침, 가래와 더불어 호흡곤란, 쌕쌕거리는 소리가 나는 알레르기 질환이라고 볼 수 있습니다. 하나 고려해야 될 것은 아마 아이가 어렸을 때 부터 증상이 있었다고 하면, 아마 기관지염보다는 모세기관지염이라고 진단받았을 가능성이 높아보입니다. 모세기관지염은 천식과 증상은 비슷하고 1~4세 에는 천식이라고 진단하기보다는 모세기관지염으로 진단하기 때문입니다. 종합해보면 4세 이전부터 모세기관지염으로 진단받아 치료를 받으셨고 4세 이후부터는 천식으로 설명을 들으셨을 것 같으며, 이후에는 아토피도 동반된 상태로 보여집니다. 알레르기 질환의 경우 유발 원인을 회피하는 것이 가장 중요합니다. 아토피 증상을 악화시킬 수 있는 음식이나 천식을 유발할 수 있는 집먼지 진드기, 꽃가루 등등을 가급적 접촉하지 않도록 해주시는 것이 필요합니다. 아토피가 있으면 입는 옷도 자극이 없는 면 옷을 입는 것이 필요하고 잘 씻고, 잘 말려주고, 피부가 건조하지 않도록 보습제를 잘 발라주는 것도 도움이 됩니다. 만약 증상이 시작되었다면 증상을 완화시키는 아토피에는 바르는 연고, 천식에는 흡입제 등을 사용하여 증상을 조절하는 것이 필요하구요. 알레르기 질환이 있는 경우에는 증상이 악화와 호전을 반복하기 때문에 어떤 것을 조심하고, 특이 어떤 물질이 아이에게 아토피나 천식을 유발할 수 있는지 확인해서 피하는 것이 필요하다보니 주치의 선생님으로 부터 꾸준한 관리가 필요합니다. 여기에는 일반적인 알레르기 질환에 대한 설명만 해드렸지만, 주치의 선생님께 특별히 좀 더 조심해야 될 것이 있는지는 다시 한번 확인해 보시면 좋겠습니다.알레르기 질환의 특성상 성인이 되면 증상이 좋아지는 경우가 많습니다. 아이가 성인이 되서 증상이 좋아졌으면 하는 바램이고 저절로 좋아질 때까지 부모님께서 관리를 잘 해주시면 좋겠습니다.더 많은 답변 남기지 못해 죄송합니다. 서민석 드림
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이비인후과
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