초콜릿ᆞ 설탕도 고지혈증과 관련이 있나요?

Question

초콜릿과 설탕 등이 당뇨와는 관계가 많다고

알고있었는데 고지혈증에 않좋으니 먹지말라고합니다

당뇨가 없어서 피곤하거나 간식으로 무심코 많이 먹는 편인데 먹지말아야 하는지요?

답변부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

고지혈증에는 콜레스테롤이 높은 경우도 있지만 중성 지방이 높은 경우도 포함된답니다. 콜레스테롤의 경우 단 음식과는 별로 관련이 없지만 중성 지방은 직접 관련이 있답니다. 그래서 중성 지방이 높을 때는 단 음식은 피하는 것이 좋답니다. 당뇨가 없다고 해도 가급적 단 음식은 살도 찔 수 있으니 절제해서 드시는 것이 필요하겠지요. 만약 중성 지방 검사 결과가 높게 나왔다면 더욱 피하시는 것이 필요하답니다.

서민석 드림

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

고지혈증으로 문의를 주셨습니다.

질문 주신 것 처럼 당이 많이 들어있는 음식들은 혈중의 중성지방을 높이는 작용을 하기 때문에 고지혈증에 좋지 않으며, 증상을 더욱 악화시킬수 있습니다.

식이습관을잘 조절하셔서 건강한 삶 유지하시길 바랍니다.

감사합니다.