난소 안꼬이게 하는 방법 없을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.참 어려운 문제이지요. 크기가 큰 난소의 혹이 있는 것 자체로도 염전이 생기기 쉽거든요. 특별한 예방법이 있는 것은 아니라서, 최대한 자극을 주지 마시고 복통이 심해지면 바로 병원에 가보시기를 바랍니다.
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집안에 비염 병력있는 가족이 없는데 아이가 비염일 수도 있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.알레르기 비염은 유전적인 영향이 중요한 질환이지만, 비염의 가족력이 없어도 유발될 수 있습니다. 아이라면 아마 알레르기 비염일 겁니다.
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헌혈후에는 무리한 운동을 하지 말라고 하는데 어느정도의 운동을 이야기 하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.헌혈을 한 당일은 운동 자체를 피하는 것이 좋습니다. 헌혈로 인해서 혈압 저하도 유발될 수 있어서 땀을 흘리는 운동은 피하는 것이 좋으니 대부분의 운동은 못하는 것이지요.
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식후에 혈당을 낮추려면 유산소운동과 근력운동중 어느것이 효과적일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.단기적으로는 유산소 운동이 더 좋습니다. 장기적으로는 근력 운동도 같이해서 근육을 키워야 혈당 조절에는 더 긍정적입니다. 매일 유산소 운동을 하시고 근력 운동도 주 3회 이상 하시길 바랍니다.
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2주전에 변검사를 받았습니다...
안녕하세요. 서민석 의사입니다.변검사는 대장암이 있을 때 나오는 피가 있는지 여부만 검사하게 됩니다. 정확도가 상대적으로 대장내시경보다는 떨어지지요. 현재 소화불량이나 가스차는 증상은 대장의 문제보다는 위나 십이지장의문제일 가능성이 높아서 위내시경이 괜찮다면 약물 치료만 받아보셔도 되겠습니다.
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무릎 보호대를 장시간 착용해도 돼는지?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.통증이 있을 때만 착용을 하시는 것이 좋습니다. 아픈데 보호대를 차고 통증을 참으면서 운동을 하는 것도 바람직하지 않구요. 오히려 관절과 주변 근육이 약화될 것도 주의가 필요합니다.
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치질수술을 3년전에 했었는데 재발해서?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치핵은 수술을 했다고 해도 재발을 할 수가 있습니다. 그래서 꾸준히 수술 후에도 관리를 해야 하지요. 다시 재발했다면 재수술 후에는 잘 관리하시기 바랍니다.
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아들이 유전자검사를 받았는데 탈모가능성이 높다네요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.당장 검사가 필요한 것은 아니랍니다. 유전자 검사에서 이상 소견이 탈모로 직결되는 것은 아니니깐요. 아직 탈모의 의심 증상이 없다면 지켜 보셔도 됩니다.
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피임약 처음 먹어봤는데 혹시 이게 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일반적으로 경구 피임약을 복용하게 되면 생리가 아닌 부정출혈이 잘 생긴답니다. 생리양이 급격히 줄어드는 것은 큰 문제가 있는 것은 아니랍니다. 걱정하지 마시고 드시길 바랍니다.
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김치속에가스흡수제가있는데 봉지를자르면서 같이잘라서 가족이조금먹은것같은데 괜찮을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.음식 안에 있는 가스 흡수제가 인체에 무해하기는 하지요. 일부러 드시지만 않으면 되고, 혹시 드셨다고 해도 인체에 흡수가 되어 건강에 문제를 유발하지는 않아서 염려하실 필요는 없습니다.
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