오늘 오후에 헌혈을 할 예정인데요.
헌혈 후에는 무리한 운동을 하지 말라고 하는데 어느 정도의 운동을 이야기 하는지 궁금합니다. 사람마다 체력이 달라서 본인에게 무리한 운동이면 땀이 날 정도의 운동을 이야기 하나요?
