예방접종 간격을 어떻게 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.폐렴 구균 예방 접종과 독감은 동시에 접종 가능합니다. 효과는 따로 접종을 하나, 동시 접종을 하나 똑같습니다.
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한쪽 귀 안에 귀지가 너무 큰게 들어가 있어요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀지가 너무 딱딱하게 굳어 버린 경우라면 귀지를 녹이는 약을 쓰고 제거를 해야 합니다. 집에서 해결되지 않으면 이비인후과에 가보셔야 합니다.
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몸이 두드러기 같은게 너무 자주 나는데...
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 피부 상태를 직접 확인하는 것이 필요할 것 같습니다. 날씨가 추워지면서 두드러기가 더 심해지는 경향을 보이지는 않거든요. 두드러기가 생겼을 때는 냉찜질을 해 주시거나 항히스타민제를 복용하면 좋아집니다.
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체했을 때 영양제 먹어도 되나요??
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소화불량과 설사가 있을 때는 최대한 자극을 줄이는 것이 좋습니다. 영양제는 회복될 때까지 중단하시는 것이 좋고, 물은 자주 마셔야 탈수가 예방됩니다.
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전자파가 두통에 영향을줄수있나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 과학적인 근거가 충분한 것은 아니지만 장시간 전자기기를 사용할 경우 두통이 증가하는 것으로 되어 있습니다. 주로 스마트폰 사용이 문제가 되지요.
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폐경이 온거 같습니다. 3개월째 생리가 없는데 뭘 어떻게 해야되는지 알려주세요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직 폐경이라고 진단하기는 이릅니다. 폐경이라면 12개월 이상 생리가 없어야 하거든요. 3개월 안하다고 생리가 다시 나올 수도 있는 폐경 이행기(갱년기) 상태라고 생각됩니다. 앞으로 결국 폐경은 생기게 될 겁니다. 너무 당황하지 마시고 모든 여성에서 경험을 하는 시기이니 잘 극복하실 수 있을 겁니다. 하셔야 될 일은 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 충분한 수면, 스트레스 관리 정도면 충분합니다.
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디스크에 좋은 자세 추천부탁드립니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 허리 디스크보다는 허리 근육 염좌가 생겼을 것 같습니다. 허리를 무리해서 굽히거나 힘을 주는 것은 피해야 합니다. 자세는 바른 것이 좋습니다. 숙이는 자세는 피하는 것이 좋아요.
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Urine test 검사지 해석 부탁합니다
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변을 봤을 때 약간 점액질 양상으로 보인다는 의미입니다. 2, 3번은 다른 이상은 없다는 의미이구요. 주로 방광염과 같은 염증이 있을 때 동반되는 소견입니다. 만약 다른 소변 검사에서도 방광염이 의심되고 현재 방광염 증상이 있다면 치료가 필요하다고 판단해야 합니다.
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하품을 하거나 입을 크게 벌리면 광대뼈에 통증이 오는데 무슨 이유인가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.하품을 할 때는 턱 관절도 움직이고 저작근육도 움직이게 됩니다. 광대뼈 자체에 자극이 되는 것은 아니지만 턱관절이나 근육의 통증이 아닐가 싶습니다. 증상이 심하지 않다면 지켜 보셔도 될 것 같습니다.
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무릎건강을 위하여 계단 오르기를 하는데 계단으로 내려가는것은 무릎건강에 안 좋은건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.계단 오르는 것은 허벅지 근력에도 좋고 운동도 많이 되지요. 다만 계단을 내려올 때는 무릎에 충격이 가기 때문에 오히려 관절 건강에 좋지 않습니다. 올라갈 때는 계단으로 내려올 때는 엘레베이터로 하시면 됩니다.
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