답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하루 권장량은 생존에 필요한 최소한의 양입니다. 그 이상을 보충한다고 해서 건강에 더 유의한 점은 없습니다. 하루 권장양 이상의 영양 성분을 보충하게 되면 일정 부분까지는 몸에서 흡수를 하게 됩니다. 다만 너무 많은 양을 드시게 되면 몸 밖으로 배출하게 되지요. 문의 주신 것처럼 하루 권장양의 200%를 섭취해도 모두 흡수가 되는 성분도 있을 것이고, 흡수 후에 배출되는 성분도 있다고 보시면 됩니다. 200%를 먹어야 100%만 흡수가 되는 것은 아니구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코피가 나면 '피곤한가보다'라고 생각하지만, 절대 그렇지 않습니다. 코피는 코 점막이 건조해서 나는 것이 대부분입니다. 코 점막의 습도를 유지하고 코를 가급적 풀지 않는 것이 중요하답니다. 영양제로 코피를 멎게 할 수 없답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.생리 중에는 임신 가능성은 거의 없다고 판단합니다. 생리부터 배란까지의 기간동안 정자가 살아 있지를 못하니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아픈 부위를 가장 세게 부딪힌 것이겠지요. 멍이 들었다고 해서 꼭 아프라는 법은 없답니다. 일단 1주일이 지나도 계속 아프다면 병원에 가셔서 확인을 하는 것은 당연한 순서겠지요. 소염 진통제는 드시고 꼭 가서 확인해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위치만 가지고 진단을 내리기는 어렵답니다. 산부인과에 가셔서 직접 진료를 받는 것이 가장 정확하고 빠른 방법입니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 체온을 재서 코로나나 독감과 같은 감염 질환 여부를 확인해 보셔야 될 것 같습니다. 실제 열이 없다면 냉방병일 가능성을 고려해서 실내 온도를 조절해 보셔야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.사진만 봐서는 성매개 감염여부를 알기는 어렵습니다. 피검사나 소변검사를 해 봐야 알 수 있는 것이지요. 성병이 아닌 모낭염 가능성도 있어 보이는데 일단 항생제 연고부터 발라 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술 후에 상처가 모두 회복되려면 대략 2주 정도의 시간은 필요합니다. 이제 증상이 좋아졌다면 가벼운 운동은 가능할 것 같습니다. 음주는 가능할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.카페인을 드신다고 해서 근육 경련이 생기는 것은 아닙니다. 평소 운동을 많이 안하시는 경우라면 근육 염좌 증상일 가능성이 높습니다. 진통제를 드시고 가볍게 스트레칭 정도만 해주시기 바랍니다.