답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수면제가 문제인 것은 점차 효과가 떨어진다는 것이지요. 효과가 전혀 없다면 다른 수면제로 교체를 고려해 봐야 합니다. 약 처방을 받는 병원에서 상의가 필요한 부분이구요. 좀 더 전문적인 수면 장애에 대한 치료는 정신건강의학과에 가보셔야 가능하구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 오래 서서 계시나봐요. 그러면 족저 근막에 염증도 생기고 당연히 무릎 관절도 아프게 되지요. 병원에 가는 것보다는 일하는 환경 자체를 교정하는 것이 더 중요합니다. 자주 앉아서 쉬는 것이 필요하고 발바닥도 스트레칭을 자주 해줘야 합니다. 온찜질을 해 주시는 것도 도움이 되구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.평소에도 코골이가 있을 겁니다. 음주를 하면 코골이가 심해지면서 수면 무호흡 증상이 나타나기도 하지요. 그래서 자다가 깨는 겁니다. 수면 검사가 당연히 필요하고 수면 클리닉이나 이비인후과에 가시면 검사가 가능합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.독감은 별로 유행을 하지는 않으나 여러 호흡기 바이러스가 유행중이랍니다. 증상도 비슷해요. 두통과 코막힘, 밤에 심해지는 기침이요. 콧물에 대해서는 일단 콧물약만 드셔 보세요. 문제는 그러다가 콧물이 목 뒤로 넘어가는 경우에는 기침이 오래 심하게 지속될 수도 있답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.두통이 있네요. 증상만 보면 편두통이에요. 편두통이 있으면 구역감도 동반되거든요. 주로 스트레스에 의해 악화되니 현재의 상황과 비슷하다고 판단됩니다. 일단 진통제를 드시고 좀 쉬시면 대부분은 회복된답니다. 스트레스는 시험 끝나면 저절로 좋아질테니...편두통이 유발될 일도 없겠지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.증상이 심하지 않다면 약을 꼭 먹을 필요는 없답니다. 아이가 힘들어하지 않으면 그냥 기다려 보셔도 됩니다. 그래도 빨리 좋아져서 참 다행이네요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일어나자 마자 커피는 루틴이지요.^^..다만 평소에 공복에 속쓰림이 있는 분이라면 피하시는 것이 좋습니다. 그런 것이 없다면 그건 그냥 삶이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.무리한 운동 후의 근육통이라면 지연성 근육통일 가능성이 높습니다. 가볍게 걷는 운동이 근육을 풀어주는데 더 도움이 됩니다. 물론 소염 진통제나 근이완제를 복용해 볼 수도 있구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.각질을 제거하는 것이 문제가 아니라 오히려 피부 자극으로 습진이나 2차 세균 감염이 생기는 것이 문제일 것 같습니다. 굳은 살 자체는 자극을 최소화 하는 것이 더 중요하답니다. 현재 발가락 상태만 보면 피부과에서 치료를 받는 것이 더 중요할 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.수술을 한 병원이 아니라면 진단서 발급이 어렵지요. 그리고 대형 병원의 진단서만 효력이 있는 것은 아닙니다. 개인 병원에서의 진단서도 법적인 효력이 있습니다.