답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.만성 피로의 원인이 수면의 부족만 있는 것이 아니랍니다. 다양한 신체적, 심리적 원인이 피로와 관련이 되어 있습니다. 그러므로 일단 원인부터 찾아보시는 것이 우선이라고 생각됩니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 계속 자극을 줘서 생긴 흉터에 색소 침착이 된 것이라고 판단됩니다. 없애려면 피부과에서 시술을 받고 이후에는 자극을 주지 않아야 해결될 것 같습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.소변을 보는 것과 쇄골의 아랫쪽이 아픈 것과 어떤 관련이 있을지 설명이 조금 어려울 것 같습니다. 전혀 관련 없는 곳이라서요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직까지는 정상이라면 큰 문제는 없고, 식사 조절도 과식, 야식 정도만 피하시면 될 듯 합니다. 하루 30분 정도 운동하시는 것도 잊지 마시구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.손에 난 사마귀는 전염력이 높지는 않습니다. 물론 자주 만지는 곳에는 전염이 될 수 있습니다. 그래서 퍼지기 전에 치료를 하는 것이 필요하지요. 성기에 난 사마귀는 레이져로 없애는 경우가 대부분입니다. 다른 곳의 사마귀는 냉동 치료를 우선 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 중요한 것은 허리 통증의 원인을 찾는 것입니다. 경우에 따라 운동이 증상을 악화시키기도 하기 때문이지요. 일반적으로 허리 디스크 질환이라고 하면 통증이 없을 때 척추 근육을 강화하는 브릿지, 플랭크 운동을 하는 것이 좋습니다. 꼭 병원 부터 가셔서 확인해 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.여드름은 음식과 큰 관련은 없습니다. 가슴이나 등도 피지선이 많은 곳이기도 하고 피지 분비가 적절하게 이뤄지지 않으면 여드름이 생길 수가 있답니다. 얼굴의 여드름과 치료는 같습니다. 피지 분비를 줄이는 약을 쓰거나 염증이 심할 때는 항생제를 사용해야 하는 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 폐 검사에서 이상이 없어서 참 다행입니다. 가장 가능성이 높은 것은 후비루 증후군일 것 같습니다. 아마 목이 간지러우면서 기침이 반복되어 날 것 같습니다. 기침약 안에 아마 콧물약도 들어 있어서 증상이 일시적으로 좋아지는 것으로 생각되구요. 당분간 콧물약(비염약)을 꾸준히 드시면서 관리해 보시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.심리적인 문제가 가장 큰 원인인 것 같습니다. 불안하면 숨을 몰아쉬게 되거든요. 점차 숨 쉬는 것에 집중하다보면 더 호흡이 가빠지게 되구요. 한숨을 몰아 쉬게 되는 때는 차라리 다른 것에 집중해 보세요. 그럼 숨 쉬는 것을 잊어 버리고 좋아지게 될 겁니다. 증상이 너무 자주 나타난다면 정신건강의학과에서 불안함에 대해서 진료를 받으시기를 바랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.귀지는 저절로 빠져 나옵니다. 다만 안 나오기도 하고 지저분하기도 하지요. 그래서 귀지를 제거해 주는 것입니다. 가급적 귀지 제거는 최소화 하는 것이 좋기는 합니다. 자꾸 자극을 줄 수록 외이도염이 생길 수 있으니깐요. 그렇다고 귀지를 전혀 안 팔 수는 없으니 적당히 파시면 됩니다.