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황사 때 렌즈대신 안경을 써야 하나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.렌즈 써보셔서 아시겠지만 눈이 뻑뻑하고 불편해서 못 씁니다. 그래서 안경 쓰는 것입니다. 불편하지 않다면 쓰고 다니셔도 괜찮구요.
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술이 뇌에 어떤 영향을 미치나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.술을 먹으면 정신이 헤롱헤롱하잖아요. 당연히 뇌에 좋은 영향을 주지 않습니다. 정신건강의학과 약물 중에 간에서 대사가 되는 약의 경우 약효에 영향을 줄 수 있고, 간 기능에 문제가 될 수도 있습니다. 또한 음주를 하면 정신 심리 기능에 다시 악영향을 줄 수 있고 통제가 안되어 자제 시키는 겁니다.
차가운 물을 마시면 왜 건강에 해롭나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.찬물이 특별히 건강에 해로운 것은 아닙니다. 다만 복통을 유발하거나 속쓰림이 생기기도 하지요. 이런 증상이 없다면 편하게 드셔도 됩니다.
허리가 아파요 온찜질, 냉찜질할 때 차이점이 무엇일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리가 아픈지 오래 되셨을 겁니다. 만성 통증에는 온찜질이 더 좋습니다. 평소 허리 근육 강화 운동을 하시면서 통증이 재발하지 않도록 관리해 보시기 바랍니다.
이비인후과에서 축농증이라고 하는데, 회복기간이 어느정도 될까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.축농증은 보통 2주 정도의 항생제 치료가 필요하답니다. 3일 드신다고 해결되지 않으니 좀 더 오래 드시기를 바랍니다.
칼에 베였는데 피가 안 멈춰요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원에 가도 소독하고 피 멈출 때까지 거즈로 누르고 있는답니다. 더 좋은 방법은 없어요. 혹시 상처가 많이 벌어져 있다면 봉합을 하는 경우도 있지만 집에서는 못하지요. 참고로 이상한거 상처에 뿌리지 마세요. 나중에 떡져서 소독하기도 어려워요.
구토, 설사하는데 장염 증상일까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.결론적으로는 장염 맞습니다. 구토와 복통, 설사가 유발되는 질환이지요. 당분간은 자극적인 음식은 드시지 마시고 약과 물, 죽 정도만 드셔 보시기 바랍니다.
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섬망과 치매는 어떻게 구분되어 지는가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.치매는 수년 동안 반복이요. 섬망은 수일 동안만 반복됩니다. 증상만으로는 구분하기는 어렵구요.
허리통증으로 인한 정형외과에 물어보고 싶어요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 통증이 계절적인 영향을 받지는 않습니다. 물론 겨울에는 추워서 몸을 잔뜩 움츠리게 되고 근골격계 통증이 악화되기도 하지요. 가벼운 스트레칭으로 건강관리하시면 될 것 같으나 일단 왜 아픈지는 정형외과에서 검사를 받아보셔야 되겠습니다.
건강검진에 중성지방이 많다는데 낮추는방법?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 달달한 음식, 밀가루 음식을 줄여 보셔야 합니다. 탄수화물 섭취가 많을 수록 중성지방이 높아집니다. 특히 믹스 커피는 중성지방에 아주 안 좋습니다. 그 이후에는 규칙적인 유산소 운동을 하면서 체중을 줄여야 합니다. 특히 뱃살이 빠져야 중성지방은 좋아집니다. 추가로 오메가 3도 드시면 좋습니다.
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