기침, 가래가 오래가면 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.기침과 가래가 오래 지속되는 원인에 따라 치료가 달라집니다. 만약 암이라면 문제가 아주 커지지요. 암이 아니더라도 결핵이면 6개월간 약을 먹어야 합니다. 폐렴이라고 하면 한국인 사망원인 3~4위에 해당하구요. 적어주신대로 항생제나 스테로이드제를 단기간 쓰는 것이 중요한 것이 아니라 원인을 찾아서 약을 쓰는 것이 더 주용하답니다. 단순한 기관지염이라면 시간 지나면 좋아지겠지만 앞서 말씀드린 질환은 적절한 치료가 없으면 사망할 수도 있어요.(조금 무섭지요? 물론 흔하지는 않지만요.) 보통 1주일 정도 기침, 가래를 한다고 해서 항생제를 바로 쓰지는 않습니다. 2주 이상 기침, 가래가 지속되면 X-ray도 확인하고 필요하면 항생제를 쓸 수 있어요. 스테로이드는 잘 쓰지는 않습니다. 검사에서 특별한 이상이 없었다면 폐렴이나 결핵, 천식은 아니니 굳이 항생제, 스테로이드를 쓸 필요는 없답니다. 기침, 가래약을 드시면서 그냥 지켜 보셔도 상관없습니다.
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배에 가스가 찬거같이 꼬르르꼬르르 거리네요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.소리가 나는 것은 장이 움직이는 것이고 정상적인 반응이랍니다. 다만 가스가 많이 차 있다면 배가 부글거리고 소리도 나고 빵빵하게 불편하지요. 기름진 음식은 가스가 많이 차는 음식이라서 더 불편하셨을 거에요. 일단 가스를 빼내는 것이 중요하니 30분 정도 걸어보세요. 아니면 핫팩을 배에 대 보시는 것도 좋구요.
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노안이 오면 눈이 뻑뻑해지는 건가요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.노안이 생긴다고 해서 눈이 뻑뻑해지지는 않습니다. 노안은 사물의 초점을 맞추는 것이 불편할 뿐이지요. 눈이 뻑뻑한 이유는 주로 안구 건조와 관련이 있습니다. 불편하시다면 안과에서 확인을 해 보시기 바랍니다.
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지압을 자주하면 건강이 좋아지나요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.지압을 해주면 참 시원하지요. 그렇다고 건강에 큰 도움이 되는 것은 아닙니다. 오히려 너무 과하게 발바닥에 자극을 주게 되면 족저 근막염이 생길 수가 있습니다. 발의 특정 부위가 내부 장기와 관련되어 있다는 설명은 한의학적인 설명일 뿐(혹시 아닐 수도 있어요) 적어도 의학적인 관련성은 0.1%도 없습니다.
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단백질을 많이 먹으면 신장이 안좋아지나요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.건강을 유지하는데 가장 좋은 것은 균형 잡힌 식사입니다. 극단적으로 단백질 섭취만 하면 건강을 해칠 수가 있습니다. 그렇다고 단백질 섭취를 많이 해서 신장 기능이 나빠지는 것은 아니랍니다. 신기능이 많이 나빠진 경우에는 단백질 섭취를 조금 제한해야 되는 상황이 있을 뿐이지요. 요로 결석이 있었던 경우라면 고단백질 섭취를 제한해야 재발하지 않습니다.
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와인을 마시고 난 다음날 할상 변 색깔이 녹색이에요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.녹색변은 담즙이 나와서 생긴 변입니다. 장 운동이 조금 빨라졌을 때 일시적으로 나올 수 있지요. 장운동이 빨라지는 경우는 주로 음주나 장염이 생겼을 때구요. 그래서 음주에 의한 일시적인 증상이라고 생각이 됩니다. 너무 걱정하지 않으셔도 괜찮아요. 다만 와인은 앞으로 많이 드시지 않는 걸로 하시면 좋겠습니다.
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안구에 이물질이들어가서 물로세척해도안돼는데 ᆢ
안녕하세요. 서민석 의사입니다.식염수로 세척을 하는 것은 병원에서도 동일하게 시행을 합니다. 식염수 세척을 해도 이물감이 남아 있다면 이물질이 남아 있는지 확인을 하고 이물질을 제거하는 과정에서 혹시 상처가 나서 불편한 것은 아닌지를 점검해 봐야 합니다. 혼자서 고민하지 마시고 안과에 가보시는 것이 바람직합니다.
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국가건강검진 시 추가적으로 검사 가능할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원마다 정책이 다르기는 하나 위내시경이나 대장 내시경의 경우 본인 부담으로 대부분 추가 검사가 가능합니다. 다만 나이가 32세라면 위내시경이나 대장내시경이 크게 도움이 되지는 않습니다. 불편한 증상이 별로 없다면 기본 검진만 받으셔도 좋습니다.
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눈에 황갈색 얼룩이 있는데 병원에 가야할까요?
안녕하세요. 서민석 의사입니다.아마 결막이 충혈되어 있는 상태가 아닐까 싶습니다. 피곤하고 눈이 건조하면 잘 생기는 증상입니다. 특별히 불편한 점이 없고, 특히 시야에 영향이 없다면 그냥 지켜보셔도 됩니다. 원하신다면 안과에서 눈 미백 시술도 가능하기는 합니다.
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자고일어났는데 목이 너무아파요
안녕하세요. 서민석 의사입니다.일단 인후통이 심하다면 요즘 흔한 독감이나 코로나 감염부터 의심을 해 봐야 합니다. 만약 검사에서 이상이 없다면 실내가 건조하거나 코골이가 있어서 목이 아플 가능성도 생각해 봐야 합니다.
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