답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.양반 다리라고 하는 자세는 무릎 관절에 특히 좋지 않습니다. 허리의 경우 꼿꼿이 세울 수만 있다면 허리 건강에 큰 문제가 되지는 않으나 현실적으로 불가능하지요. 똑바로 앉다보면 무릎에 통증이 더 가해지니깐요. 그래서 가장 좋은 것은 의자에 앉아 다리를 가지런히 모으는 겁니다. 좋아하는 것이 건강에 해롭다면 피해야 한답니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.허리 통증의 원인부터 확인을 해 봐야 합니다. 척추가 틀어져서 생긴 통증이라면 평소에도 많이 뻐근하고 아플텐데, 삐끗해서 아픈 것이라면 또 다른 문제일 수 있으니깐요. 만약 척추가 틀어져서 생긴 증상이라면 도수 치료가 도움이 됩니다. 물론 평소에 바른 자세로 앉는 습관을 들여야 다시 틀어지지 않습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.결국 당뇨 전단계의 관리는 당뇨 관리와 같습니다. 덜먹기, 많이 움직이기, 체중은 정상으로 줄이기이지요. 탄산의 경우 칼로리가 높다보니 피해야할 음식중 하나이나 절대 먹지 말아야 하는 것은 아닙니다. 물론 줄이면 체중도 많이 줄어들 겁니다. 30분씩 규칙적으로 운동하시고, 체중 감량을 위해서 식사도 줄여보시기 바랍니다. 특히 간식, 야식부터 중단해 보시기를 권유드립니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이름이 다른 것은 다른 피부 질환이라는 의미이지요. ^^티눈이나 굳은 살은 물리적 자극에 의한 질환이라 비슷하기는 합니다만, 사마귀는 바이러스 감염에 의한 피부질환이라전혀 다른 질환입니다. 물리적으로 제거해줘야 하는 것은 같지만 재발 방지를 위해 티눈이나 굳은 살은 푹신한 신발을 신고다니는 것이 필요하지요. 사마귀는 특별한 예방법은 없구요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.격리 해제 이후에 검사에서 양성으로 나올 수 있기는 하나 전파를 시킬 정도의 바이러스 양은 아니라고 판단합니다. 걱정하지 마시고 마스크는 하루, 이틀 정도만 더 신경써서 쓰고 다니시면 바이러스는 없어질 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.코로나 후유증으로 폐 섬유화가 생기는 것은 주로 2019년 초기 바이러스에 해당하는 사항입니다. 아쉽게도 섬유화가 생기면 회복되지는 않구요. 최근 유행하는 오미크론은 섬유화와 같은 심각한 후유증은 거의 없습니다. 만약 폐 섬유화가 생기면 호흡곤란이 심한데, 증상 조절을 하는 산소 치료나 약물 치료 정도만 할 수 있습니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.아직도 코로나 감염 확진자는 비대면 진료가 가능합니다. 비대면 진료 어플리케이션 사용이 가능합니다. 물론 대면 진료도 가능하고 더 편하게 진료와 처방이 가능하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.격리해제가 된 이후에도 PCR로 1달 정도는 양성이 나옵니다. 경우에 따라 더 오랜 시간 양성이 나오는 분들도 있습니다. 언제까지 양성으로 나올지는 알 수가 없지요. 그래서 감염 후 3개월 이내에는 검사를 잘 하지도 않습니다. 물론 해외 출국을 위해 확인을 하려고 하면 어쩔 수 없이 진행을 해보지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.비말과 공기는 차원이 다른 개념입니다. 공기로 퍼지면 속수무책 전세계 모든 사람이 다 걸립니다. 비말은 튀어봐야 2m를 넘지 않으니 마스크로 해결되는 것이지요. 그래서 실외에서는 마스크를 벗어도 그리 위험한 것은 아니랍니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.위험성을 단순 비교하기는 참 어렵습니다. 치명율, 즉 걸리면 사망할 위험성만 높고보면 사스가 가장 위험하고, 메르스는 그 다음이지요. 치명률은 코로나가 가장 낮습니다. 다만 전염력도 고려해야 합니다. 치명률이 낮아도 전염력이 높아서 대유행을 유발하게 되면 절대적인 사망자는 훨씬 늘어납니다. 그래서 치명율이 가장 낮은 코로나 19가 사망자수는 압도적으로 많습니다. 즉, 사스나 메르스는 치명적이지만 감염자가 많지 않아서 사망한 분들도 적었다는 것이지요. 어쨌든 단순 비교하기는 어렵고 그냥 셋 다 무섭고 조심해야 하는 질병이라고 개인적으로 생각합니다.