답변 내역

안녕하세요. 서민석 의사입니다.병원이라는 곳이 긴장이 되는 곳이라서 병원에만 오시면 혈압이 높아지는 분들이 계십니다.이를 백의 고혈압이라고 합니다. 의사 가운이 흰색이라서 흰 옷(백의)만 보면 혈압이 올라간다는 것이지요.이런 분들은 병원 혈압보다는 가정에서 잰 혈압을 기준으로 고혈압 조절을 합니다. 집에서 잰 혈압이 120대 정도라면정상이라고 볼 수 있는 것이지요. 혈압이 아닌 다른 이유로 꾸준히 병원에 다녀야 하는 상황이라면 마음의 긴장을 푸시고, 나를 위해서 다닌다고 생각을 해 보시면 어떨까요? 그럼 긴장이 풀리면서 병원에서의 혈압도 떨어질테니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.이미 질문에 적어주신 것처럼 건조함이 원인이 되는 경우도 많습니다. 거기에 추가로 평소 오래 걷거나 서 있어서 각질층이 두터워져 있는 경우라면 찢어지기도 하지요. 그래서 관리를 위해서는 2가지를 신경 써야 합니다. 각질층은 각질 연화제로 부드럽게 제거해 주는 것과 각질층이 다시 생기지 않도록 자극을 줄이는 것을 우선해야 하구요. 겨울에는 건조해지니 발도 보습제를 잘 발라 주셔야 한다는 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.어깨 주변의 근육이 많이 뭉치시나봅니다. 주무르는 것이나 주사 치료, 물리 치료 모두 어떻게 보면 일시적인 증상 완화를 위한 치료라고 볼 수 있습니다. 치료 받고 다시 뭉치면 또 아프니깐요. 평소에 꾸준히 스트레칭을 하고 잘못된 자세를 교정해서 근육이 뭉치지 않도록 하는 것이 기본적인 관리라고 봐야 합니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘든 상황인 것 같아서 안타깝습니다. 문의 주신 것에 대한 답을 드리기 어렵네요. 힘든 마음을 이곳에 표현해 주신 것만으로도 참 감사합니다. 혼자서 끙끙 앓는 것보다는 잘하신 겁니다. 힘든 상황을 풀어가야 할 것 같은데 일단 전문가와 상의를 해보시는 것은 어떨까요? 109번에 전화하셔서 괴로운 것 다 이야기 하고 나면 좀 마음이 진정될 것 같아요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.스테로이드의 투약이 항체 형성에 영향을 주기는 하는데요. 단기간 맞는 것은 큰 영향은 없답니다. 장기간 고용량으로 맞았을 때 예방 접종의 효과가 다소 떨어질 수 있는 것이지요. 현재로서는 별 문제는 없을 것 같아요. 이미 2차까지 접종이 완료된 상태이기도 하니깐요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.특정 부위만 아프다면 엎어져서 자다가 좀 눌려서 아플 수도 있을 것 같은데요. 오한은 좀 추워서 그런것 아닐까요? 아니라면 체온을 재봐야 합니다. 열이 나기 전에 오한이 생길 수 있기 때문이죠.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.많이 힘든 상황인 것 같네요. 힘들고 외로울 때 그걸 극복하는 것이 참 쉽지 않은 일입니다. 그러나 혼자서 고민한다고, 아무 소용이 없다고 좌절한다고 우울증이 해결되는 것은 아니랍니다. 힘든 상황을 이겨내 보기 위해 주변의 도움이 필요하고, 전문가의 진단과 약물 치료, 상담이 필요한 것이지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.하얗게 생긴 것이 물집이 생긴 것입니다. 표재성 2도 화상이라고 볼 수 있고, 증상이 심하지 않으니 집에서 화상 연고 바르면서 지켜 보셔도 잘 회복은 될 겁니다.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.여성에서 겨드랑이의 멍울과 통증은 유방의 이상과 관련된 경우가 많습니다. 일반적으로는 유방 진료가 가능한 외과에서 진료를 보시는 것을 권유드립니다. 다만 갑자기 생겼다고 하면 암이라기보다는 임파선이 염증으로 부어서 생긴 증상일 가능성이 높기는 하지요.

안녕하세요. 서민석 의사입니다.화장지를 어떤 것을 쓰느냐는 건강에 큰 영향을 주지는 않습니다. 깨끗하기만 하면 충분합니다. 소변에 염증이 있다면 항생제를 잘 복용하고 평소에 물을 자주 마시면서 소변을 볼 때 시원하게 나오도록 해서 세균이 방광에서 증식하지 않도록 관리하는 것이 중요합니다.