답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금부터 술을 끊는다고 해도 간 수치가 정상화 되기까지는 수개월 정도 걸린다고 봐야 합니다. 당장 간이 멀쩡해 지는 것이 아니더라도 더 이상의 손상을 주지 않는 것이 중요합니다. 잘 결정하셨습니다. 힘들면 술을 먹는 대신에 정신없이 일에 몰두해 보시면 어떨지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항암 치료를 받고 나면 식사를 잘 못하실 겁니다. 자극적이지 않은 음식으로 최대한 잘 먹는 것이 필요하지요. 그래야 체력이 회복되어 다음 항암 치료를 받으니깐요. 항암 치료 중간에 특별한 관리 방법이 있는 것은 아닙니다. 잘 먹고, 규칙적으로 운동하고, 잘 자는 것이지요. 특별히 주의할 것은 없습니다. 다만 면역이 떨어져 있는 상태이니 감염 질환에 유의하는 것, 날 음식을 드셔서 장염 생기지 않도록 조심하는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지루성 두피염은 만성 피부 질환이라서 호전과 악화를 반복한답니다. 그래서 약을 사용할 때는 괜찮다가 다시 재발하는 경우가 흔하지요. 의학적으로는 음식이나 건강기능식품으로 지루성 두피염을 관리할 수 있는 방법이 없답니다. 현재로서는 평소에는 약용 샴푸를 사용해서 관리하고, 염증이 심할 때는 항생제와 스테로이드 용액을 사용하는 것이 필요하다 보입니다. 좋은 답변을 드릴 수가 없어 안타깝습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어떤 상황에서 불편한 증상이 유발되었는지 알 수는 없지만 혈압이 일시적으로 떨어졌던 상황입니다. 앉았다 일어날 때 그랬다면 기립성 저혈압, 오랫동안 서 있거나 무진장 진장을 하고 있다가 그런 증상이 나타나면 미주 신경성 실신입니다. 둘다 금방 회복은 됩니다. 다만 증상이 자주 나타난다면 동반된 질환에 대해서는 검사를 받는 것이 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무증상자도 전염력은 있습니다. 다만 기침 등의 증상이 없어서 전염시킬 가능성이 낮지요. 무증상자는 감염은 되었지만 아직 증상이 전혀 없는 경우입니다. 주로 확진자와 밀접 접촉을 해서 검사 대상이 되어 확진되는 경우가 많지요. 증상이 없으면 검사를 받으러 가지 않으니깐요. 유증상자는 이미 증상이 있어서 검사 받으러 갔다가 확진되는 경우입니다. 무증상자라고 감염 여부를 확인할 수 있는 방법이 있습니다. 전 국민 동시 검사입니다. 그럼 모든 사람을 찾아낼 수 있습니다. 현실적으로 불가능하지만요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군이 심하신 듯 합니다. 유산균을 3개월 이상 드셔보시는 것이 도움이 될 수는 있습니다. 다만 문의 주신 제품은 결국 유제품이기 때문에 증상을 악화시킬 수가 있습니다. 차라리 약 처럼 되어 있는 유산균을 사서 드세요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 심하신 듯 합니다. 봄철이면 꽃가루가 날리면서 비염이 심해지는 경우가 많지요. 코막힘이 심하면 집중도 잘 안되고 머리도 무겁고 아프기도 합니다. 밤에는 잠도 자기 어렵고 코고 골지요. 식염수로 코세척을 하는 것은 코막힘에 도움이 됩니다. 그러니 집에서 해보시기를 권유드립니다. 다만 식염수 코세척으로는 증상을 다 해결하기 어려우니 가급적 가까운 이비인후과에 가셔서 약물 처방을 받아 당분간은 꾸준히 사용해 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식으로는 기초 대사량의 조절이 되지 않습니다. 운동 밖에는 기초 대사량을 조절하는 방법이 없지요. 유산소 운동도 도움이 되기는 하지만 기초 대사량이 높아지려면 근력 운동도 병행하셔야 합니다. 참고로 체중을 줄이는 과정은 단기간에 효과를 보려고 하면 금방 지친답니다. 나이가 들수록 더 지치지요. 그래서 현실적인 목표를 한 달에 1~2kg정도씩, 조금씩 줄이는 것을 목표로 해야 지치지도 않고 꾸준히 할 수 있답니다. 식사 조절도 너무 급격히 줄이면 당연히 몸이 적응을 못하고 허기가 지고 힘들지요. 몸에서 배고프다고 반란을 일으켜 폭식을 유발합니다. 그러니 너무 식사를 급격하게 줄이기 보다는 먼저 간식을 끊고, 이후에는 식사량(특히 탄수화물)을 조금씩, 한 숟가락씩 줄여 보시기 바랍니다. 그렇게 줄이다 보면 몸이 적응을 해서 살도 점점 빠질 겁니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동 선수가 운동을 꾸준히 하지 않으면 그냥 일반인과 같이 될 뿐입니다. 노래도 마찬가지 아닐까요? 연습을 안하면 잘 못 부르겠지요. 흡연은 폐활량에 영향을 줍니다. 성대나 목에도 영향을 주고요. 담배를 피울 수록 노래 부르기는 쉽지 않을 겁니다. 다만 불편해 하시는 증상은, 즉 목이 가려운 증상은 역류성 식도염이나 후비루 증후군과 같이 목에 자극이 되는 질환이 동반되어 있을 가능성도 생각해 봐야 합니다. 그러므로 가까운 이비인후과에 가셔서 목 상태를, 가능하면 성대까지 확인해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.방아쇠 수지는 반복해서 손가락을 사용했을 때 유발되는 질환입니다. 가급적 자극을 주지 않는 것이 중요하지요. 주사 치료를 받거나 물리 치료를 하는 경우도 있지만 통증이 좋아지지 않는다면 수술을 고려하는 것이 좋습니다. 자가 치료는 없구요. 증상이 심하지 않다면 그냥 놔두면 호전되기는 하나 현재 증상은 심해 보여서 수술이 권장된다 판단됩니다. 서민석 드림