답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임신 준비 중이라면 많이 신경 쓰실 듯 합니다. 탈모약의 성분이 태아에게 유해할 가능성은 있습니다. 남성 호르몬 억제 성분이기 때문이지요. 그렇다고 남편이 약을 중단해야 될 필요는 없습니다. 가루가 날리지 않도록(사실 코팅 또는 캡슐이라서 가루가 날릴 위험도 거의 없습니다.) 조심하시기만 하면 됩니다. 참고로 탈모약을 끊으면 탈모가 다시 진행할 수 있답니다. 특별히 신경쓰지는 않으셔도 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 때문에 많이 불편하신 듯 합니다. 이명은 원인이 다양해서 찾아내기가 쉽지도 않고 완치가 잘 안되는 불편함도 있습니다. 그래서 최대한 일상 생활에서 적응을 하도록 노력하는 것이 중요하지요. 그래서 이비인후과에 가셔서 현재 상태를 확인하고 앞으로 어떻게 관리를 해야 할지 상의를 하는 것이 필요합니다. 평소에는 기본적인 생활 습관을 지키는 것이 필요한데, 짜지 않게 먹는 것, 커피나 탄산을 줄이고, 금연을 하는 것이 필요합니다. 주기적인 운동과 충분한 휴식도 필요하지요. 이명은 청력의 저하와 동반되는 경우가 많아서 가급적 소음에 노출되지 않도록 하는 것도 중요합니다. 이런 생활 습관을 잘 지키시되, 꼭 진료를 받아서 도움이 될 만한 약물 처방도 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 어깨관절은 힘줄과 인대가 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 어깨가 빠지고 불안정한 느낌이 든다면 어깨 관절이나 힘줄의 손상이 동반되어 나타나는 증상일 수 있으니 가까운 정형외과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.척추 디스크가 돌출되면 허리 주변에 통증도 있지만, 신경이 눌려서 다리쪽으로 저리는 증상이 나타날 수 있습니다. 주로 다리를 들거나 허리를 숙이는 자세에서 더 잘 유발이 됩니다. 평소에는 허리에 무리가 되는 자세(허리를 숙이는 자세, 무거운 물건을 반복해서 드는 자세)는 피하시는 것이 좋습니다. 통증이 심하지 않을 때는 허리 근육을 강화하는 운동(브릿지, 플랭크 운동 등)을 자주 해주시는 것도 필요하구요. 통증이 심할 때 시술이나 물리 치료, 약물 치료 등을 받을 수도 있습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주로 인한 숙취 증상으로 많이 힘드신 듯 합니다. 음주는 장에 자극이 되는 것이라서 음주 이후에는 설사와 복통이 충분히 유발될 수 있습니다. 물론 모든 사람이 그런 것은 아닙니다. 질문자의 경우 술에 대해서 장이 자극이 더 많이 된다 볼 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 절주이지요. 증상이 심하지 않다면 시간이 지나면 저절로 좋아지니 기다리시면 되고, 정상으로 돌아올 동안에는 가급적 자극적이거나 기름진 음식은 피하는 것도 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 들수록 운동량도 줄어들고 복부 비만이 생길 확률이 높아집니다. 젊은 사람들보다 아무래도 활동을 많이 안 하게 되는 경향도 보이기 때문에 그렇지요. 물론 나이가 들어서도 운동을 열심히 하면 복부 비만이 없을 수 있습니다. 체중을 줄이기 위해서는(뱃살을 빼기 위해서는) 가장 중요한 것이 식사량을 줄이는 겁니다. 식사 조절과 함께 운동을 병행하는 것이 기본이지요. 식사는 가급적 간식이나 야식은 무조건 끊으십시요. 그 다음에는 평소 드시는 식사에서 탄수화물(밥, 면) 등을 조금씩 줄여 가시기 바랍니다. 대신 단백질과 채소류는 더 드시구요. 참고로 특정 음식을 드셔야 하는 것이 아닙니다. 원래 드시는 식사에서 조금씩 줄이는 것이 좋습니다. 운동은 하루 30분씩 걷거나 달리거나 자전거를 타세요. 주 3회 이상 하면 됩니다. 한 달에 1~2kg 정도씩 6개월간 꾸준히 조금씩 뺀다고 생각하시면 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상만으로는 원발 운동 두통이라 보입니다. 운동을 하고 나면 유발되는 두통이지요. 물론 다른 두통의 원인과 구별을 해야 하기 때문에 정확한 진단을 위해서는 신경과 진료가 필요할 듯 합니다. 진단이 맞다면 예방 약물을 사용하는 것, 또는 통증이 유발되고 나서 소염 진통제를 복용하는 것도 도움이 될 수는 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 불편하실 듯 합니다. 생리전 증후군이라고 하면 생리때마다 증상이 나타날 겁니다. 생리가 시작되면 증상은 바로 좋아지구요. 현재 증상만으로는 생리전 증후군이라 보기는 다소 어려울 듯 합니다. 정확한 원인은 증상만으로는 확인이 어려울 듯 합니다. 그러므로 가까운 병원에 가셔서 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 덥고, 오한이 있다는 것은 염증이 있다는 것을 의미하니깐요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서는 집에서보다 혈압이 전반적으로 높게 나온답니다. 집에서보다는 다소 긴장을 하기 때문이지요. 그래서 집에서 잰 혈압, 병원에서 잰 혈압으로 고혈압을 진단하는 기준도 다르답니다. 어쨌든 집에서도, 병원에서도 혈압은 관리가 필요한 정도로 높습니다. 약을 드시는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.내시경에서는 괜찮다고 하는데 자꾸 불편한 증상이 나타나서 걱정이 되실 듯 합니다. 이런 경우를 기능성 소화불량이라고 진단하고 약물 치료와 함께 식생활 습관 조절을 하도록 한답니다. 특히 자극적이거나 기름진 음식은 피하고 과식, 폭식을 줄이는 것이 도움이 되지요. 스트레스와 음주도 당연히 피하시는 것이 좋지요. 많이 불편하시다면 가까운 병원에 가셔서 약물 처방을 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림