안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
음주로 인한 숙취 증상으로 많이 힘드신 듯 합니다. 음주는 장에 자극이 되는 것이라서 음주 이후에는 설사와 복통이 충분히 유발될 수 있습니다. 물론 모든 사람이 그런 것은 아닙니다. 질문자의 경우 술에 대해서 장이 자극이 더 많이 된다 볼 수 있습니다. 가장 좋은 방법은 절주이지요. 증상이 심하지 않다면 시간이 지나면 저절로 좋아지니 기다리시면 되고, 정상으로 돌아올 동안에는 가급적 자극적이거나 기름진 음식은 피하는 것도 필요합니다.