답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.충분한 수면은 노화와 스트레스 관리에 영향을 줍니다. 노화나 스트레스 모두 피부 건강에는 영향을 미칠 수 있지요. 늦게 자는 것이 문제가 되는 것은 아닙니다. 다만 수면의 시간이 충분하지 않거나 자고 일어나도 피곤함을 느낀다면 수면이 부족하다 판단되고, 결국 피부 건강에는 좋지 않다 볼 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강을 유지하기 위해서 특별히 영양제를 드셔야 하는 것은 아니랍니다. 식사만 잘 하면 필요한 영양 성분은 충분히 공급이 가능합니다. 추가로 유산균이나 영양제를 드신다고 해서 건강에 더 이로운 것도 아니구요. 오히려 비용이 너무 비싸지요. 그러므로 저는 비타민이 풍부한 균형 잡힌 식사로 충분하다 판단됩니다. 저 또한 식사 외에 다른 제품을 복용하고 있지는 않습니다. 고혈압이 있다고 해도 현재 문의주신 모든 제품을 드시는 것은 전혀 문제가 되지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 계속 힘들 주는 것이 쉽지는 않으실 거라 생각이 됩니다. 계속 긴장 상태를 유지하면 복근에 경련도 올 수 있구요. 복압이 올라가면 소화 불량이나 역류성 식도염 증상이 나타날 수도 있답니다. 그러므로 평소에는 편하게 계시면서 복근 운동을 따로 시간을 내어 집중적으로 하는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱이 손상이 되어도 무좀이 생기는 것은 아닙니다. 발톱의 상처에 따라 뽑아야 될지, 그냥 놔두는 것이 좋을지는 달라집니다. 현재 상처의 상태를 글로는 정확하게 판단하기 어려우니 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받으시기를 바랍니다. 외과나 피부과에 가셔도 괜찮습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.뱀에 물리면 일단 자리를 피하는 것이 중요합니다. 잡지 마세요. 또 물리고 못 잡습니다. 그리고 119에 연락 합니다. 아주 산골짜기가 아니라면 119가 올 때까지 그냥 가만히 있는 것이 제일 편합니다. 만약 가능하다면 깨끗한 물로 씻고 물린 자리는 고정하고 움직이지 않는 것으로 충분합니다. 물린 부위 윗 쪽을 감아 주는 것이 좋기는 합니다. 다만 감더라고 손가락 1, 2개 정도 들어갈 정도로 여유 있게 묶는 것이 좋습니다. 너무 꽉 묶지는 말라는 것이지요. 너무 꽉 묶게 되면 오히려 혈액 순환이 안 되어 좋지 않습니다. 뱀에 물리면 멘붕이 올거라서 아무 생각이 안 날 겁니다. 그냥 피하고, 119 전화하고 기다리는 것이면 충분합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일반인의 경우에는 심폐 소생술을 할 때 인공 호흡을 하지 않아도 된다고 설명합니다. 심장 마사지만 잘 해줘도 충분하지요. 요즘과 같은 코로나 시대에는 전문 인력이라고 해도 인공 호흡은 다소 조심스러운 부분입니다. 물론 응급실이나 구급 요원들은 입으로 인공 호흡을 하기 보다는 앰부 백이라는 수동식 인공 호흡기를 사용하지요. 그러므로 요즘 같은 때에는 그냥 심장 마사지만 하는 것으로 충분하다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자살 사고는 아주 위험하고 치료와 도움이 당장 필요한 상태라 볼 수 있습니다. 우울증 약들이 많이 졸리고 멍하기는 하지만, 현재 질문자의 상태를 고려하면 다시 병원에 가셔서 약물 치료를 시작하시는 것이 좋을 듯 합니다. 꼭 병원에 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염이 있다면 수술의 효과가 그리 크지 않을 것이라 보입니다. 물론 일단 이비인후과에서 확인을 해보시고 수술이 도움이 될지 알아보는 것이 필요하기는 합니다. 비염 치료를 위한 수술과 성형은 다른 범주이기 때문에 동시에 하실 필요는 없다 보입니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.검사 이후에 불편함이 지속되어 많이 힘드실 듯 합니다. 불편하고 걱정이 되실 수는 있지만 코로나 백신의 접종 금기는 아니라 보입니다. 너무 걱정하지 마시고 접종은 잘 받으시고 검사 이후의 통증에 대해서는 검사한 병원에서 다시 한번 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대상 포진은 재발이 드뭅니다. 이론적으로 5% 미만으로 되어 있지요. 단순 포진은 대상 포진과 비슷하지만 자주 재발하는 특징이 있습니다. 재발이 잦다면 단순 포진일 가능성이 높지요. 발가락 사이에 수포가 생긴다고 하면 포진이라기 보다는 무좀일 가능성이 좀 더 높다 보입니다. 제 생각에는 무좀에 대한 치료를 잘 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림