어깨 돌릴때 뼈소리가 나는건 어떻게해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨에서 소리가 나서 많이 걱정되실 듯 합니다. 어깨 관절은 힘줄이 움직이면서 소리가 날 수 있는 구조랍니다. 다른 관절도 마찬가지이구요. 아프지 않다면 소리가 나는 것은 큰 문제가 되는 것은 아닙니다. 그냥 지켜보셔도 됩니다. 다만 무리해서 운동을 했을 때 통증이 유발된다면 중단하시고, 정형외과에서 확인을 하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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아빠다리하면 무릎통증이 심해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.문의 주신 자세는 무릎에는 무리가 되는 자세가 맞습니다. 검사에서 이상이 없다고 해도 아플 수는 있습니다. 결국 증상 조절을 하려면 통증이 유발되는 자세는 피하는 것이 좋습니다. 그래서 의자에 앉아 있는 자세가 가장 이상적이라 볼 수 있습니다. 서민석 드림
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아이들 미열에도 병원가는게 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 난감합니다. 아이들은 워낙 열도 잘 나고 기침, 콧물도 자주 나서 꼭 병원에 가야 한다고 말씀드리기가 애매합니다. 또한 요즘 코로나 때문에 조그만 감기 증상이 있어도 큰 병원을 권유하게 되어 더욱 난감하지요. 안전하게 아이들 건강을 관리하려면 병원에 가는 것이 좋다고 봅니다. 코로나만 아니라면 그냥 약 먹고 지켜봐도 되니깐 그게 마음이 더 편할 겁니다. 서민석 드림
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손목 통증 과 팔꿈치 통증 어떻게 해결하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 관절에 문제가 있는지는 X-ray로 확인을 해보는 것이 필요하다 판단됩니다. 관절에서 소리가 나는 것은 흔한 일이나 통증이 있다는 것은 문제가 있다고 볼 수 있지요. 이미 다친 이후로 관절에 문제가 생긴 경우라면 오른손처럼 통증이 없이 사용하기는 다소 어렵습니다. 그러므로 가급적 무리한 운동이나 자세는 피하는 것이 좋습니다. 정확한 상태를 확인하기 위해서 가까운 정형외과에 가서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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출산후 다이어트 언제부터가 적당할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.늦었다고 생각할 때가 가장 빠른겁니다. 몸이 어느 정도 회복이 되었다 판단이 되면(물론 나이와 출산의 상황에 따라 다릅니다. 딱 언제부터 체중 감량을 시작해야 된다고 말씀드리기는 어렵습니다.) 바로 찐 살을 빼야 합니다. 늦으면 늦을 수록 안 빠질 확률이 높기 때문입니다. 지금부터라도 식사양을 줄이고 운동을 시작해 보시기를 바랍니다. 서민석 드림
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손톱으로 긁어서 상처가 났습니다 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상처가 난다고 해서 물집이 생기지는 않습니다. 물집이 생긴 것은 가려움증의 원인이 되는 항문 질환이 먼저 생겼다 볼 수 있습니다. 그러므로 연고를 바르기에 앞서 먼저 진료를 받고 항문의 상태를 확인하는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
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왼쪽 옆구리 통증은 어디가 안 좋은 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.옆구리 통증 때문에 신경이 많이 쓰이실 듯 합니다. 옆구리 통증은, 특히 왼쪽은 심장이나 폐의 아래 부분의 이상, 간의 왼쪽 부분, 위, 대장 등의 이상, 신장 결석이나 신우신염과 같은 콩팥의 문제를 확인해 봐야 합니다. 이런 주요 장기의 문제를 확인한 이후에 이상이 없다고 판단이 되면 근육 통증으로 보지요. 그래서 내과에선 진통제만 주신 것이라 보입니다. 근육 통증은 진통제를 드신다고 해서 완전히 해결되는 것은 아닙니다. 평소 스트레칭과 자세 교정을 해주는 것이 필요합니다. 통증이 심한 경우에는 통증의학과에서 가셔서 주사 치료 등을 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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백신을 맞겠다는 와이프 말려야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재로서는 코로나 백신을 접종하는 것은 최선의 선택입니다. 아스트라제네카 백신과 관련한 우려가 있기는 하나 혈전과 같은 심각한 부작용의 빈도가 매우 낮습니다. 그러므로 순서가 오면 맞는 것이 좋습니다. 접종 이후 몸살, 열, 두통 등의 경미한 부작용은 흔히 나타납니다. 부작용이 있을 때 타이레놀과 같은 해열제를 드시면 증상이 다소 가라앉습니다. 대략 하루, 이틀 정도 부작용이 지속될 수 있으니 옆에서 필요하면 약 잘 챙겨 주시기 바랍니다.서민석 드림
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간이 안좋을때 간이 보내는 신호를 놓치지 않기위한 증상들은 어떤것이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.없습니다. 싱거운 답변이지요. 잘 아시는 대로 간은 80% 이상 손상이 되어야 신호를 보냅니다. 그 때까지는 전혀 증상을 못 느낍니다. 물론 피곤함을 느낄 수는 있습니다만, 간이 좋지 않다고 판단하기는 어렵지요. 그래서 간 건강은 평소에 지켜야 합니다. 음주, 흡연을 피하고 평소 유산소 운동을 꾸준히 하면서 체중을 정상으로 유지하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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생리전후 감기증상으로 목과 머리가 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리전 증후군은 생리로 인해서 생기는 증상입니다. 생리 전에 진통제를 드시는 것이 가벼운 증상에는 도움이 되지요. 불편하시다면 어쩔 수 없이 생리가 시작되기 전부터 약을 드시는 것이 좋습니다. 만약 진통제로 효과가 없다면 경구 피임약으로 조절을 하는 방법도 있구요. 폐경이 되거나 임신이 되는 상태가 아니라면 증상이 없어질 수는 없답니다. 서민석 드림
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