답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문 주신 증상은 기립성 저혈압에 해당하는 증상입니다. 일시적으로 혈압이 떨어지면서 나타나는 증상이지요. 아마 평소에도 혈압이 낮거나 정상이어도 낮은 편에 속하실 가능성이 높습니다. 그러므로 혈압이 급격히 떨어질 만한 행동이나 장소는 피하시고 평소 수분 섭취를 충분히 해주시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리전 증후군이 심하고 오래 지속되어 많이 힘드실 듯 합니다. 증상이 너무 심한 경우라면 경구 피임약을 사용해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 심리적인 증상에 대해서는 항우울제를 사용해 볼 수도 있구요. 생리전 증후군은 완치할 수 있다기 보다는 증상을 다소 줄이는 것이 목표이니 산부인과와 정신건강의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 기능 저하로 씬지로이드를 복용중이시라고 해도 코로나 백신의 금기는 아닙니다. 특별한 문제가 생기지는 않을 것으로 보이니 접종을 하시기 바랍니다. 물론 몸살, 열, 피로, 두통과 같은 경미한 부작용은 워낙 흔해서 필요하다면 타이레놀을 드시면서 휴식을 취하시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직은 수술 후에 얼마 되지 않아서 복통이 유발될 수는 있습니다. 가스 배출도 원활하지 않고 수술 이후에 장이 자리를 잡으면서 음식을 드시면 아프다고 느낄 수도 있지요. 가벼운 운동과 자극적이지 않은 운동으로 관리하면 통증은 좋아질 겁니다. 배에 온찜질도 해보시면 도움이 되구요. 통증이 점점 심해지는 경우라면 주치의 선생님과 상의를 하시는 것이 필요하다 보입니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.변비가 심한 과민성 대장 증후군인 듯 합니다. 변비가 심하다면 식이 섬유와 물, 유산균 섭취를 꾸준히 하시는 것이 가장 기본입니다. 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것도 도움이 되구요. 그래도 변이 잘 나오지 않는다면 약국에라도 가셔서 변비약을 사서 드시거나 좌약으로 넣으시는 것도 좋습니다. 일단 급한 변이 해결되면 그 이후에는 배변이 좀 더 원활해 질 수 있습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명 증상은 치료가 어려운 증상이랍니다. 문제는 이명과 동반된 청력 저하입니다. 그래서 주기적으로 청력 검사가 필요한 것이지요. 최근 증상이 심해지고 청력이 떨어지는 느낌이 든다면 당연히 이비인후과에 가셔서 확인을 해보시는 것이 필요합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮과 밤이 바뀌는 것이 건강이나 수면에는 참 좋지 않습니다. 교대 근무를 할 때는 생활 패턴이 바뀌는 것에 대해서 충분한 휴식 기간을 두는 것이 필요하나 아르바이트의 특성을 고려할 때 기대하기는 어려울 듯 합니다. 수면 리듬을 빠른 시간 내에 바꾸는 것은 쉽지 않답니다. 멜라토닌을 드신다고 해도, 원래 효과도 늦게 나타나고 장기간 같은 시간에 복용해야 수면의 리듬이 정상으로 돌아오기 때문에 크게 효과를 기대하기는 어려울 수 있답니다. 어쨌든 최대한 낮 시간에 주변을 어둡고 조용하게 만들어서 수면을 취하시는 것이 필요할 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 높게 유지되는 상태에서 혈압약을 드셔서 혈압이 급격히 떨어지게 되면 저혈압과 같은 증상을 느끼게 됩니다. 그래서 기력도 없고 어지럽고, 이명이 나타날 수 있지요. 증상이 나타날 때 혈압을 재서 저혈압(90/60) 이하로 측정이 된다면 혈압약을 감량해야 될 필요가 있습니다. 만약 혈압이 정상으로 유지가 된다면 조금 기다려보셔도 됩니다. 혈압이 고혈압에서 정상으로 떨어지는 것에 대해 몸이 적응하는데 다소 시간이 걸리는 것이랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸은 수분과 염분을 잘 조절한답니다. 물을 너무 많이 먹으면 염분의 농도가 상대적으로 떨어지게 되는데 바로 몸이 알아차리고 수분의 배출을 증가시키게 됩니다. 이런 자연스러운 작용에 문제가 있는 경우에는 물을 많이 드시는 것이 위험할 수는 있지만 정상적인 기능을 유지하는 경우라면 알아서 잘 조절한답니다. 짜게 드시는 경우에는 염분의 농도가 너무 높아지니깐 몸에서는 갈증을 느껴서 물을 많이 먹게 하고, 신장에서 수분의 배출을 억제하게 됩니다. 또한 염분의 배출은 증가시키게 되지요. 결국 수분과 염분의 농도는 다시 정상적으로 유지하도록 만들어 줍니다. 다만 이런 과정이, 즉 짜게 먹는 과정이 장기간 반복되게 되면 혈압이 상승할 가능성이 높아서 건강에는 이롭지는 않습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 기능 저하증의 경우 갑상선을 만들어 내지 못하는 것이라서 음식에 제한은 없습니다. 김과 같은 해조류는 요오드가 풍부하고 요오드는 갑상선 호르몬을 만들 때 필요한 성분이라서 갑상선 기능 항진이 있는 경우에만 조금 조심하시면 됩니다. 물론 갑상선 항진이 있다고 해도 우리나라 식단을 고려할 때 해조류를 엄격하게 제한하는 것은 아니랍니다. 결국 갑상선 기능 저하증이 있는 질문자에게 특별히 주의하거나 더 권고되는 음식은 없답니다. 서민석 드림