22개월 여자아이 감기(가래, 기침, 콧물) 증상 완화를 위한 방법이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기에 걸린 듯 하네요. 감기는 휴식과 수분 섭취가 가장 중요합니다. 감기는 원래 약을 먹든, 무엇을 하든 시간이 지나면 저절로 좋아지고 더 빨리 좋게 해주는 것이 없답니다. 좋아질 때까지만 약 잘 먹이고 휴식을 취하시도록 해주시면 좋겠습니다. 서민석 드림
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노니가 혈압에 효과가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈압이 고혈압의 기준에서 맞기는 한데 기준치에 걸쳐 있네요. 혈압약을 드시기는 다소 애매해서 식사 조절이나 운동, 체중 감량으로 관리를 해보시면 좋을 듯 합니다. 생활 습관 조절로 해결되지 않는다면 약물 치료도 해 봐야 할 듯 하구요. 고혈압은 만성 질환이라서 약 드시기 싫어하는 경우에 음식이나 건강 기능 식품으로 조절해 보려고 시도를 많이 하시나 결국 효과는 너무 적습니다. 노니도 마찬가지 이구요. 기본적인 생활습관 조절이 우선이니 한 번 해보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
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입술 건조할깨 안티프라민 발라도 되나용 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술이 건조하면 안티프라민 바르면 많이 따가우실 겁니다. 호랑이 연고도 마찬가지이구요. 보습만 해주면 되니깐 립밤이나 바세린을 바르시는 것이 좋습니다. 오히려 자극이 되어 불편하실 수 있으니 조심하세요.서민석 드림
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당뇨진단에 식생활 어떻게하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨를 진단 받으셨다면 가급적 탄수화물의 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 가급적 밥의 양은 줄이거나 현미로 바꾸고, 단백질 섭취를 늘리는 것이 좋지요. 당뇨와 함께 혈압을 조절하는 것도 필요하다 보니 가급적 짜지 않게 드시는 것도 필요하구요. 결국 간편식은 혈당 조절에 그리 좋지는 않습니다. 현재 상황이 식사를 잘 조절할 수 있는 것이 아니라면 일단 밥의 양만 줄이시고, 식사 후에 운동으로 혈당 조절을 해보시는 것도 좋을 듯 합니다. 그렇지 않으면 다소 번거롭더라도 현미 간편밥을 드시고 반찬은 그때마다 사서 드실 수 밖에 없을 듯 하네요.서민석 드림
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프로페시아 복제약 장기 복용시 주의할 점이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.프로페시아 성분의 복제약도 프로페시아와 마찬가지의 효과와 부작용이 있습니다. 장기 복용에 문제가 있는 것은 아니구요. 프로페시아 성분이 태아에게 노출될 경우 기형 유발 가능성이 있어 주의하는 것이 필요합니다만, 염려할 정도의 문제는 아닙니다. 가급적 가루도 날리지 않도록 조심해서 드시면 됩니다. 서민석 드림
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술먹은뒤 새벽 구토증상과 속쓰리는 증상 어떻게해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음주로 인한 위장 장애가 심한 듯 합니다. 위내시경에서 특별한 이상이 없다고 해도 음주 자체가 위에는 부담이 되지요. 위산 분비를 증가시키기도 하고, 음주로 인한 대사 물질이 구역감을 유발할 수도 있답니다. 제일 좋은 것은 적당히 음주를 하시는 것입니다. 당장 과음으로 인해서 구토와 복통이 심하다면 먹는 약을 드시는 것도 어려워서 가급적 수액으로 증상 조절하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
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무좀발톱 약물치료와 레이져 치료 효과 비교?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발톱 무좀을 그냥 놔두면 지속적으로 발톱이 변형되기도 하고, 가족들에게 무좀이 옮길 수도 있습니다. 보기도 좋지 않지요. 냄새도 나구요. 그래서 치료는 받는 것이 좋습니다. 자연적으로 치료하는 법은 없습니다. 치료 방법은 의료진의 판단과 본인의 결정에 따릅니다만, 레이져 보다는 약물이 효과는 좋습니다. 서민석 드림
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바디프로필 준비중인데 생리중 운동이 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리중에는 무리한 운동은 권하지는 않습니다. 가급적 가벼운 운동이나 스트레칭 정도만 해주시는 것이 좋습니다. 물론 그렇게 권유하는 것은 생리통이 심한 경우에만 해당합니다. 생리 자체에는 큰 영향을 주지 않으나 아프시다면 몇 일 쉬시는 것이 더 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
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일반헌혈과 혈소판헌혈 차이점은
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액에는 적혈구, 백혈구, 혈소판도 있고 혈장이란것도 있습니다. 붉은색 헌혈은 보통 전혈이라고 그냥 피를 뽑는 겁니다. 피 속의 모든 세포들이 다 들어 있지요. 성분 헌혈은 특정 세포만 뽑고 나머지는 다시 헌혈자에게 넣어줍니다. 혈소판이나 혈장만 뽑는 경우가 있지요. 적혈구는 다시 넣어주다 보니 시간은 오래 걸리지만 헌혈이후에 몸이 많이 힘들지 않다는 장점이 있답니다. 서민석 드림
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언제 부터인가 귀에서 삐하는 소리가 들립니다 이명인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이명은 난청과 동반되기도 하지만 청력에 문제가 없는 경우도 많습니다. 증상이 생긴지 얼마되지 않았다면 일시적인 스트레스나 피로에 의해서 생긴 증상일 수 있으니 충분히 휴식을 취해보시기 바랍니다. 만약 휴식을 취해도 이명이 지속된다면 가까운 이비인후과에 가셔서 확인을 해보시기 바랍니다.서민석 드림
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