답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스트레스에 의해서 장이 불편하고 아프시다면, 이런 증상이 자주 반복이 된다면 과민성 대장 증후군일 가능성이 높습니다. 아마 평소 자극적이거나 기름진 음식을 드시게 되면 통증이 심하게 유발될 수 있을 겁니다. 가장 중요한 것은 유발 원인인 스트레스를 가급적 피하는 겁니다. 피할 수 없다면 적어도 스트레스가 있을 때 명상이나 근육 이완 요법을 통해 긴장을 풀어주는 것이 증상을 줄이는데 도움이 되지요. 이미 배가 아프시 시작했다면 미리 병원에서 약을 받아서 가지고 계시다가 증상이 심할 때 드시는 것도 좋은 방법입니다. 일단 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목과 어깨가 아프시다면 평소 자세가 좋지 않은 것이라 판단됩니다. 목과 어깨 근육은 뒷 머리까지 연결이 되어 있어서 같이 아플 수 있습니다. 문제는 평소 자세교정과 스트레칭을 꾸준히 해주지 않으면 아무리 치료를 받아도 통증이 잠시 줄어들 뿐 다시 생길 수 있다는 거이지요. 직접 적어주신 것처럼 귀찮다고 해도 꾸준히 관리를 하셔야 아프지 않을 수 있답니다. 노력하지 않고 통증을 극복할 수 있는 편한 방법이 없어서 참 아쉽네요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치질은 정도에 따라 관리의 방법이 다르답니다. 치질이 퇴어나와서 손가락으로 밀어 넣어야 하거나, 아예 들어가지 않는 경우라면 수술적 치료가 필요하지만 심한 경우가 아니라면 변비 관리와 좌욕으로 충분히 조절이 가능합니다. 먹는 약은 항문의 혈액 순환에 도움이 되어 증상을 다소 완화시키는 데 도움이 되기는 하지만 근본적으로 해결할 수 있는 문제는 아니랍니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 이물질이 생겨서 많이 불편하실 듯 합니다. 이물질 이외에 다른 증상은 없는지 확인이 필요할 듯 합니다만, 평소 눈이 뻑뻑하고 건조하다면 안구 건조로 인한 증상일 가능성이 있습니다. 인공눈물을 사용하면서 증상 조절을 하는 것이 필요하지요. 만약 가렵거나 눈이 빨개지는 증상이 있다면 결막염일 수도 있어서 안과 진료를 받아보시는 것이 필요합니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.증상이 지속적으로 재발한다면 혹시 팔꿈치를 반복적으로 사용하는 것은 아닌가 점검해 봐야 할 듯 합니다. 치료가 다 된다고 해도 다시 무리해서 사용을 하게 되면 다시 통증이 유발될 수는 있습니다. 평소에는 팔 근육을 강화시켜주는 스트레칭이나 운동을 해주시는 것도 좋습니다. 팔을 앞으로 쭉 뻗은 뒤 손바닥을 위로 젖히고 쭉 당겨주고, 아래로 젖히고 쭉 당겨주는 스트레칭도 도움이 되지요. 말로 설명하기는 다소 어려워서 인터넷에 보시면 스트레칭이나 운동 방법을 사진으로 보실 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸의 어디에서 나는 털이든 흰 털이 날 수는 있습니다. 노화와 관련된 변화이고 유전적으로 빨리 나타날 수도 있는 현상이지요. 건강에 특별한 문제가 있는 것은 아니니 너무 걱정하실 것은 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연을 많이 하게 되면 구역감도 많이 느낄 수있고 위산 분비가 증가되어 속쓰림도 유발될 수 있습니다. 문제는 흡연이기 때문에 가급적 금연을 하시는 것이 가장 바람직한 치료라 판단됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.병원에서 발생하는 개인정보를 포함한 의무기록은 10년간 의무적으로 보관하도록 되어 있습니다. 10년이 지나야 폐기가 가능하지요. 본인이 삭제를 요청한다고 해서 없앨 수 있는 기록은 아닙니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니는 다른 곳보다 습하기 때문에 습진이나 무좀균 감염이 흔합니다. 중요한 것은 약을 잘 사용해서 완치가 되어도 습기가 차지 않도록 관리를 잘 해줘야 재발을 막을 수 있다는 것입니다. 다소 불편하시더라도 잘 씻고 건조도 잘 해주시는 것이 최선이라 생각이 됩니다. 또한 혹시 발에도 무좀이 있다면 발을 만지고 사타구니를 긁는 경우에 재발을 할 수 있으니 발에 대한 치료도 같이 받으시면 좋겠습니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 당화혈색소 수치는 당뇨의 기준에는 맞지 않습니다. 당뇨의 전단계라 볼 수 있지요. 식사 조절, 운동, 체중 조절로 충분히 관리가 가능한 단계입니다. 여주와 같은 민간 요법을 하실 필요는 없는 상태라 보입니다. 가급적 단 음식, 밀가루 음식을 줄여보시고 하루 30분 이상 꾸준히 운동을 하시기를 바랍니다. 민간 요법으로 특정 음식을 드시면서 관리를 하는 습관을 들이는 것이 바람직하지는 않으니 꼭 주의하시기 바랍니다.서민석 드림