답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.배에 가스가 많이 차는 것은 음식과 관련이 높습니다. 가스가 많이 차는 음식을 최근에 드셨던 경우라면 아침마다 불편하실 수 있지요. 주로 기름진 음식, 밀가루 음식, 자극적인 음식이 가스가 많이 차기 때문에 당분간은 음식 조절을 먼저 해보시면 좋을 듯 합니다. 가스가 차지 않으려면 앞서 유발 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 자세가 좋지 않거나 척추 주변에 근육이 부족하다면 쉽게 통증을 느낄 수도 있습니다. 허리 근육을 강화하는 운동을 하시는 것이 필요하다 보입니다. 통증이 심할 때는 가벼운 걷기 정도만 해주시면 되나 통증이 별로 없다면 브릿지, 플랭크 운동을 권해드리고 싶습니다. 간단히 집에서도 할 수 있는 운동이기 때문이지요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소화불량이 심하게 온 상태로 보입니다. 약국에서 약을 드시고, 민간 요법을 해봐도 효과가 없다면 병원에 가서 진찰을 받고 약을 처방 받거나 필요하다면 위내시경을 하는 것이 필요하다 보입니다. 소화불량이 심하게 오는 것은 위염이나 위궤양 등의 점막에 이상이 있을 가능성을 먼저 생각을 해 봐야 합니다. 증상이 심하다면 집에서 해결할 수 있는 방법은 없을 듯 합니다. 아마 집에서 해결되지 않는 증상이라면 119에 연락을 해서라도 응급실에 오실 수 밖에는 없을 거구요.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 스트레칭을 하는 방법이 특별한 것이 있는 것은 아닙니다. 톱질과 같은 반복된 운동을 해서 근육이 뭉쳤다면 근육을 풀어주기 위해서 가벼운 스트레칭을 하고 휴식을 취하는 것이 필요하다 보입니다. 간단하게는 깍기끼고 팔을 위로 높이 올려서 스트레칭을 해주는 것이 있지요. 2~3일 정도 해보시고 통증이 더 심해지는 경우가 아니라면 지켜보셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.볼이 아파서 많이 놀라셨을 듯 합니다. 침샘이 붓고 아플 수 있는 원인은 침샘염증이거나 침이 분비되는 관이 돌이나 암에 의해 막혀서 생길 수 있습니다. 항생제를 드시고도 다시 통증이 있다면 염증 이외의 원인에 대한 확인이 필요할 듯 합니다. 그러므로 좀 더 큰 병원 이비인후과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.나이가 점점 들어갈 수록 무릎 관절도 많이 닳게 됩니다. 연골이 점점 닳게 되면 퇴행성 관절염으로 통증이 유발되지요. 무릎에 충격이 가해지는 상황에서는 통증이 더 심해질 수 있는데 내리막길을 가거나 계단을 내려올 때 충격은 더 심하답니다. 또한 배가 나왔다는 것도 무게가 앞으로 쏠리기 때문에 충격이 더 가해질 수 있구요. 어쨌거나 자연스러운 퇴행성 변화로 인한 통증에 추가로 충격을 주는 상황이 생기면 더 자주 아프실 수 있습니다. 일단 무릎에 대한 정확한 상태를 확인하기 위해 가까운 정형외과에서 X-ray사진을 찍어보시기를 권유드립니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.녹내장이 심하지 않은 경우라면 약으로 조절을 해 볼 수가 있답니다. 안압을 잘 조절해 주면 시력을 보존할 수 있기 때문이지요. 만약 약물로 안압 조절이 잘 안된다면 수술을 고려해 볼 수도 있구요. 녹내장은 가족력이 있답니다. 그래서 주기적으로 안압을 측정해 보는 것도 필요합니다. 특별히 예방법이 있는 것은 아닙니다만, 안압이 올라갈 수 있는 운동, 음주, 흡연을 피하는 것은 도움이 됩니다.서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.귀에 귀지가 많은데, 파려고 하면 너무 아프시다면 그냥 파기는 다소 어렵습니다. 간혹 귀지가 딱딱하게 굳은 경우는 귀에 녹이는 약을 넣고 빼내야 할 수도 있지요. 그냥 이비인후과에 가셔서 파시는 것이 가장 안전하고 효과적이라 판단됩니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑상선 수술을 받고 나서 갑상선 약을 드시고 계신다면 일상생활이 가능할 정도로 유지하면서 약 용량을 결정할 겁니다. 갑상선 기능이 너무 항진되거나, 저하가 되면 탈모와 관련이 있을 수는 있지만 정상 범위를 유지하는 상태에서는 씬지로이드가 관련은 없지요. 그러므로 탈모에 대한 다른 원인이 있는지 피부과에서 진료를 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다. 코로나 백신 접종을 하더라도 예방 효과가 100%는 아니기 때문에 경우에 따라 감염이 될 가능성은 있습니다. 아직 백신 접종을 다 마친 사람은 국내에 몇 명 안 되기 때문에 접종 이후에 확진자와 밀접 접촉을 했다고 해도 자가격리가 어떻게 될지는 아직 정해진 바가 없습니다. 다만 1차 음성이라면 자가격리까지 시키지는 않을 것으로 예상합니다. 서민석 드림