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답변 내역

역류성 식도염이 있는데 갑자기 속쓰림이 심해요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염 증상이 심한 상태라면 약물 치료를 받아야 증상이 금방 좋아질 겁니다. 물론 약물 치료를 한다고 해도 대략 4~8주정도는 꾸준히 치료를 받아야 하기에 금방 좋아지지는 않지요. 증상이 심하지 않은 경우라면 과식, 폭식, 식사후에 바로 눕는 것을 피하고 자극적인 음식을 줄이는 것도 도움이 됩니다. 배추즙이 아닌 양배추 즙을 드시는 것도 속쓰림에는 도움이 되구요. 현재 적어주신 상태를 봐서는 약물 치료가 필요하다 보이니 가까운 병원에 가보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.02.16
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장시간 앉아 있을 때 주의 해야 할 사항이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 앉아 있다면 허리나 목이 많이 불편하실 겁니다. 한 자세로 오래 있으면, 특히 고개를 숙이고 공부를 하다보면 근육이 뭉쳐서 나중에는 고생할 수가 있지요. 3시간동안 꾸준히 앉아 있기보다는 50분 공부, 10분 휴식을 반복하시고 휴식 시간에는 잠시 일어나서 스트레칭을 하거나 휴식을 취하는 것이 장기적으로는 유리할 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.16
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맵거나 좀 짠 음식을 먹으면 입안이 아프다고 하십니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자극적인 음식을 드시고 통증이 유발이 된다면 일단 혀나 입 안에 이상 병변을 확인하는 것이 필요합니다. 외관상으로 특별한 이상이 없다면 크게 걱정하실 문제는 아니라 보이고, 가급적 자극적인 음식을 피하는 것도 관리 방법이라 판단됩니다. 치과보다는 이비인후과에 가보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.16
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왼쪽 팔꿈치가 지속적으로 통증이 있어요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.팔꿈치가 많이 아파서 불편하실 듯 합니다. X-ray에서 이상이 없다면 뼈에는 특별한 문제는 없다 볼 수 있습니다. 뼈에 문제가 없다면 팔꿈치를 반복적으로 사용해서 생기는 증상일 가능성을 생각해 봐야 하지요. 가급적 팔꿈치를 무리해서 사용하지 않는 것이 필요하고 다소 아프시더라도 물리 치료나 체외 충격파 치료를 유지하는 것도 좋을 수는 있습니다. 통증이 유발되는 곳을 풀어주면 결국 통증이 완화되는 경우도 많기 때문입니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.16
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감기와 코로나 증상이 다른가요???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기와 코로나는 증상으로 구분하기 어려울 정도로 비슷합니다. 그래서 증상으로 구분할 수 없기 때문에 단순한 감기 증상인 듯 보여도 가급적 코로나 검사를 먼저 받아보는 것이 필요하답니다. 물론 코로나 감염은 미각이나 후각의 저하와 같은 특이한 증상도 나타나기는 하지만 모든 코로나 감염에서 나타나는 것은 아니다 보니 증상으로는 구분이 어렵답니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.16
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만보기가 몸에좋은건 알고있는데 주의할점 부작용없나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만보를 걷는 것은 꽤 많은 운동을 하는 것입니다. 규칙적인 운동이 건강을 유지할 때는 도움이 되기에 따로 운동할 시간을 내지 못한다면 많이 걷는 것이 도움이 되지요. 다만 오랜 시간 걷는 경우에 허리, 무릎, 발목, 발바닥 등 충격이 가해지는 곳으로 통증이 유발되는 경우가 있습니다. 그러므로 아프시다면 걷는 것을 줄이시는 것이 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.16
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머리에 비듬이 자주 생기는 원인과 해결방법은 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비듬은 두피의 각질이 떨어져 나가면서 생기는 것입니다. 정상적으로 비듬은 대부분이 가지고 있지만 보이지 않는 경우가 많을 뿐이지요. 비듬이 많이 생긴다면 두피 질환이 있는지 먼저 확인을 해보시는 것이 좋습니다. 만약 두피 질환이 없다면 비듬 샴푸를 사용하시면서 관리하실 수 있지요. 샴푸는 하루 1번으로도 충분합니다. 다만 머리를 감고 잘 말려주는 것이 두피 건강에는 좋답니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.02.16
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혈당수치에 대해서 문의를 드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈당이 정상 범위 안에서 다소 차이가 날 수는 있답니다. 같은 곳에서 쟀다고 해도 잴 때마다 약간씩 차이가 날 수는 있지요. 앞서 말씀드린 것처럼 첫번째 잰 수치도, 이후에 다시 잰 수치도 정상 범위이기 때문에(물론 100이상이면 공복혈당 장애라고 볼 수는 있지요.) 크게 염려할 것은 아니랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.02.16
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어렸을때부터 장이 많이 안좋은데 도와주실 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 장 기능이 많이 좋지 않으신 듯 합니다. 일단 위, 대장 내시경에서 특별한 이상이 없었다고 하면 심각한 질환은 없다고 할 수 있습니다. 심각한 질환이 없어도 장의 기능이 떨어진다면 식도염이나 과민성 대장 증후군으로 인해서 평소 복통이 자주 오고 설사나 소화불량이 생길 수도 있지요. 과민성 대장 증후군은 평소 기름진 음식을 피하는 것이 중요한 관리 방법이랍니다. 기름진 음식을 드시고 불편한 증상을 해결할 수 있는 것은 아니랍니다. 그러므로 가급적 불편한 음식은 피하시고, 증상 조절을 위해서 유산균이나 장 운동 조절제를 처방 받아 드셔보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
21.02.16
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졸림과 두통에 대해서 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠이 반복적으로 많이 온다면 생활하기가 불편하실 듯 합니다. 수면 패턴이 정상적인 패턴으로 보이지는 않습니다. 다만 매일 증상이 나타나는 것은 아니라고 하셔서 일시적으로 피곤하면 잠을 오래 주무시는 것이 아닐까 싶습니다. 물론 많이 피곤하다고 해도, 정해진 시간에 자고 일어나는 것이 필요하지요. 가급적 늦은 시간, 오랜 시간 컴퓨터를 하시는 것은 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 자고 일어나는 순간에는 각성을 하기 때문에 교감신경이 항진되어 심장 박동이 다소 빠르거나 혈압이 높아질 수는 있답니다. 느끼시기에 불편하실 수는 있지만 자연스러운 반응이라 너무 걱정하실 것은 없습니다. 컴퓨터를 오래 하신다고 하면 가슴이 앞으로 숙여지고 가슴 근육이 뭉쳐 있을 가능성도 있어 보입니다. 마사지를 해주시면 좀 편안하다 느끼실 수는 있어 보입니다. 당장 병원에 가시기보다는 규칙적인 수면 패턴을 유지하면서 장시간 컴퓨터 사용은 중단해 보시는 것이 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.16
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