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발목시림.어떡하면 치유가 가능한지요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우리 몸의 관절은 나이가 들 수록 조금씩 노화가 된답니다. 발목이나 무릎 등의 관절이 추울 때 시리고 아픈 것은 관절염이 동반되어 나타난 증상일 가능성이 높습니다. 물론 그 외에 여러가지 발이 시릴 수 있는 원인이 있어서 정형외과 진료가 필요하기는 하지요. 관절염이 맞다면 가급적 발목에 무리가 되는 운동이나 자세는 피하는 것이 좋습니다. 신발도 푹신한 운동화를 신고 다니시는 것이 좋구요. 이미 퇴행성 변화가 생긴 관절은 원래대로 회복하기는 어려워서 앞으로 더 심해지지 않도록 하시는 것을 목표로하시는 것이 좋습니다. 오십견이라면 어깨 관절을 움직이는 것이 제한이 되다 보니 운동 범위가 줄어드는 것이 문제인데, 벽에 손을 대고 점점 올리는 스트레칭을 하면서 운동 범위를 넓히는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 다만 통증이 왔다 갔다 한다면 오십견이 아닌 어깨의 다른 질환이 원인일 수 있으니 이 부분도 정형외과에서 확인을 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.09
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무릎관련 질문입니다.........
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.앉았다 일어나는 동작이나 쭈구려 앉아 있는 자세는 무릎 건강에 좋지 않답니다. 무릎에 좋지 않은 동작을 하고 나서 아프시다면 당연히 무리가 되는 것을 피하는 것이 좋지요. 무릎은 무리할 수록 더 빨리 닳고 아프답니다. 약물이나 도수 치료를 충분히 받았다고 해도, 앞으로도 가급적 무릎에 무리가 되는 운동, 자세, 행동은 피하실 수록 좋답니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.09
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단거 많이 먹으면 눈 나빠진다는말 맞나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.음식과 건강과는 관련이 참 많습니다만, 단 것을 먹는다고 해서 눈이 나빠진다는 이야기는 처음 듣는 듯 합니다. 물론 당뇨가 있는 사람은 단 음식을 많이 드셔서 혈당이 조절이 안 될 때 눈 합병증을 악화시켜서 좋지는 않습니다. 그렇지만 건강한 사람에게는 전혀 문제가 되지 않지요. 짠 음식도 눈 건강과는 큰 관련은 없습니다만, 고혈압이 있는 분들에서 혈압 조절이 안되는 경우에 시력에 영향을 줄 수는 있지만 건강한 분들은 괜찮습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.09
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피어싱 뚫은게 갑자기 아픈데 어떡하죠 ???
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피어싱 한 부위가 붓고 빨갛게 변한 상태라면 염증이 생겼을 가능성이 높습니다. 진물이나 피가 나면 좀 더 염증이 진행된 상태로 볼 수 있구요. 일단은 소염 진통제를 사서 드시고, 항생제 연고를 사서 발라 보시기를 바랍니다. 그래도 증상이 더 심해진다면 가까운 병원에 가셔서 상태를 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.02.09
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대창 곱창 막창이 몸에 안젛나요?!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전적으로 어떤 질환이 있으신지 알 수는 없지만, 내장을 드신다고 해서 몸에 특별히 좋지 않은 질환은 없답니다. 일단 어떤 유전적인 질환이 있는지 부모님께 다시 한번 여쭤보시고 다시 질문을 올려 주시면 어떨까 싶네요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.09
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등이간지러움이많은데 피부연고바르면될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 가려움증을 해결하는 것이 중요하다 보입니다. 피부 발진이 동반된 가려움증이라면 원인을 해결하기 위한 약을 쓰는 것이 필요하고, 단순한 가려움만 있다면 항히스타민으로 조절해 볼 수 있을 듯 합니다. 자꾸 긁다 보면 피부 변색이 생길 수 있으나 긁지 않고 놔두게 되면 시간이 지나서 조금씩 옅어집니다. 피부의 상태를 직접 확인할 수가 없어서 어떤 연고가 적절한지 말씀드리기 어려울 듯 하니 가까운 피부과를 꼭 가보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.02.09
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입술 포진 다른사람에게 옮기나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술 포진은 헤르페스 바이러스 감염에 의한 피부 질환입니다. 처음에는 느낌만 이상하다가 수포가 생기고 수포에 딱지가 생기면서 없어지는 과정은 단순 포진(입술 포진=입술 헤르페스)가능성이 높답니다. 평소에는 전염되지 않지만 입술에 수포가 생긴 상태에서는 입맞춤이나 손으로 만지는 경우에는 전염 시킬 가능성이 높습니다. 그러므로 조심하시는 것이 좋습니다. 수건도 따로 쓰시는 것이 좋구요.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.09
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입 옆에 웃으면 생기는 보조개 부분이 고민입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 난감한 질문이네요. 만약 불편하시다고 하면 성형 수술로 없애는 방법이 가장 현실적이라고 보입니다. 다른 방법으로는 해결하기는 어려울 듯 하구요. 가까운 성형외과에서 상의를 해보시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 성형외과
21.02.09
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제가 안경을 쓰는데요... 눈관련질문입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전자기기를 많이 사용하셔야 된다면 시력이 많이 신경 쓰실 듯 합니다. 아무래도 가까운 거리에 있는 것을 많이 보다 보면 시력이 점점 떨어지게 되지요. 가급적 일할 때도 모니터와의 거리를 잘 유지하고 쉬는 시간에는 잠시 멀리 바라보는 시간을 갖는 것도 도움이 됩니다. 또한 일하는 시간이 아니라면 전자기기의 사용은 피하는 것이 좋지요. 그래야만 시력이 더 나빠지는 것을 최소화 할 수 있답니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
21.02.09
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거북목은 정형외과적으로 교정 가능할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세가 좋지 않아서 생긴 거북목 증상은 자세 교정과 함께 전문적인 관리를 받으면 좋아질 수 있습니다. 물론 시간은 3개월 이상 걸리기 때문에 꾸준히 치료를 받는 것이 필요하지요. 거북목의 상태가 어떤지에 따라서 효과는 달라질 듯 합니다. 완전히 거북목에서 좋아지지 않는 경우라고 해도 통증을 줄이는 것도 필요하다 보이니 일단 도수치료를 받으면서 관리를 해보시면 좋을 듯 합니다. 수술적 치료는 도수 치료 이후에 해볼 수도 있을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.09
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