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답변 내역

아침 공복혈당수치에 대해서 알고싶어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복 혈당이 100에서 126사이라면 당뇨의 전단계, 즉 공복혈당장애에 속한답니다. 당뇨로 진행할 가능성이 정상 범위보다는 높아지기 때문에 관리가 필요하지요. 공복혈당을 정상으로 유지하려면 식사 조절, 운동, 체중 조절과 같은 기본적인 생활습관 관리가 중요합니다. 너무 단 음식은 피하시고, 하루 30분 이상 운동을 하시기를 바랍니다. 체중은 정상으로 유지하는 것이 중요하고 추가로 근력 운동을 통해 근육량을 늘리는 것도 도움이 됩니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.02.05
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기흉 후유증으로는 무엇이 있나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기흉을 앓고 수술 없이 자연스럽게 회복이 되었다면 후유증은 없습니다. 물론 재발 할 수는 있지요. 재발한다고 해도 처음 기흉을 앓았을 때처럼 숨이 차고 가슴 통증이 나타날 겁니다. 기흉은 재발을 잘 하는 것으로 알려져 있습니다. 대부분 1년 이내 재발이 흔하지만 시간이 지난다고 해도 재발을 안하는 것은 아닙니다. 그러므로 평소 최대한 재발을 줄이기 위해서 금연을 하시는 것이 중요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.02.05
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박카스를 하루에 한병씩 계속 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.박카스가 문제가 될 수 있는 부분은 카페인의 과다 섭취이지요. 하루 1병 정도의 박카스는 카페인이 많지는 않아 건강에 문제가 되지는 않습니다. 대신 커피로 섭취하는 카페인을 고려해서 드시고 밤에 잠을 자는데 지장이 있거나, 가슴이 두근거리는 부작용이 있다면 조절해 보시는 것이 좋습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.05
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여자친구 생각만 해도 발기가 됩니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.성적으로 활발한 시기인가 봅니다. 성적인 생각을 하지 않아도 발기가 될 수 있지요. 병적인 것이라 보여지지 않고 건강한 상태라 보입니다. 다만 많이 힘드실텐데 성욕을 어떻게 건강하게 풀어야 할지 고민을 해보셔야 될 듯도 합니다. 쉽지는 않지만 정말 좋아하신다면 지켜주는 것도 참 멋있을 듯 하네요. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.04
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음식을 먹을때 가슴쪽이 따가운느낌이 들어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 할 때 통증이 유발된다면 위염이나 식도염을 의심할 수 있답니다. 쓰린 느낌이 아닌 따갑다고 느끼는 증상도 위염으로 생겼을 가능성이 높답니다. 느끼는 증상이 약간 달라도 위염약을 처방 받아 드시는 것이 필요할 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.02.04
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자궁내막증의 원인이 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁내막증은 자궁 안에만 있어야하는 내막의 조직이 자궁 밖인 복강에 있는 질환입니다. 그래서 생리할 때 통증이 심하지요. 왜 자궁내막이 엉뚱한데 자리잡고 있는지는 아직 원인을 정확히 모른답니다. 다만 꽤 흔하고 재발을 잘 한다고 알려져 있지요. 음식이나 생활에서 주의해야 할 것은 딱히 없고 약물치료를 잘 받는 것이 중요합니다.서민석 드림
의료상담 / 산부인과
21.02.04
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허리 디스크가 있습니다.좋은 운동법 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크가 있다면 허리에 무리가 되는 행동이나 자세를 피하고 허리근육을 강화하는 운동을 해주는 것이 필요합니다. 걷기는 허리에 부담이 되지는 않는 운동이라 괜찮지만 추가로 허리근육 강화운동을 하시는 것이 도움이 될 듯 하네요. 바닥에 누워서 무릎을 구부리고 허리와 엉덩이를 들어주는 브릿지 운동도 도움이 되니 추가로 해보시기를 바랍니다. 운동을 한다고 해도 통증이 없어지는 것은 아닙니다. 무리해서 하지 마시고 특별히 좋아지는 것 같지 않아도 꾸준히 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.02.04
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알러지도 유전으로 물려받을 수 있나요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 질환은 유전적 경향이 크게 작용한답니다. 비염이나 천식등의 알레르기 질환이 있는 경우 자녀들도 생길 가능성이 높지요. 다소 불편하시더라도 앞으로도 항히스타민제를 드시면서 가려움증 조절을 하셔야 할 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.02.04
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당뇨합병증에관해알고싶어서 문의합니다?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있으시다면 국수와 같은 탄수화물을 많이 드시면 혈당조절이 안 되면서 체중이 빠질 수 있습니다. 당뇨가 악화되면 전신에 감염이 잘 생기고 신경 합병증으로 발이 저릴 수도 있습니다. 중요한 것은 혈당 조절을 잘 해줘야 합병증의 진행을 막을 수 있기 때문에 지금부터라도 당뇨약을 잘 드시면서 식사조절도 하셔야 될 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.02.04
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걸을때 가끔 숨이 안쉬어져요ㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이미 병원에 다녀오셨다면 호흡곤란에 대한 검사는 기본적으로 받아보셨을 듯 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없었다면 신체적인 질병이 있는 것은 아니라 볼 수 있습니다. 남는 것은 심리적인 원인이남지요. 갑자기 숨이 차다 느끼면서 호흡을 과다하게 몰아쉬는 경우가 있답니다. 불안해지면서 호흡이 더 가빠지는 것이지요. 마음을 편히 가져 보셔도 될 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
21.02.04
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