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오래 누워 지냈더니 조금만 활동하면 허리가 너무 아파요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아무리 몇 일 누워 있는다고 해도 24시간 누워서 지내시지는 않으실 듯 합니다. 그렇다면 근육이 많이 빠지지는 않지요. 어쨌거나 많은 시간을 누워 있으면 근육을 사용하지 않게 되고 약해지는 것은 맞습니다. 만약 조금만 움직여도 아프시다면 허리 근육을 강화하는 운동을 하시는 것이 필요하답니다. 또한 허리에 무리가 되는 자세나 활동은 가급적 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 /
정형외과
21.01.23
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갑자기 알러지가 생길 수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 반응은 유발 원인에 의한 감작이 중요합니다. 이전까지는 접촉이 되었어도 반응이 없다가 지속적인 자극이 오면 반응이 시작되는 것이지요. 그래서 알레르기 반응이 예전에는 없다가 늦게 나타나는 것이랍니다. 다소 당황스러울 수 있지만 앞으로는 알레르기 유발 원인은 조심하면서 지내시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.01.23
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여자갱년기 나이가따로있는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갱년기는 여성호르몬이 잘 분비되지 않으면서 나타나는 증상입니다. 30대 여성에서도 나타날 수는 있지만 조기 폐경이 오지 않는 한 생길 가능성은 낮지요. 만약 갱년기가 맞다면 생리도 띄엄띄엄하게 될 것입니다. 단순히 생리통이 심해지거나 여기저기 아프다고 해서 갱년기라 보기는 어렵지요. 불편한 증상에 대해서는 가까운 산부인과에서 진료를 한 번 받아보시면 좋겠습니다. 제 생각에는 그냥 스트레스에 의한 증상 같아 보입니다. 서민석 드림
의료상담 /
산부인과
21.01.23
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얼굴에 생기는 기름을 휴지로 닦으면 안좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.휴지로 닦아낸다고 특별히 좋지 않은 것은 아닙니다. 기름진 피부로 있는 것보다야 낫지요. 물론 가볍게 세수를 해주시는 것이 더 좋기는 하지요. 30대라면 이제 여드름이 심하게 날 때는 아니라 보여집니다. 가끔 뾰루지가 생기는 것이지요. 필요할 때마다 잘 닦아주세요.서민석 드림
의료상담 /
피부과
21.01.23
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신장부위가 통증이있는것은 무은원인인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.5년전에 신장암으로 수술을 받으셨다면 올해가 완치 판정을 받는 해가 되는 거라 보입니다. 혹시 재발된 것이 아니라면(그랬으면 하지만요.) 수술을 하고 난 이후에 나타난 증상이라 보입니다. 수술을 하고 나면 피부의 작은 신경들이 손상되고 회복되지 않아 가렵거나 따끔거리면서 아픈 경우를 종종 호소하게 됩니다. 재발된 것만 아니라면 다소 불편하시더라도 너무 걱정하지 마시고, 주치의 선생님과 다시 한번 상의해 보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
비뇨의학과
21.01.23
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이를 앙 다무는 버릇이 어떤 영향을 주나요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이를 너무 세게 다물면 치아가 마모되고 손상되기 쉽답니다. 또한 턱관절에도 지속적인 자극이 되어 좋지는 않구요. 그래서 턱과 치아가 아픈 것이라 보입니다. 치과에 가보시는 것은 치아와 턱관절의 상태를 확인하기 위해 중요하다 보입니다만, 더 중요한 것은 이를 꽉 무는 습관을 바꾸는 것이라 보입니다. 서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
21.01.23
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양파, 마늘을 어떻게 먹어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양파나 마늘을 좋아하신다면 방귀도 문제지만, 입냄새도 심해서 문제일 듯 합니다. 어떻게 먹어야 냄새가 안날지는 의사들은 잘 모릅니다. 문제는 어떻게 조리를 한다고 해도 양파나 마늘은 냄새가 날 수 밖에 없는 음식이라는 것이지요. 양파 이외에도 방귀 냄새가 심하게 날 수 있는 기름진 음식, 자극적인 음식들 또한 드시는 것을 줄이는 것만이 방법이랍니다. 아니면 화장실 가서 방귀 끼도 방으로 들어오시는 것 말고는 해결책을 드리기가 참 어렵네요. 아님 남편 분과 방귀까지 공유하는 것도 좋을 듯 하네요.서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.01.23
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손톱을 깨물면 안좋다는게 사실인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱을 자꾸 깨물면 당연히 좋지 않지요. 손톱이 이상하게 자라면 보기가 좋지 않기 때문이랍니다. 또한 손톱을 깨물면서 손톱 주변으로 세균 감염이 생길 수도 있기 때문에 좋지 않은 습관은 고치시는 것이 필요합니다. 손톱을 깨무는 것이 키가 자라는 것에는 큰 관련은 없지만, 평소 불안감으로 인한 증상일 수 있으니 마음의 긴장을 풀어보시고 손톱을 깨물려고 할 때 관심을 다른 곳으로 돌려보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 /
피부과
21.01.23
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순간에 높은 스트레스를 받으면 혈압이 높아질수있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아이들을 키우다보면 화가 날 때가 참 많지요. 화가 나면 일시적으로 혈압이 올라갈 수는 있습니다. 그러나 이런 경우를 고혈압이라 부르지는 않습니다. 원래 혈압은 마음이 편할 때 쟀는데도 높은 경우를 고혈압이라고 하기 때문이지요. 순간 어지럽고 쓰러질 뻔하셨다면 평소에도 혈압이 높은 것은 아닌지 확인을 해보는 것이 필요하다 보입니다. 평소 혈압이 정상이라고 해도 가급적 화를 내는 것은 좋지는 않으니 잠시 마음의 안정을 취하시는 것이 좋을 듯 합니다. 꼭 혈압을 평소에도 재보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
21.01.23
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피부곰팡이균 어떻게치료받을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사타구니 무좀이 생긴 상태인 듯 합니다. 인터넷에서는 아무리 좋다는 약을 발라도 효과는 없을 겁니다. 결국 곰팡이는 곰팡이 잡는 약을 써야 하기 때문이지요. 병원에서 약을 받아 사용하셨다고 해도 충분한 기간을 약을 바르는 것이 필요하다 보니 효과가 없다고 해서 중단하시는 것보다는 다시 가서 치료가 될 때까지 치료를 하는 것이 필요하답니다. 치료와 함께 사타구니를 건조하게 유지하는 것이 도움이 되니 좀 더 치료와 관리에 신경 써보시기를 바랍니다. 만약 치료를 충분히 받았는데도 효과가 없다면 무좀균이 아닌 세균 감염이나 습진을 고려해서 치료를 받는 것도 생각해야 된답니다. 서민석 드림
의료상담 /
피부과
21.01.23
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