전문가 프로필

답변 내역

체중에 변화가 거의 없습니다. 정상인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중이 변화가 없는 것은 건강에 이상이 있는 것이 아니랍니다. 원래 체중은 나이가 들 수록 점점 늘어나는 경향을 보이기는 하지만, 늘지 않고 유지하는 경우도 있지요. 그렇다고 나는 운동도 안 해도 되고, 식사도 마음대로 먹어도 되나 보다 생각하시는 것은 바람직하지 않습니다. 40대에는 괜찮다고 해도 50대부터 체중이 늘어나게 될 수도 있기 때문이지요. 결국 체중 변화가 없어도 지금부터 건강 관리를 잘 하시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.15
0
0

영양제 과다하게먹는건가요 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30세의 나이를 고려하면 과다하게 영양제 구입에 돈을 지출하고 있습니다. 비용에 비해서 효과를 기대하기 어렵습니다. 특히 피곤함이 좋아지는 것을 기대하지는 않으셨으면 좋겠습니다. 피곤함이 심하시다면 오히려 가까운 병원에 가셔서 피곤함을 유발하는 원인이 있는지 점검해 보시는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.15
0
0

지방종 제거 수술은 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방종은 그냥 놔둬도 증상을 유발하거나 암과 같은 악성 질환으로 변하지 않는답니다. 지방종이 맞다면 크게 불편하거나 보기 싫은 정도가 아니라면 그냥 놔두셔도 됩니다. 물론 간단하게 수술로 제거할 수도 있습니다만 수술의 여부는 본인의 선택이랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.15
0
0

추운날에 손발에 땀이 나는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.추운데 손과 발에 땀이 많이 나는 것은 정상적인 반응이라 보기는 어렵습니다. 날씨가 추우면 오히려 체온을 보호해야 하는데, 땀이 나는 것은 체온을 떨어트리는 반응이기 때문이지요. 그러니 손과 발이 차다 느낄 수 있는 겁니다. 문의 주신 대로 다한증일 가능성이 높아 보입니다. 일단 땀을 자주 말려주시고, 양말도 자주 갈아신으면서 조절해 보시고, 일상생활에 불편함을 느낄 정도라면 다한증 진료를 보시면 좋겠습니다. 가까운 흉부외과나 피부과로 가시면 됩니다. 만약 특별한 원인 질환이 없는 다한증이라면 땀 분비를 줄이는 약을 처방하거나 수술을 해야 될 수도 있으니 참고하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.15
0
0

하루에 한끼만 먹어도 건강에 특별히 문제가 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소식은 건강과 장수에 큰 도움이 됩니다. 다만 1끼만 드시는 것은 하루 종일 살아가는데 너무 허기가 질 듯 합니다. 물론 1끼니만 드셔도 별로 배도 고프지 않고 불편하지 않다면 괜찮지요. 대신 1끼니에 영양소는 골고루 포함되는 것이 좋습니다. 요즘 간헐적 단식을 하면서 한끼니만 드시는 경우가 많으나 한끼니를 폭식, 과식을 하는 경우라면 오히려 하루 1끼니가 건강에는 도움이 되지 않을 수 있답니다. 그러므로 가급적 끼니마다 챙겨 드시되 소식을 하시는 것이 건강에는 더 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.15
0
0

손목이 시큰거릴 때 통증 줄이는 법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.적어주신대로 최근 손목을 무리하게 사용하신 듯 합니다. 손목이 아플 때는 가급적 사용을 안하는 것(일상 생활에서도 무리를 하지 않는 것이 중요하지요.) 이 필요하답니다. 손목보호대를 착용하거나 테이핑 또는 붕대로 감아주기만 해도 조금 아픈 것은 좋아지구요. 얼음찜질을 해주시는 것도 좋습니다. 통증이 너무 심하면 소염진통제를 사서 드시는 것도 좋습니다. 그러나 가장 좋은 것은 안 쓰는 것이니 무리 하지 않으셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.15
0
0

혀를 깨물었는데 낫게 하려면 어떻게 해야할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혀를 깨물었다면 식사할 때도, 말을 할 때도 계속 아프실 듯 하네요. 혀에 상처가 난 것은 그냥 놔두면 좋아지기는 합니다. 통증이 심하면 진통제를 드시는 것도 도움이 될 수 있구요. 상처가 얼마나 심한지 알 수는 없지만 많이 불편하시다면 이비인후과에 가셔서 확인을 해보시는 것도 도움이 될 듯 합니다. 어쨌든 그냥 놔두면 대부분은 좋아지니 너무 걱정하지 마세요. 가급적 식사는 자극적이지 않은 것으로 드시구요.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.14
0
0

30대의 안과 큰병원 외사시 ,간혈적?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 스마트폰의 사용을 최대한 줄여보시는 것이 좋을 듯 하네요. 일단 사시 여부를 확인하고 정도가 얼마나 심한지를 확인하기 위해 가까운 안과에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 어차피 큰 병원에는 진료 의뢰서가 없이 바로 가기는 어렵기 때문이지요. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
21.01.14
0
0

경구피임약을 장기복용해도 문제없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피임의 목적이라면 장기간 드시는 것이 문제가 되지는 않습니다. 그래서 처방전이 없이 약국에서도 살 수가 있는 것이지요. 다만 경우에 따라 혈전 생성의 위험이 있어서 조금 주의가 필요합니다. 장기적인 측면에서 피임이 필요하다면 다른 방법에 대하서도 고려해 보시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
21.01.14
0
0

발목을 자주 삐는데 어떻게 해야 할까요...?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 걷는 자세가 좋지 않아도 발목이 자주 삘 수는 있지만 이미 발목이 여러번 다친 경우에 불안정성이 나타날 수 있어서 증상이 반복될 수도 있답니다. 일단 가까운 정형외과에 가셔서 발목 상태를 확인 해보시고 발목의 문제가 아니라면 척추 등의 교정에 대해서 상의해 보시면 될 듯합니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.14
0
0