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답변 내역

어깨를 돌릴때마다 소리가 납니다 이유가뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨는 힘줄과 관절등이 복잡하게 연결된 구조랍니다. 팔을 움직이게 되면 힘줄이 움직이게 되는데 주변 구조물과 부딪히면서 소리가 나게 되지요. 정상적인 관절의 운동 범위 안에서 팔을 돌리는 것은 소리가 난다해서 문제가 되지는 않습니다. 너무 과하게 움직이게 되면 문제가 될 수는 있지요. 통증이나 어깨를 잘 돌리지 못하는 등의 다른 증상만 없다면 특별한 치료는 필요하지 않으니 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
21.01.07
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여드름 치료약을 지속적으로 복용하여도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.30대이시라면 이제 여드름이 조금씩 줄어들 나이가 되었네요. 여드름 약은 증상에 따라 조절할 수 있는 약이랍니다. 복용양을 줄이면서도 관리가 잘 된다고 하면 끊어봐도 될 듯 합니다. 중단한 이후에 여드름 관리가 잘 안 된다고 하면 다시 복용을 시작해도 되구요. 현재 피부 상태를 정확하게 알 수는 없어 정확히 말씀드리는 어려우니 약 복용 중단은 임의로 하지는 마시고, 피부과 선생님과 상의하여 결정하시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.07
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눈 비빌떄 눈물이 조금 나오는데 왜 그런가요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈에 이물감이 느껴지거나 건조하면 눈을 비비게 되지요. 눈에 자극을 주면 눈물이 나올 수 있습니다. 눈물이 나오는 것과 상관없이 비비면 가려움이 일시적으로 해소되지만 다시 가려울 수가 있답니다. 눈이 가려워 비비는 것을 막을 수는 없지만, 심하게 비비다 보면 상처가 날 수 있어서 조금 조심해야 하지요. 따갑고 가려우면 인공 눈물을 가지고 다니시다가 넣어보시면 도움이 될 겁니다. 가려운 것이 너무 자주 있다면 알레르기 결막염과 같은 안과 질환이 있는지 확인을 해봐야 되니 가까운 안과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
21.01.07
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BMI 수치에 관해서..알려주세요!
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.BMI는 키와 몸무게를 가지고 계산하는 비만의 기준입니다. BMI는 국제 기준과 국내 기준이 약간 다르답니다. 아무래도 서양 사람의 기준을 우리나라에 그대로 적용하기에는 무리가 있기 때문에 국제 기준보다는 낮춰서 적용을 하지요. 국내 기준은 다음과 같습니다.저체중 <18.5정상 18.5~22.9과체중 23.0~24.9비만 >=25다만 우리나라도 점차 비만 인구가 늘어나면서 비만에 대한 기준을 좀 더 높여야 한다는 의견도 있답니다. 시간이 지나서 다시 기준이 바뀔 가능성도 높습니다. 참고로 성인은 BMI를 기준으로 비만을 나누지만 소아 청소년의 경우는 계속 성장을 하는 것을 감안하여 신장을 기준으로 했을 때 체중이 상위 몇 % 되느냐에 따라 비만의 기준을 정합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.07
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돌 아가 바닥에 쿵해서 이마에 멍 들었어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마음이 많이 아프시겠습니다. 저희 아가는 돌 전에 넘어져서 이마가 멍이 든 적이 이었지요. 그 뒤로 온 집을 매트로 덮어버렸습니다. ^^아가가 잘 먹고, 잘 놀기만 한다면 크게 문제가 되지는 않습니다. 멍은 시간이 지나면서 점점 빠지지요. 빠지는데 시간이 꽤 걸립니다. 대략 3~4주 정도 걸리지요. 굳이 멍 크림을 발라준다고 더 빨리 사라지는 것도 아니기 때문에 그냥 놔두셔도 된답니다. 이제 걷기 시작하면서 넘어지고 부딪히면서 자라나는 것이 아이이지만, 그래도 다치지 않고 건강하게 자랐으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.07
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코로나 19의 대표적 증상은 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 감염이 참 걱정이 되시지요. 2019년에 시작한 대유행이 벌써 1년이 지났고 2021년을 맞네요. 문의하신 질문에 대한 설명은 아래와 같습니다. 공통적인 증상은 다음과 같습니다.발열마른기침피로감드물지만 다음과 같은 증상이 나타날 수도 있습니다.몸살인후통설사결막염두통미각 또는 후각 상실피부 발진, 손가락 또는 발가락 변색심각한 증상은 다음과 같습니다.호흡 곤란 또는 숨 가쁨가슴 통증 또는 압박감언어 또는 운동 장애출처: 세계보건기구 홈페이지
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.07
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여드름 자연치유 방법이 뭐가 있을까요????
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.여드름은 피지 분비와 세균 감염이 중요한 역할을 합니다. 마스크를 계속 끼고 다니다 보면 피부에 습기가 차다보니 세균 증식도 활발해져서 여드름이 더 심해지기도 하지요. 집에 들어와서 잘 씻고 잘 건조하고, 보습제를 발라주는 것이 일단 중요합니다. 가급적 여드름은 손대지 않는 것이 필요하구요. 음식은 여드름의 발생과 크게 관련은 없답니다. 충분한 수면을 유지하는 것도 피지 분비를 조절하는 것과 관련이 있으니 참고하시기 바랍니다. 결론은 잘 씻고, 잘 자는 것만큼 중요한 것은 없답니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.07
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피부가 늙어지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부도 나이가 들기 때문에 늙는 것이지요. 일반적인 노화의 과정을 피부도 함께 경험하는 것이랍니다. 특히 피부는 눈으로 직접 보이는 곳이기 때문에 내부 장기에 비해서는 변화를 잘 느낄 수가 있습니다. 또한 평소 외부 온도, 환경, 자외선 등에 늘 노출된 부분이기 때문에 자극이 많을 수록, 관리를 안 할 수록 노화가 더 빨라지기도 한답니다. 피부탄력을 유지하기 위해 피부 관리나 보톡스 주사와 같은 방법을 쓸 수는 있지만, 세월의 흔적을 다 지울 수는 없는 듯 합니다. 오히려 어색하기도 하구요. 어쨌든 피부를 최대한 건강하게 유지하기 위해서 비타민이 풍부한 식사와, 수분 관리, 충분한 휴식, 자외선, 음주, 흡연 피하기 등의 노력을 해보시기를 권유드립니다. 피부가 나이 들어가는 것을 완벽하게 막을 수는 없어도 예쁘게 피부가 나이 들어가도록 만들 수는 있을테니깐요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
21.01.07
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제가 불면증이있는건지 없는건지 잘모르겠어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.잠은 마음이 편해야 잘 옵니다. 긴장하고 스트레스가 쌓이면 잠 자기가 쉽지는 않지요. 행복하다고 해도 다시 헤어질까 걱정이 되고 불안하다면 잠자기가 어려울 수 있습니다. 일단 마음을 편안하게 가지시고 잠을 청해 보시면 좋겠습니다. 그래도 긴장이 된다면 저녁 식사 후에 가벼운 운동이나 스트레칭, 따뜻한 물로 샤워를 해주면서 온 몸의 긴장을 풀어주시면 좋겠구요. 술이나 카페인은 피하시고, 늦은 밤까지 여자친구분과 카톡하는 것도 줄여보시는 것도 필요합니다. 또한 가급적 낮에 졸리고 피곤해도 잠을 자는 것은 밤에 자는 것에 방해가 됩니다. 일시적인 불면 증상은 자연스럽게 좋아지는 경우가 많으니 너무 걱정하지 마시고, 앞서 말씀드린 수면 위생 관리를 잘 지켜보시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
21.01.07
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이어폰이나블루투스 이어폰같은것이 귀에 안좋은아유
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 30대 이하의 젊은 나이에서 소음성 난청 환자가 늘어나고 있습니다. 이유는 장시간 이어폰을 사용하기 때문이지요. 특히 큰 소리로 음악을 틀어놓기도 하구요. 소음성 난청은 고음에 지속적으로 노출될 수록 청력이 떨어지는 질환입니다. 나중에는 청력이 너무 떨어지면 이어폰이 아닌 보청기를 껴야 될 수 있습니다. 가장 좋은 예방은 가급적 이어폰 사용은 적게, 소리는 약하게 해서 사용하는 겁니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
21.01.07
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