어깨를 돌릴때마다 소리가 납니다 이유가뭘까요?

Question

안녕하세요. 어깨쪽에 어떤 수술이나 특변한 통증을 가지고 있지는 않습니다. 가끔 어깨가 뻐근한 느낌이 들어 스트레칭을 위해 양쪽 어깨를 돌리면 으드득 으드득 소리가 납니다. 원인이 무엇일까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
관절에서 나는 소리로 문의를 주셨습니다.
보통 무릎이나 손목, 어깨, 골반 등을 움직이다 보면 뿌득하는 소리가 나곤 합니다.
이유는 다양하지만 대부분 관절 주변 조직이 움직이면서 발생하는 탄발음인 경우가 많습니다.
이는 자연스러운 현상이기에 붓기나 통증 등 다른 불편함을 동반하지 않는다면 크게 문제가 되지 않습니다.
간혹 시원한 느낌을 느끼기 위해 무리하게 스트레칭을 하거나 손목과 발목 등을 꺾는 동작은 오히려 관절 손상 유발 가능성이 있기 때문에 일부로 소리를 낼 필요는 없습니다.
소리 이외에도 붓기나 통증을 동반한다면 정형외과 내원하셔서 진료보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어깨는 힘줄과 관절등이 복잡하게 연결된 구조랍니다. 팔을 움직이게 되면 힘줄이 움직이게 되는데 주변 구조물과 부딪히면서 소리가 나게 되지요. 정상적인 관절의 운동 범위 안에서 팔을 돌리는 것은 소리가 난다해서 문제가 되지는 않습니다. 너무 과하게 움직이게 되면 문제가 될 수는 있지요. 통증이나 어깨를 잘 돌리지 못하는 등의 다른 증상만 없다면 특별한 치료는 필요하지 않으니 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다.

서민석 드림