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역류성 후두염을 개선하기 위한 좋은 습관있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 후두염은 위산이 위에서 후두까지 역류해서 생기는 질환입니다. 중요한 것은 과식이나 폭식, 식후 바로 눕는 등의 식습관이 좋지 않거나 기름진 음식, 자극적인 음식을 즐기는 것이 문제이지요. 증상이 좋아지기 위해서는 식사와 관련한 조절이 우선이랍니다. 따뜻한 차를 드시는 것은 목의 불편함을 줄일 수는 있지만 근본적인 해결책은 아닌 것이지요. 만약 생활습관 조절을 했는데도 계속 불편하시다면 역류성 인후두염에 대한 약물 처방을 받으시는 것이 필요합니다. 가까운 병원에 가셔서 진료를 한 번 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
21.01.05
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과일 속쓰림 많이 먹으면 괜찮아질까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.드시고 불편하시다면 가급적 억지로 드시는 것은 좋지 않습니다.비타민은 과일로만 섭취되는 것은 아니니 채소류로 섭취하셔도 된답니다. 불편한데 계속 드신다고 해서 적응이 되는 것도 아니라 보여집니다. 혹시 과일 이외에도 음식을 드시면 속이 쓰리고 소화가 잘 안된다면 위염이나 위궤양과 같은 위장 질환이 있을 가능성이 있으니 가까운 병원에서 위내시경 검사나 약물 처방을 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.01.05
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금연을 통해 변비가 발생하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금연을 하게 되면 니코틴에 의한 장운동 촉진이 사라지면서 변비가 생길 수는 있습니다. 다만 니코틴이 체내에서 빠져 나가는 1~2주 정도의 시간이 지나면 대부분은 좋아지지요. 그러므로 이미 금연하신지 5개월이 지난 지금은 다른 원인에 의한 변비라 볼 수 있습니다. 변비 해결을 위해 물과 식이섬유 섭취를 늘려보시고 유산균도 드셔보시면 좋을 듯 합니다. 평소에는 규칙적으로 운동을 하시는 것도 장운동에 도움이 됩니다. 만약 그래도 변을 보기가 어렵다면 변비약을 처방 받아 단기간 사용하시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 /
내과
21.01.05
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입냄새가 나는데요 이유를 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입안에 냄새가 나는 원인은 치주질환도 있지만 편도 결석과 같은 이비인후과 질환, 역류성 식도염도 있답니다. 평소 입냄새를 잘 유발할 수 있는 음식을 드셔도 증상이 나타날 수 있구요. 치과에 문제가 없다면 일단 양파나 마늘과 같이 입냄새를 유발할 수 있는 음식을 피해보시고 평소 속쓰림, 신 트름, 소화불량이 있다면 역류성 식도염에 대한 치료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 /
이비인후과
21.01.05
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자고일어낫는데 머리가 아파서 질문드려요...
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈을 감아도 지속되는 어지럼증이 있다면 이석증일 가능성이 높아 보입니다. 이석증이 있다면 어지럽기도 하지만 구토도 심하게 유발되지요. 보통 이석증으로 인한 어지럼증은 1~2주가 지나면서 저절로 증상이 좋아지기도 한답니다. 단점은 재발이 잦기 때문에 다음에 다시 증상이 나타날 수 있는 것이지요. 지금은 괜찮아졌다면 병원에 가셔도 크게 도움이 되지는 않지만 다음에 증상이 다시 유발되면 바로 이비인후과에 가셔서 정확한 진단을 받아보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
신경과·신경외과
21.01.05
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비타민만 먹으면 속쓰림현상 어떻게해야할까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식후에 영양제를 드셔도 속이 쓰리시다면 가급적 영양제로 비타민을 보충하기보다는 음식으로 섭취하시기를 권유드립니다. 속쓰림은 주로 비타민 C가 심하답니다. 경우에 따라 비타민 D에 칼슘이 복합되어 있는 경우에는 칼슘으로 인해 불편함을 느끼기도 하지요. 속쓰림이 없다고 해도 영양제로 보충을 하는 것보다는 음식으로 영양 보충을 하는 것이 좀 더 건강에는 유익하니 이번 기회에 영양제 대신에 신선한 과일과 야채, 햇빛 쬐기로 건강을 유지해보시는 것은 어떨까요?서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.01.05
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매일 진통제 복용 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.매일 진통제를 드셔야 될 정도의 두통이라면 단순히 약을 드시는 것 보다는 신경과 진료를 받아보고 원인을 확인해 보는 것이 우선이라 보입니다. 만약 필요하다면 소염진통제를 장기간 복용할 수는 있지만 속쓰림이나 간장애, 신장 장애등의 부작용을 늘 조심해야 하지요. 매일 두통약을 드시는 것은 분명 문제가 있는 것이니 꼭 진료 먼저 보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 /
내과
21.01.05
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자위에 대해 물어 볼 것이 있습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자위행위를 하는 것과 키 성장은 관련이 없다고 알려져 있답니다. 정자의 생성은 성호르몬이 관여를 하고, 키의 성장은 성장호르몬이 관여하기 때문에 서로 다른 호르몬의 작용이랍니다. 성호르몬 분비는 자위행위와 관련이 없이 조절되기 때문에 자위행위를 많이 한다고 해서 성호르몬이나 성장 호르몬에 영향을 주는 것은 아니지요. 서민석 드림
의료상담 /
비뇨의학과
21.01.05
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은행입 약이 궁금해서 알려주세요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.은행잎 추출물은 혈액 순환 장애에서 사용하는 약입니다. 병원에서는 혈액순환의 문제로 어지럼증이 있는 경우에 주로 처방을 하지요. 다만 처방전이 없이도 약국에서 사용할 수 있는 약이라서 도움이 될 것 같다고 판단되시면 편히 사셔 드실 수는 있습니다. 그냥 혈액순환의 문제가 있는 것 같다고 약을 사서 드시기보다는 진료를 받고 필요하다면 처방 받아 드시면 더 좋겠구요. 죄송합니다만, 가격은 정확히 알기 어렵네요. 서민석 드림
의료상담 /
기타 의료상담
21.01.05
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두피를 누르면 통증이 있는데 해결방안은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모는 통증이 유발되는 것은 아니랍니다. 정수리가 부어 있다면 혹시 두피에 염증이 생긴 것은 아닌가 확인을 해보시는 것이 필요하다 보입니다. 증상이 나타났을 때 피부과에 가셔서 진료를 보시면 정확히 알 수 있으니 꼭 가보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 /
피부과
21.01.05
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