전문가 프로필

답변 내역

유통기한 영양제는 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 유통기한 오메가 3는 버리는 것이 좋습니다. 오메가 3는 등푸른 생선의 기름에서 추출한 겁니다. 즉, 유통기한이 지난 오메가 3는 상한 생선이라 보시면 됩니다.2. 유통기한이 지난 종합 비타민도 드시면 안 됩니다. 비타민은 주로 합성으로 만들기는 하지만, 야채나 과일에서 있는 비타민이라 생각을 한다면, 유통기간 비타민은 상한 과일이나 채소를 드시는 것과 같습니다. 질문자의 몸은 소중합니다. 상한 것 말고 좋은 것만 주시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.28
0
0

아침에 일어나면 재채기를 많이 하는 이유는?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 일어나게 되면 이불의 먼지가 코를 자극할 수 있습니다. 또한 급격한 온도 변화에 반응해서 재채기가 날 수도 있지요. 정확한 원인을 알 수는 없지만 코에 뭐가 자극이 된 것은 분명합니다. 아침에 재채기를 일시적으로 하는 정도면 약물치료가 필요하지는 않겠지만 콧물, 코막힘도 심하게 나타난다면 꼭 약을 드시면서 조절해 보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.28
0
0

건강에 이상이 있으면 손톱이 파래지나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱 밑은 혈관이 잘 보여서 붉은 빛을 띈답니다. 손톱 밑이 파랗거나 하얗게 되면 빈혈이 있거나 혈액 순환에 문제가 생겼다는 의미일 수 있습니다. 선천적으로 푸르스름한 경우라도 평소 혈압이 낮지는 않은지, 빈혈은 없는지에 대해서 꼭 한번쯤은 확인을 해보시면 좋겠습니다. 단순히 손톱이 파랗다고 해서 어떤 음식이 도움이 된다라고 말씀드리기는 어렵습니다. 혈압이 낮으면 짠 음식을, 빈혈이 있다면 철분을 드시는 것이 좋지요. 가능성은 너무 여러가지라서 건강상태를 확인하고 필요한 것을 드시는 것이 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.28
0
0

흡연자 남자친구랑 뽀뽀하고나면
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연한 이후에 입술에 뭐가 올라온다면 담배에 있는 유해 성분에 대한 알레르기 반응이 있는 거라 생각해 볼 수 있습니다. 단순히 담배의 독성이라 보기는 어렵습니다. 가급적 남자 친구분에게 금연을 권유해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 지금은 가려움증 정도만 있을 수 있지만 심한 알레르기 반응이 생기는 경우는 호흡곤란을 유발해서 응급실로 가야 하는 경우도 있으니 조심하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.28
0
0

봉합수술 후 녹는실 끝이 튀어나왔어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 봉합을 해주셨던 병원에서 다시 오시라고 말씀해주지 않으셨을까요? 보통 꼬맬 때는 표피는 녹는실로 꼬매지는 않습니다. 즉, 실밥을 뽑아야 하는 경우가 대부분입니다. 녹는 실은 표피 말고 더 깊은 곳을 꼬맬 때 사용하기는 합니다. 깊은 곳에서 녹는 실로 꼬맨 것은 당연히 밖에서 보이면 안되지요. 다만 지금 보이는 실이 녹는 실이 아닐 것 같아서 다시 병원에 가보시라고 말씀을 드리는 겁니다. 혼자서 그냥 자르면 실이 다 빠져 나오지 않고 남아서 이물 반응을 유발할 수도 있으니 꼭 병원에 가보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.28
0
0

발목을 접질렀을때 냉찜질? 온찜질?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목을 접지르고 얼마 되지 않았다면 많이 붓고 열감이 느껴질 겁니다. 급성 통증에는 냉찜질이 통증을 줄이고 부종과 열감을 줄이는데 도움이 됩니다. 또한 다리를 올리고, 붕대로 압박하는 것, 가급적 발목을 무리해서 사용하지 않고 쉬는 것이 기본적인 치료의 방법이랍니다. 대략 2주 정도 지금처럼 관리하시면 좋아지기는 하지만 걸을 수 없을 정도의 통증이라면 가까운 정형외과에서 X-ray를 찍어보시는 것이 좋습니다. 추가적으로 냉찜질은 급성 통증, 온찜질은 만성 통증에 도움이 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.28
0
0

통증과 목 밑 가슴통증이 있습니다 원인을 알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴에서부터 목까지의 통증, 특히 타는듯한 통증은 역류성 식도염에 의한 증상인 경우가 많습니다. 다만 진통제를 드셔서 좋아지는 통증이라면 가슴 근육 통증일 가능성도 고려해 봐야 할 듯 합니다. 만약 평소에 속쓰림, 소화불량, 신트름이 잦다면 역류성 식도염에 대한 치료를 받아보시기를 바랍니다. 소화기 증상이 없다면 근육통 약을 필요할 때마다 드셔도 괜찮을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.28
0
0

폐경이되면 호르몬제를 복용을 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.53세라면 폐경이 올 나이가 맞습니다. 보통 생리가 1년 정도 없으면 폐경이라고 진단할 수가 있지요. 폐경기 증후군은 안면 홍조와 불면증, 전신 통증과 우울감 등 여러가지 신체적, 심리적 증상을 경험할 수 있습니다. 여성호르몬을 복용할지 말아야 할지의 기준은 증상으로 인해 내가 얼마나 힘드냐는 것입니다. 호르몬을 드시지 않아도 대부분 2~3년이 지나면 폐경기 증상은 좋아진답니다. 그렇기 때문에 일상생활에 너무 지장이 있다면 여성 호르몬을 드시는 것이 도움이 되지요. 매년 유방과 자궁경부암 검사를 하게 되면 5년 정도는 암에 대한 위험없이 여성호르몬을 보충할 수 있답니다. 그러므로 힘들면 참지 마시고 여성 호르몬을 드셔보시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 산부인과
20.12.28
0
0

갑자기 담배가 피고 싶은 이유가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쎄요. 스트레스가 너무 많으신 것 아닌가 싶습니다. 아니면 담배를 피는 영화를 너무 많이 본 것은 아닐까 싶습니다. 실제로 비흡연자에서는 담배가 땡길 수가 없습니다. 니코틴에 의한 흥분 자극을 경험한 적이 없기 때문이지요. 또한 처음 담배를 태우면 기침과 눈물, 콧물이 범벅이 되어 다시는 담배 생각을 안할 정도로 자극이 심하답니다. 앞서 영화 이야기를 한 것은 실제 미디어에 흡연 장면이 많이 노출될 수록 청소년 흡연율이 올라간다는 연구 결과 때문에 말씀드린 겁니다. 혹시 스트레스가 있거나 답답하다면 담배 말고도 건강한 방법들도 많습니다. 그러니 절대 담배는 시작하지도 마시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.28
0
0

골다공증 예방도움 되는 음식은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.골다공증과 무릎의 퇴행성 관절염은 약간 다른 질환이랍니다. 나이가 들면서 무릎에서 소리가 나고 아픈 것은 퇴행성 관절염 증상이고 노화와 무리한 사용으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 이런 경우 가급적 무릎을 무리하게 사용하지 않고 통증에 대해서는 소염 진통제와 물리 치료를 받는 것이 도움이 되지요. 골다공증은 척추나 고관절의 뼈가 약해져서 생기는 질환으로 쉽게 뼈가 골절될 수 있어서 예방과 치료가 중요한 질환입니다. 골감소증처럼 골다공증의 전단계에 있다면 칼슘과 비타민 D, 운동을 통해 관리를 해볼 수 있지만 골다공증이 있다면 골절의 위험이 높아서 약물 치료를 하는 것이 필요합니다. 여성 호르몬 성분의 건강식품은 크게 도움이 되지 않고, 여성 호르몬도 골다공증 치료 목적으로는 잘 권하지는 않는답니다. 지금 불편한 증상은 퇴행성 관절염으로 보입니다. 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받고 약물 처방을 받으시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.28
0
0