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답변 내역

담낭에 콜레스테롤 용종이 있는데 약 먹어야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 담낭 용종은 크기가 1cm보다 작다면 주기적으로 복부 초음파를 받으면서 지켜봐도 된답니다. 콜레스테롤 약을 드신다고 해서 좋아지는 것은 아니지요. 주기적으로 복부 초음파를 받으면서 확인을 하시고 체중감량, 운동, 식이조절을 하시는 것이 필요합니다. 2. 혈중 콜레스테롤이 높다면 담낭 용종의 여부와 상관없이 약물 치료와 함께 생활습관 조절을 하는 것이 필요합니다. 단, 평균보다 높다고 해서 바로 약을 쓰는 것은 아닙니다. 검사 결과가 어느 정도 되는지 알 수는 없지만 약물 처방이 필요하다면 검사한 병원에서 말씀을 해주셨을 겁니다. 약을 드셔야 한다고 말씀하셨다면 꼭 드시길 바랍니다.결론적으로 콜레스테롤이 높은 것도, 콜레스테롤 용종이 생기는 것도 결국은 비만과 관련이 되어 있어서 생활습관 조절(체중 감량, 식이 조절, 유산소 운동)을 하는 것이 기본적인 관리 방법이랍니다. 약은 추가로 필요할 때만 드시는 것이지요. 앞으로도 꾸준히 건강 관리를 잘 하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.12.23
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과민성 대장증후군에 좋은 간단한 운동 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과민성 대장 증후군은 심리적인 자극(긴장, 스트레스)과 음식(기름지고 자극적인 음식)에 의해 영향을 받는 것이다 보니 운동은 크게 영향을 주지는 않습니다. 물론 평소 스트레스를 풀어주기 위해 유산소 운동을 하는 것은 도움이 될 수는 있지만, 과민성 대장 증후군의 증상 완화에 큰 도움이 되는 것은 아니지요.지금처럼 스트레칭을 자주 하시는 것도 좋습니다. 가벼운 걷기를 30분 이상 하시는 것도 장운동에 도움이 되어 가스가 차는 것을 줄여볼 수는 있구요. 앞서 말씀드린대로 음식 조절도 잘 하시고, 스트레스 조절도 해보시되 증상이 심하다면 약물 처방도 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.23
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예비고등학생 체력 증진 비법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 체력이 많이 떨어졌나 봅니다. 단기간 운동을 무리하게 하면 오히려 몸이 더 힘들어질 수 있습니다. 그러므로 단기간 보다는 꾸준히 건강관리를 하는 것이 체력을 잘 유지하는데 도움이 됩니다. 하루 30분 정도만 운동을 해보는 것은 어떨까요? 학생이라면 점심 시간을 이용해서 식사 후에 달리기도 좋고, 축구나 농구를 해도 좋을 듯 합니다. 따로 시간을 내기 어려우니 등하교 시간에 빠른 걸음으로 걷는 것도 좋을 듯 하구요. 체력을 유지하려면 균형잡힌 식사를 하는 것도 중요하고, 충분한 시간을 자는 것도 필요합니다. 고등학생이 되고 공부에 대한 부담으로 잠을 무리하게 줄이게 되면 피곤할 수 있으니 7시간 정도는 푹 자고 남는 시간에 집중해서 공부하는 것도 좋을 듯 합니다. 지금부터 대학 입시가 마칠때까지의 기간은 100m달리기가 아니라 마라톤이라 봐야 합니다. 공부도 운동도 처음부터 단기간에 승부를 보려고 하지 마시고, 긴 호흡으로 조금씩 꾸준히 하시면 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.23
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제가 지금 강직성 척추염 환자인데 이 질환이 제아들한테 유전 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.강직성 척추염을 앓고 계시다면 자녀분에게도 같은 질환이 생기지 않을까 많이 염려가 되실 듯 합니다. 문의 주신대로 유전적인 경향을 가지고 있는 질환이라서 아들도 같은 질환이 생길 가능성이 있습니다.그러나 강직성 척추염을 앓고 있는 부모님의 자녀들이 강직성 척추염이 생기는 것은 아닙니다. 대략 10~15%정도에서 생기지요. 어쨌거나 중요한 것은 허리가 아프다고 표현을 한다면 병원에서 확인을 해보시는 것이 좋다는 것입니다. 다음에 진료 보러 가실 때 자녀도 같이 가서 검사를 받아보시면 좋겠습니다. 결과가 정상으로 나왔으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.23
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입술이 가려운데 왜 그렇죠??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입술이 가렵고 뭐가 난다면 단순 포진일 가능성이 높습니다. 헤르페스 바이러스에 의한 감염 질환이지요. 몸이 피곤하고 스트레스를 받으면 자주 재발하는 경향을 보이는 질환입니다. 증상은 입술에 이상한 느낌이나 가렵다 느끼기 시작하고 몇 일이 지나서 입술에 물집이 생길 겁니다. 대략 1주일 정도 지나면 물집에 딱지가 생기면서 가라앉고 회복이 되지요. 증상이 나타난다면 바로 항바이러스제를 사용하는 것이 필요합니다. 가까운 약국에서 바르는 연고를 사서 바르는 것도 좋고, 아직 정확히 진단을 받아보신 적이 없다면 가까운 피부과에서 정확히 진단을 받고 처방을 받는 것도 좋습니다. 평소에는 충분한 휴식과 수면을 취하시는 것이 재발을 줄이는데 도움이 된답니다. 물집이 생기면 가급적 터트리거나 건들지 않으시는 것이 좋습니다. 약을 쓰면서 지켜보면 저절로 좋아지니 걱정하지 않으시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.23
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발가락에 감각이 없을때 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발가락이 감각이 떨어진다면 발가락으로 가는 신경이 눌린 것이라 볼 수 있습니다. 무거운 짐을 많이 들었다면 허리에 무리가 되었을 가능성이 높아보이고 척추 디스크 질환일 수 있을 듯 합니다. 마사지를 해준다고 감각이 다시 돌아오는 것은 아니랍니다. 일단은 오늘은 푹 쉬시고, 내일 신경외과나 정형외과에 가셔서 검사를 받아보시기 바랍니다. 척추 디스크 질환이 맞다면 당분간 휴식을 취하면서 물리치료나 주사치료를 받으면서 회복이 되는지 지켜보는 것이 필요하다 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.23
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진통제 종류는 왜 다르나요? 어떤 효능이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.진통제의 종류는 통증을 억제하는 방법에 따라 달라집니다. 대표적인 것이 타이레놀과 부루펜과 같은 약지이죠. 또한 중추성으로 작용하는 트라마돌이나 마약성 진통제 계통의 약물도 있답니다. 종류가 다른 것은 환자가 호소하는 증상에 따라 효과적인 약이 다르기 때문이기도 하고, 경험하신 것처럼 1가지 진통제로 통증을 완벽하게 줄이기 어렵기 때문에 다른 방법을 개발하다 보니 다양한 종류의 진통제가 나온 것입니다. 두통, 생리통에는 부루펜이 효과적일 수 있으나 간혹 용량이 부족할 수도 있어서 필요하면 높은 용량으로 사용해 보거나 다른 종류의 진통제를 사용하는 것이 필요하답니다. 두통이나 생리통이 일반적인 진통제에 효과가 없다면 두통은 신경과에서 생리통은 산부인과에서 다른 질환이 있는지 확인을 해보시는 것도 필요합니다. 추가하여 각각의 통증에 효과적인 진통제를 처방 받는 것도 도움이 될 수 있으리라 봅니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.23
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저녁늦게 식사를 하면 속이쓰려서잠을 못자는 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.역류성 식도염이 있으신 듯 합니다. 아무래도 저녁 늦게 식사를 하면 바로 잠을 자는 경우가 많지요. 낮과 같이 활동을 하지 않아 소화기능도 떨어질 수 있구요. 그럼 소화되지 못한 음식과 위산이 역류해서 신물이 넘어가는 겁니다. 자극적인 음식이나 기름진 음식일 수록 증상은 더 심하구요. 가장 중요한 것은 야식을 피하는 겁니다. 식사 후에 3시간 정도는 지나야 잠을 주무시는 것도 필요하구요. 생활 습관 조절로 해결이 되지 않으면 대략 4~8주간 약물 치료를 하는 것이 필요합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.23
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윗배와 아랫배는 다르게 아파오는데 왜그런지 알고 싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 더부룩하고 배가 빵빵하다면 장이 평소에 좋지 않으신 듯 합니다. 윗배가 부른 것은 일반적으로 위의 기능성 소화불량인 경우가 많습니다. 아랫배가 빵빵한 것은 과민성 대장 증후군일 가능성일 가능성이 높구요. 스트레스가 심하거나 자극적인 음식을 드시는 경우에 과민성 소화불량과 과민성 대장 증후군 모두 증상이 심해질 수 있습니다. 그래서 가급적 자극적인 음식은 피하시는 것이 좋지요. 평소 불편함이 심하시다면 약물 치료를 받아보시는 것도 증상을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 또한 경우에 따라 위내시경, 대장내시경 검사가 필요할 수 있으니 가까운 병원에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.23
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머릿결이 좋으면 탈모가 오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리결이 좋은 것과 탈모는 별로 관련은 없답니다. 만약 머리결이 좋다는 의미가 모발이 약간 가는 것을 의미한다면 모발이 가늘어지는 것은 탈모가 진행되는 과정으로 볼수는 있지만, 모발이 부드러운 것과는 별로 관련은 없는 것이지요. 너무 걱정하지는 않으셔도 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.23
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