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답변 내역

안면홍조에 좋은 습관및 음식?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.얼굴이 잘 붉어진다고 적어주셨는데 단순한 안면 홍조인지 아니면 지루성 피부염이 있는 것인지 구분이 필요하다 보입니다. 단순한 안면 홍조라면 긴장이나 스트레스 받는 상황에서만 증상이 나타날 뿐, 여드름이나 각질이 심해지지는 않는답니다. 아무래도 지루성 피부염이 있는 상태가 아닌가 생각되지만, 직접 피부를 확인하지 않으면 정확히 알 수는 없을 듯 합니다. 지루성 피부염이 맞다면 당연히 음주는 피하셔야 합니다. 평소에도 피곤하지 않도록 건강 관리를 하셔야 하고, 유분이 많은 화장품이나 비누는 가급적 사용을 자제하시는 것이 필요합니다. 일반적으로 음식은 지루성 피부염과 큰 관련은 없다고 알려져 있습니다. 추가적으로 증상이 심해질 때는 항생제와 스테로이드 연고가 필요하니 가까운 피부과에서 진료를 받으시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.12.21
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아침 운동후 코에 코피가 났어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침부터 코피가 나서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 일반적으로는 무리한 운동을 하거나 밤을 새는 피곤한 상황에서 코피가 난다고 오해하시는 경우가 많습니다. 아마 운동을 새로 시작하고 코피가 나서 운동이 힘들었나 생각하셨을 수도 있겠지만, 보통 그렇지는 않지요. 추운 겨울철에는 코 점막이 차고 건조한 공기에 잘 노출되어 코피가 흐를 수는 있습니다. 중요한 것은 잘 지혈이 된다면 큰 문제는 없다는 것이지요. 몇 일 동안은 코 점막의 상처가 아물때까지 코는 가급적 풀지 마시고, 손도 대지 않으시는 것이 좋습니다. 그래도 코피가 자주 나고, 지혈도 잘 안된다면 가까운 이비인후과에서 확인을 해보시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.21
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양치질 할때마다 헛구역질은 왜하는걸까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치질을 할 때 목 깊이 집어 넣어서 닦으면 구역감이 유발되는 것은 자연스러운 현상이기는 합니다만, 혓바닥만 닦아도 구역감을 느낄 정도라면 목이 작은 자극에도 반응하는 것이라 생각해 볼 수 있습니다. 문의주신대로 역류성 인후두염이 있을 경우 평소에도 위산이 역류되어 목이 자극되어 있는 상태이기 때문에 양치질 할 때도 쉽게 구역감을 느낄 수가 있습니다. 속쓰림이나 신트름과 같은 위장 증상이 있다면 가까운 이비인후과나 내과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.21
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고개를 빠르게 돌릴때 통증이 생기는 이유
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고개를 돌릴 때 통증이 유발되는 원인에 대해서는 명확하게 모르겠군요. 뱅글뱅글 도는 어지럼증이 아니라면 귀의 문제라 보이지도 않구요. 가급적 고개를 빨리 돌리지 않는 것이 좋은 방법이라 보이고, 걱정이 많이 되신다면 가까운 신경과에서 진료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.21
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비중격만곡증시 꼭 수술을 해야 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비중격 만곡이 있다면 평소에도 약간 답답하다 느끼실 듯 합니다. 다만 증상이 심하지 않으면 수술적 치료까지는 필요 없다 보여집니다. 먹는 약이나 뿌리는 스프레이로도 코막힘 증상이 좋아질 수 있기 때문이지요. 만약 약을 사용해도 증상이 지속되고 심하다면 수술을 고려해 볼 수 있습니다. 이 후 수술이 필요한 상태인지에 대해서는 진단을 해주신 병원에서 상의하여 결정하시는 것이 바람직하다 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.12.21
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제가 종이같은곳에 살짝 비었는데 밴드만붙이면되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종이로는 상처가 깊이 생기지는 않는답니다. 다만 날카롭기 때문에 많이 쓰리고 아프지요. 상처는 깨끗한 물로 씻고 소독약을 바르거나 연고만 발라줘도 충분합니다. 흉터는 남지 않을 거라 보이니 너무 염려하지 마시고 소독만 몇 일동안 잘 하시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.21
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하지정맥류 중 모세혈관 출혈증상은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지정맥류 증상이 맞다면 수술이 필요한 상태가 아닐까 싶습니다. 붉은 반점은 모세혈관이 터져서 생긴 증상으로 보입니다. 가려움증은 혈액이 정체되면서 나타나는 증상으로 보이구요. 가려워서 계속 긁으면 상처가 나고 흉터가 남을 수도 있지요. 하지정맥류가 맞다면 수술적 치료를 통해 해결할 수 있다 보여집니다. 평소에는 가급적 오래 앉아 있거나 서 있는 자세는 피하시고 쉴 때는 다리를 올려 놓고 계시면 증상 완화에 도움이 될 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.21
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오른쪽 뒷목이 땡겨요 괜찮은 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오른손 잡이라 하여 오른쪽 뒷목이 자주 땡기는 것은 아니랍니다. 오른쪽 뒷목이 아픈 것은 오랜 시간 고개를 숙이는 자세를 취하는 경우에 자주 나타납니다. 근육이 긴장되어 통증을 유발하는 것이지요. 심하면 거북목처럼 앞으로 고개가 숙여지고 통증도 오래가게 됩니다. 평소 고개를 꼿꼿이 세우고 어깨를 쫙 펴는 것은 의식적으로 반복해 보시면 좋겠습니다. 쉬는 시간에는 스트레칭도 자주 하시면 좋겠구요. 스트레칭도 어렵지 않습니다. 고개를 오른쪽, 왼쪽으로 숙이고 손으로 꾹 눌러주면 됩니다. 앞 뒤로도 마찬가지이구요. 평소에 꾸준히 스트레칭을 하셔서 통증 완화에 도움이 되었으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.12.21
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머리 아플때 하는 지압있나요 삼십대남성
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두통이 심한 경우에 지압으로 통증이 완화되지는 않는답니다. 특히 신경을 쓸 때 나타나는 긴장성 두통은 휴식과 소염진통제 복용이 큰 효과가 나타나지요. 물론 평소에 오랫동안 고개를 숙이고 계신다면 가급적 중간에 스트레칭을 해주시는 것은 도움이 됩니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.12.21
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아침 공복에 비타민 먹는게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.종합비타민이나 유산균은 공복이나 식후나 언제 드셔도 크게 상관은 없답니다. 효과가 차이가 나지 않는답니다. 또한 비타민이나 유산균을 챙겨서 드시는 것과 드시지 않는 것과의 차이도 별로 없지요. 비타민의 경우 야채, 과일을 충분히 섭취하신다면 굳이 영양제로 드실 필요는 없습니다. 그냥 편한 시간에 잘 챙겨드시면 충분합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.12.21
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