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답변 내역

불면증에는 어떤 차가 좋나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 차를 마시는 것이 수면에 도움이 되는 것은 아니랍니다. 잠을 자려고 해도 긴장이 되어 잠이 잘 안 오지 않는 경우에 따뜻한 차를 한잔 마시면 긴장이 풀려서 수면에 도움이 될 수 있다는 정도이지요. 대부분의 차는 괜찮습니다만 카페인이 포함된 종류의 차는 오히려 수면에 방해가 되니 피하시면 될 듯합니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.29
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건강검진 때마다 나오는 고혈압과 고지혈증
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압이나 고지혈증 모두 아직 경계단계라고 하시면 관리를 잘 해야 될듯 합니다. 아직은 약물치료가 필요하다 보이지는 않으나 생활습관 개선이 필요해 보입니다. 두 질병 모두 생활습관병이라 볼 수 있어 생기는 원인도 비슷하고 관리방법도 비슷하답니다. 일단 식사조절이 필요합니다. 고혈압에는 짠 음식을 피하고 채소류를 많이 드시는 것, 고지혈증에는 육류, 기름진 음식을 피하는것이 필요합니다. 규칙적인 운동과 체중감량은 고혈압과 고지혈증 모두에도움이 되구요. 앞으로 꾸준히 생활습관 조절을 하시면 다음 검사에서는 좀 더 좋아진 건강상태를 확인하실 수 있을 겁니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.29
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딱딱한 음식 식도 위장에 미치는 영향
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.먼저 질문하나 드려보면 답을 아실 것 같습니다.군만두로 곱창을 자를 수 있을까요? ^^. 정답은 이미 눈치채셨겠지요? 그정도의 음식으로는 위장에 구멍이 나지는 않는답니다. 물론 음식이 내려가면서 약간 상처가 나서 아프다 느낄수는 있겠지만 문제가 되지는 않는답니다. 다만 걱정이 되신다면 다음부터는 꼭꼭 씹어서 음식을 드시면 좋겠네요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.29
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피부염 음식조절이 필수일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.접촉성 피부염으로 고생을 하시나 봅니다. 피부질환 중에 일부는 음식조절이 필요한 경우도 있지만 접촉성 피부염은 피부에 자극이 되는 원인 물질이 가장 큰 역할을 하고 음식이 크게 영향을 주지는 않는답니다. 결국 문의주신 것처럼 음식 조절로는 큰 도움이 되지 않을 거라 보입니다. 다소 불편하시겠지만 꾸준히 피부과에 다니시면서 연고를 사용하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.11.29
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소변볼때마다 쓰린느낌이드는데 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.소변볼 때 통증이 있다면 염증이나 결석이 있을 가능성을 생각해봐야 할듯 합니다. 다만 방광염이라면 쓰린 통증외에도 소변을 자주 보거나 잔뇨감을 느끼는 증상이 동반될 수 있고 결석은 통증이 심하고 혈뇨가 나올 수가 있지요. 단순히 가끔 쓰린 통증이라고 하면 명확하게 원인을 알기는 어려워서 다음에 증상이 있다면 소변검사를 받아보시는 것이 좋을 듯합니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.11.29
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국민 건강검진 결과 통보서에 폐섬유증의심 이결과를 믿어야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.결핵약을 다 드시고 나면 섬유화된 형태로 흉터가 남을 수 있고 건강검진의 흉부영상에서 보이는 경우도 있습니다. 다만 폐섬유증은 전혀 다른 질환이라서 검사지를 보시고 폐섬유증이라고 하면 호흡기내과에 가서 CT와 같은 추가적인 검사를 받아야 한답니다. 아마 폐결핵의 흔적에 대한 소견을 잘 못 올려주신 듯합니다만, 다시 검사지를 확인해보시고 결핵흔적이라고 하면 그냥 지켜보셔도 되니 걱정하지 않으셔도 될 듯합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.29
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마스크를 자주 쓰면서 피부 트러블이 생겨요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부 트러블 때문에 고민이 많으시지요? 피부트러블은 여드름이나 피부염 때문에 생길수가 있어서 세수만으로는 해결되지 않는 답니다. 가장 좋은 것은 가급적 마스크의 사용을 줄이는 것이라 외출을 최대한 줄이는게 도움이 되겠지만 현실적으로 어렵지요. 만약 트러블이 심해지면 피부과에서 진료를 받는 것 외에는 혼자 할 수 있는 것이 없어보입니다. 피부과 진료를 받아보시기 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.29
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코로나19 백신 개발 되긴 한가요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신은 이미 개발이 되고 효과와 안전성을 확인하는 임상시험 중에 있답니다. 많은 백신들이 임상을 진행하고 중간결과까지 발표해서 효과가 입증된 경우, 임상시험이 다 끝나기 전에 접종이 가능하도록 미FDA에 신청을 한 상태이지요. 우리나라는 아마 내년 중반이후에는 접종할 수 있지 않을까 싶습니다. 그때까지는 마스크 잘 쓰고 건강하게 잘 지내시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.29
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손과 발이 붇는 느낌이 들어요 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다리는 많이 서있어서 붓는 것이 흔하니 지금처럼 다리를 올려놓고 주무시는 것이 도움이 될 듯합니다. 손은 실제로 붓는지 진찰을 해보고 손도 붓는 것이 맞다면 부종을 일으킬 수 있는 여러 질환들에 대한 검사를 해보는 것이 좋겠습니다. 특별한 원인이 없다면 다행인 것이고 다리처럼 팔도 약간 올려놓고 자면 됩니다. 또한 가급적 짜지 않게 드시는 것도 필요하구요. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.29
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빈혈인데 생리불순 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.젊은 여성분들에서 운동이나 스트레스에 의해서 생리가 불규칙한 경우가 많습니다. 주로 생리의 주기를 건너뛰는 경우도 많고 생리가 길어졌다 짧아졌다 하기도 하지요. 생리의 양도 차이가 날 수 있습니다. 6개월간 안 하셨다면 걱정되셨을텐데 다음에는 너무 생리를 오래 안하면 산부인과에 가보시길 바랍니다. 간혹 임신 가능성도 생각해봐야 하기때문이지요. 빈혈은 생리의 양이 많은 경우에 생길수 있습니다. 보통 철분이 모자란 경우가 대부분이라서 철분제늘 수개월 드시면 좋아집니다. 생리가 오래 나오지 않거나, 생리통이 심할때 산부인과에 가셔서 빈혈에 대한 처방도 같이 받으시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.29
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