전문가 프로필

답변 내역

숙일 때마다 허리가 너무 아파요ㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무거운 물건을 든 것도 아닌데 갑자기 허리가 심하게 아프셔서 많이 당황하셨을 듯 합니다. 앞서 말씀드린 것처럼 허리에 무리를 하지 않아도 갑자기 허리에 통증이 생기는 경우가 있습니다. 척추 근육 주변이 갑자기 경직되어 나타나는 허리 근육 염좌 소견때문에 그렇지요. 아마 가운데 척추 뼈보다는 엄지손가락 2~3개 정도 옆으로 근육을 누르면 통증이 아주 심하게 느껴지실 겁니다. 증상이 생긴지 3일이라면 아직은 조금 불편하실 수 있습니다. 대략 1~2주 정도 지나야 좋아지기 때문이지요. 아마 첫날보다는 조금씩 통증이 가라앉는 것을 느끼실텐데, 그럼 자연스럽게 회복되고 있다는 것입니다. 많이 불편하고 아프시다면 가까운 정형외과나 재활의학과에 가셔서 주사치료, 물리치료를 받으시면 통증은 많이 좋아질 겁니다. 견딜만한 정도라면 소염진통제를 사서 드셔보시는 것도 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.05
0
0

마스크로인한 안구건조증 해결될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염이 있는 경우 결막염도 같이 있는 경우가 있어 평소에도 많이 건조하다 느끼실 듯 합니다. 요즘과 같은 추운 계절에는 차고 건조한 바람으로 인해서 더 눈이 건조해질 수 있는데 마스크 때문에도 다소 힘이 드신가 봅니다. 마스크를 쓸 때 입김이 눈으로 올라오지 않게 하는 방법이 있으면 참 좋겠는데 그게 쉽지는 않습니다. 저도 참 많이 고민을 하는 부분이기는 한데 딱히 방법이 없네요. 입김이 너무 눈으로 올라오면 주로 실외에서는 마스크 아랫쪽을 잠시 열어서 입김이 아래로 가게 하는 방법을 쓰기는 하나 일시적인 듯 합니다. 모쪼록 요즘과 같은 때는 아무래도 인공눈물을 자주 넣어 주시는 것이 효과적인 방법일 거라 생각이 드네요. 좋은 답변을 드리지 못해 미안합니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.11.05
0
0

귀 뒤쪽 뼈가 점점 튀어나오는데 어떤 증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.^^.불편해 하시는 부분이 정확히 어떤 부위인지 알 수는 없지만 일반적으로 평소에는 잘 못 느끼다가 우연히 만져보니 튀어나와 있다고 느끼는 경우가 아주! 많습니다. 귀 뒤의 툭 튀어나온 부위는 아마도 유양돌기라는 부분일텐데 그곳은 원래 그렇게 튀어나와 있는 것이 정상이랍니다. 그리고 자라는 부위도 아니구요. 만약 걱정이 되신다면 신경외과에 가셔서 머리 사진을 찍어보시는 것이 궁금증을 해결하는데 도움이 될 겁니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.05
0
0

생리통 진통제 추천, 많이먹으면?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통에는 진통제를 드시는 것이 가장 효과적인 치료 방법입니다. 딱히 추천드릴 만한 제품이 있는 것은 아닙니다. 아세트아미노펜 계통(타이레놀, 게보린, 펜잘 등)을 드셔도 좋고 비스테로이드성 소염 진통제(탁센, 부루펜, 이지엔 등등)를 드셔도 좋구요. 드시고 본인이 편하다 느끼는 진통제를 드시는 것이 좋습니다. 진통제를 불필요하게 많이 드시는 것은 피하셔야 하지만, 생리통이 있는 기간에 적정량을 드시는 것은 건강에 해롭지 않습니다. 매달 생리때만 한 번씩 드시는 것도 문제가 되지는 않습니다. 생리통은 참는다고 해결되지도 않는답니다. 오히려 고생만 하지요. 생리통이 심할 때 진통제를 드시는 것이 가장 적당한 치료법이니 심할 때는 꼭 드시기를 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.11.05
0
0

비염때문에 기침을 심하게 할수도 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염이 있는 분들에서 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루 증후군이 있는 경우에 목이 간질거리면서 마른 기침이 오래가는 분들이 있습니다. 결국 목 뒤로 넘어가는 콧물을 줄이기 위해 약을 사용하면서 좋아지는지 지켜봐야 하지요. 비염약과 기침약을 같이 사용해야 기침이 다소 줄어들 겁니다. 목이 간질거리면서 기침이 날 때 가려움증과 인후통을 줄이기 위해서 따뜻한 물을 자주 드시는 것이 도움이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.05
0
0

두드러기없애는방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기가 생겼는데 가렵지 않다면 다행입니다. 그래도 피부가 부풀러 올라와 있어서 보기는 좋지 않으시겠지요. 가장 좋은 것은 두드러기 약을 드시는 겁니다. 추가하여 피부를 약간 시원하게 해주시는 것이 도움이 됩니다. 약을 몇일 드시면서 증상이 자연스럽게 좋아지면 좋지만 수주 정도 지속될 가능성도 있으니 혹시 증상이 오래 지속되더라도 놀라지 마시고, 꾸준히 병원에 다니시면서 약을 드시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.05
0
0

가슴통증이 있으면 어떻게 해야되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가슴통증이 있어서 갑자기 쓰러지는 경우 심근경색증을 의심해 볼 수 있습니다. 만약 가슴이 조이는 듯 아픈데, 휴식을 취해도 30분 이상 지속되는 경우, 119에 연락해서 바로 응급실을 가야 합니다. 심근경색은 병원 도착하기전 절반이 사망을 할 정도로 사망율이 높은 질환입니다. 그렇기 때문에 심근경색이 유발될 수 있는 위험인자에 대한 조절과 관리가 평소에 중요하다 볼 수 있지요. 만약 심근경색이 맞다면 증상이 나타나는 동시에 의식을 잃는 경우가 많습니다. 결국 혼자서 할 수 있는 일은 거의 없습니다. 모쪼록 그런 일은 경험하지 않으셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.11.05
0
0

다이어트 보조제 또는 땀복 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀복을 입으면 일시적으로 땀이 많이 빠져나가면서 체중이 줄어든 것과 같은 효과를 보일 수도 있습니다만, 실제 체중이 빠지는 것은 아닙니다. 또한 땀복을 입으면 땀이 많이 나니 운동을 많이 한 것 처럼 느낄 수도 있지만 운동량이 늘어나는 것은 아니지요. 땀복 입고 운동 하셔도 되나 엄밀히 말씀드리면 체중 감량에 더 효과가 있는 것은 아닙니다. 일시적인 탈수 증상으로 체중 감량 처럼 보이는 효과만 보이는 것입니다. 다이어트 보조제를 드시는 것을 말리지는 않습니다만, 결국 중요한 것은 식사량을 줄이는 것일 뿐, 다이어트 보조제를 아무리 드셔도 식사량을 줄이지 않으면 체중은 빠지지 않을 겁니다. 결국 땀복, 다이어트 보조제 사용하셔도 되나 체중감량에 큰 효과가 없다는 것은 알고 계시고 더 중요한 것은 운동량을 늘리기, 식사량을 줄이기 임을 알고 열심히 살을 빼시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.11.05
0
0

콜레스테롤이 높아 약을 먹을때
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤 약을 드시고 계시다면 평소에 운동도 열심히 하셔야 될텐데, 혹시 관절이 아프거나 좋지 않으신 것은 아닌지 모르겠습니다. 글루코사민을 관절 영양제로 알고 드시는 경우가 많기는 하지만 실제 효과는 아주 미미하답니다. 그래서 잘 권해드리지는 않지요. 물론 드셔도 괜찮습니다. 또한 질문 주신것처럼 콜레스테롤 약과 함께 드셔도 괜찮습니다. 서로 효과에 영향을 주지 않기 때문입니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.11.05
0
0

손 발 등이 저려요 저혈압 인가요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손과 발이 저리는 증상은 혈액 순환의 문제가 있거나 신경에 이상이 생겨서 나타날 수 있습니다. 평소 식사가 불규칙하고 기운이 없다고 느끼신다면 손과 발이 저릴 때 혈압을 확인해 보시는 것이 필요할 듯 합니다. 저혈압과 관련한 혈액 순환의 문제로 나타난 증상일 가능성도 있기 때문이지요. 흡연을 하게 되면 혈액속 산소가 모자라게 되고 손과 발에 산소 공급이 떨어져서 비슷한 증상을 유발할 수 있답니다. 그래서 흡연은 반드시 해결해야될 나쁜 생활습관이지요. 일단 평소 혈압을 잘 재시고, 혈압이 낮다면 가까운 병원에서 몸 상태에 대해 확인을 권유드립니다. 꼭 금연하시고, 식사는 규칙적으로, 수분 섭취는 충분하게 하시면서 관리를 잘 하시기를 바랍니다. 쇼크가 생길 정도로 혈압이 많이 떨어지는 상황은 쉽게 생기지는 않습니다. 대량 출혈이 있거나 심장에 문제가 생기는 경우가 아니면 나타나지 않지요. 만약 쇼크증상이 있다면 아주 많이 어지럽고, 의식을 잃을 수도 있습니다. 어지러울 정도라면 그자리에 앉거나 눕는 것 말고는 방법이 없습니다. 그리고 바로 응급실로 가서 수액을 맞아야지요. 모쪼록 심한 저혈압 증상은 나타나지 않도록 평소 관리를 잘하시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.11.05
0
0