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답변 내역

항암치료 중에 삼겹살 먹으면 안되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.항암치료를 받는 중이라면 일반적으로 식욕도 떨어지고, 미식거림도 있어서 식사를 잘 못하는 경우가 많습니다. 그래서 항암치료 중에는 어떻게든 식사를 잘 하실 수 있도록 도와 드리는 것이 숙제중에 하나이지요. 삼겹살을 드시는 것은 전혀 문제가 되지는 않습니다. 단백질을 잘 섭취하는 것은 회복하는데 도움이 될 수 있기 때문에 꼭 필요한 부분 중에 하나이지요. 맛있게 드시고, 채소도 함께 잘 드시면 전혀 문제 없으니 식사를 잘 챙겨 드시고 회복도 잘 하셔서 항암치료도 잘 받으시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.26
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운전중 허리통증이 점점 늘어갑니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운전을 하는 자세는 장시간 같은 모양으로 있게 되니 허리에는 무리가 될 수 있답니다. 그래서 장기간 운전을 하게 된다면 최대한 편한 자세를 유지하거나, 운전 도중에 틈틈이 휴식을 취해주고 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되지요. 운전을 할 때는 엉덩이를 의자에 밀착시키는 것이 도움이 되고, 자세를 바르게 했는데도 계속 아프다면 쿠션을 대주는 것도 도움이 된답니다. 만약 운전을 하고난 이후에도 계속 허리가 아프다면 당연히 가까운 정형외과나 신경외과에 가셔서 검사를 받고 진료를 받는 것이 필요할 것으로 보입니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.26
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허벅지가 두꺼우면 키가 안크나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허벅지가 두껍다고 해서 키가 크지 않는 것은 아니랍니다. 운동 선수들은 허벅지가 일반인보다 두꺼운데도 키가 훨씬 큰 경우가 많은 것을 보면 잘 이해할 수 있을 것 같습니다. 지금 한참 자랄 나이라고 하시면 잘 자고, 잘 먹고, 규칙적으로 운동을 하면 키가 클 수 있으니 너무 걱정하지 않으시기를 바랍니다. 생각했던 것보다 키가 잘 자라지 않아 걱정이 된다면 꼭 소아청소년과나 정형외과에 가셔서 키 성장에 관련된 진료를 받아보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.26
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마스크를 장시간 끼고있다보니 트러블이 심합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크를 오래 끼고 계셔서 많이 불편하신 듯 합니다. 마스크를 계속 착용하고 있으면 피부가 습해져서 세균 번식이 증가하고, 마스크로 인한 자극으로 인해 피부에 여드름이나 염증이 잘 생길 수가 있지요. 가장 좋은 방법은 마스크를 안 끼고 다니는 것인데 현재는 불가능하다 보입니다. 임시 방편으로 실외에서는 사회적 거리두기가 유지되면 잠시 마스크를 벗고 피부의 습도를 낮춰주는 것이 도움이 됩니다. 잠시 화장실에 가서 잘 씻어 주는 것도 도움이 되지요. 증상이 너무 심하다면 결국 피부과에서 연고를 처방 받아 사용하시는 방법이 가장 좋답니다. 마스크도 제품마다 질감이 다르기 때문에 가급적 부드럽고 자극이 덜한 제품으로 사서 쓰시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 모쪼록 집에서는 마스크를 벗고 잘 씻고 잘 말려주시면서 관리를 해보시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.26
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병원 안가고감기 빨리 낫는방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘에는 감기만 걸려서 기침을 조금만 해도 참 눈치가 많이 보이지요. 걱정도 많이 되구요. 감기에 걸리면 가장 좋은 해결책은 좋아질 때까지 쉬는 것이랍니다. 약을 드시는 것은 회복될 때까지 증상을 다소 줄여주기 위한 목적이지 빨리 낫게 할 목적은 아니지요. 결국 감기는 병원에 가도, 병원에 가지 않아도 회복되는 시간은 똑같답니다. 빨리 낫게 할 수 있는 방법은 없지요. 다만 푹 쉬어야 오래 가지 않을 수 있으니 저의 설명을 참고하셔서 공부하는 중이기는 해도 하루, 이틀은 푹 쉬고, 잘 회복한 다음에 열심히 공부하시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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로라반정을 늘러서 복용할러고 합니다.독한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자나팜이나 로라반 모두 항불안제로 같은 효과를 나타내는 약물입니다. 어떤 이유 때문에 드시는지 확실하지는 않으나 약의 용량이나 용법을 변경하는 것은 신중할 필요가 있습니다. 필요한 경우 용량을 바꿔볼 수 있지만 임의로 하지는 마시고, 주치의 선생님과 상의하여 변경하시길 권유드립니다. 로라반은 자나팜에 비해 지속시간이 길어서 낮에 드실 경우 졸음이 올 수 있으니 참고하시기를 바랍니다. 만약 우울증으로 인해 드시는 것이라면 오히려 항우울제를 드시는 것이 장기적으로는 필요할 것으로 보입니다. 앞서 말씀드린 것처럼 현재 건강 상태에 대해 정확히 알지 못하는 상태에서 어떤 약물을 추천 드리기는 참 어렵답니다. 꼭 처방 받고 있는 병원에서 조절하시기를 부탁드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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고혈압 약이 발기부전과 관계가 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.고혈압약 중에 일부 성분은 발기부전을 유발할 수 있답니다. 베타차단계 계통의 고혈압약이 대표적인 약물이지요. 다만 일반적으로는 고혈압이 있을 때 베타차단제를 먼저 사용하는 경우는 많지 않습니다. 아마 병원에서도 베타차단제를 사용하지 않고 다른 계통의 약물을 사용했기 때문에 고혈압약과 발기부전은 관련이 없다고 설명하신 듯 합니다. 물론 베타 차단제가 아닌 흔히 사용하는 고혈압 약도 드물게는 발기부전을 유발할 가능성도 있답니다. 혹시 걱정이 되신다면 고혈압 약을 다른 계통의 약으로 바꿔 보는 것도 좋은 선택일 것 같습니다만, 건강 상태를 잘 알고 계신 주치의 선생님과 상의하고 결정하는 것이 좀 더 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.26
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코로나 증상인지 아닌지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 열이 나지 않는다면 코로나의 가능성은 다소 떨어집니다. 두통은 시험이라 늦게까지 공부하고 충분한 수면을 취하지 못해 나타나는 증상으로 보입니다. 기침은 심하지 않다면 날씨에 의한 영향도 있겠지요. 물론 증상만으로는 코로나 여부를 알 수가 없기 때문에 걱정이 되면 가까운 코로나 선별진료소나 안심진료소에서 검사를 받아보는 것이 필요하답니다. 다만 지금처럼 코로나 감염의 가능성이 다소 떨어지는 경우에는 증상을 조절하는 진통제, 기침약을 드시고 조금 휴식을 취하는 것으로 몇 일은 지켜볼 수 있을 듯 합니다. 약 먹고 몇일 쉬었는데 계속 증상이 있고 열도 난다면 꼭 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.26
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어깨뭉침이 팔이 찌릿찌릿통증과 연관이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.오랜 시간 동안 컴퓨터를 사용하셔야 한다면 평소에 목과 어깨가 많이 아프실 듯 합니다. 어깨가 많이 뭉쳤다는 것은 목도 거북목일 가능성이 높아보입니다. 목이 좋지 않으면 목에서 팔로 연결되는 신경이 눌려서 통증이 유발될 수 있지요. 또한 목 주변의 근육이 경직되면 근육 사이를 나오는 신경도 눌려서 비슷한 증상을 유발할 수는 있답니다. 일단은 평소 스트레칭을 잘 해주시고, 목 주변 근육이나 어깨죽지근육을 꾹꾹 눌러 주시면서 증상이 좋아지는지 지켜보는 것도 필요할 듯 합니다. 통증이 심해서 일할 때 불편하시다면 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 검사와 진료를 받으시는 것도 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.26
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어머님이 밥을 안드시고 아이스크림만 드십니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.치매로 고생하시는 부모님들은 고집이 아주 세시지요. 또한 연세가 있는 경우에는 씹는 것을 별로 좋아하지 않으시는 경우도 있답니다. 어쨌든 최대한 식사를 잘 챙겨 드시도록 옆에서 잘 설득하는 것도 필요해 보입니다. 드시기 싫다고 하셔도 과자, 빵, 아이스크림만 드신다고 하면 주로 탄수화물만 섭취가 되고 지방, 단백질, 비타민 등의 섭취는 불가능할 것으로 보여서 건강을 유지하는데 도움이 되지는 않은 것으로 보입니다. 식사를 잘 챙겨 드리는 것이 쉽지 않은 문제이기는 하지만, 최대한 부드럽게 음식을 만들어서 제공해 주시기를 부탁드립니다. 너무 향이 강하고 질기고 자극적인 음식은 피하시는 것도 도움이 될 수 있을 듯 합니다. 혼자서 하시기 어렵다면 치매로 진료를 받으시는 주치의 선생님과 상의하여 영양 상담을 통해 도움을 받는 것도 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.26
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