안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
오랜 시간 동안 컴퓨터를 사용하셔야 한다면 평소에 목과 어깨가 많이 아프실 듯 합니다. 어깨가 많이 뭉쳤다는 것은 목도 거북목일 가능성이 높아보입니다. 목이 좋지 않으면 목에서 팔로 연결되는 신경이 눌려서 통증이 유발될 수 있지요. 또한 목 주변의 근육이 경직되면 근육 사이를 나오는 신경도 눌려서 비슷한 증상을 유발할 수는 있답니다. 일단은 평소 스트레칭을 잘 해주시고, 목 주변 근육이나 어깨죽지근육을 꾹꾹 눌러 주시면서 증상이 좋아지는지 지켜보는 것도 필요할 듯 합니다. 통증이 심해서 일할 때 불편하시다면 가까운 신경외과나 정형외과에 가셔서 검사와 진료를 받으시는 것도 좋겠습니다.
