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스트레스성 장염 안생기게 하는 방법 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.학생때는 스트레스도 참 많이 받지요. 신경쓰는 일이 많을 때 배가 아프고 가스도 차고 설사도 나오는 증상을 과민성 대장 증후군이라고 부른답니다. 스트레스에 의해서도 유발이 잘 되서 스트레스 장염이라고 간단히 부르기도 하지요. 가장 좋은 방법은 스트레스를 받아도 잘 풀어주는 것인데, 그것이 잘 안된다고 하면 어쩔 수 없이 약으로 조절하는 방법 밖에는 없답니다. 과민성 대장증후군은 신경을 쓰면 심해지고, 마음이 편안해지면 괜찮아지는 것이 반복되는 특성을 보인답니다. 그래서 증상이 있을 때마다 약을 드시는 것이 필요하지요. 걱정하시는 것처럼 내서이 생기지는 않습니다. 돈은 조금 들 수 있지만, 학생이니깐 부모님께 말씀드려서 필요한 진료비와 약값은 받아야 하지 않을까요? 아픈 것보다는 약을 먹고 기운내서 학교생활을 잘 하는 것이 더 좋을 것 같습니다. 결국 방법은 2가지 입니다. 스트레스 받지 않고 잘 풀기아니면 병원에 가서 약 먹기..다른 방법은 도움이 될 만한 것이 없네요. 어쨌든 아프지 않고 건강하게 학창시절을 보내시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.26
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편도와 머리두통이 있는데 감기인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편도선이 아프고 두통이 있다면 일단 코로나도 의심을 해봐야 하는 상태로 보여집니다. 증상으로는 코로나 감염인지, 목 감기인지 구별하기가 어렵답니다. 그래서 코로나 검사를 먼저 권하는 것이지요. 일단은 해열 진통제를 드시면 두통과 인후통(편도의 통증)은 줄어들 겁니다. 목이 아프면 따뜻한 물을 드시는 것도 도움이 될 수 있답니다. 오늘은 약을 드시고 푹 주무신 다음에 내일 아침에도 계속 아프시다면 꼭 진료를 받으시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.26
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발등이 아픈데 왜이럴까요? 병원을 가봐야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발은 늘 움직이는 부분이라서 걷는 것에 의해서도 자극이 될 수 있답니다. 일반적으로는 좀 쉬고 잘 걷지 않고 파스붙이고 있으면 통증이 줄어드는 경향을 보이는데, 오히려 증상이 심해진다고 하면 한번 정도는 X-ray검사와 진찰을 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 검사에서 특별한 이상이 없다면 1주일 정도 약을 드시면서 무리하지 않으시면 통증은 좋아질 수 있을 듯 하구요. 줄넘기도 발등에 자극을 줄 수는 있었을텐데 당분간은 하지 않으시는 것이 좋겠습니다. 꼭 한 번 정형외과에 가셔서 확인을 해보세요.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.26
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봉합풀고 이제 3일 지났습니다 운동해도 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손가락의 상처가 꽤나 깊거나 찢어진 부분이 불규칙했던 것으로 보입니다. 손가락은 꼬매고 난 이후에 2주 정도 충분히 상처가 회복된 이후에 봉합을 제거하기 때문에 지금은 운동을 해도 별로 문제되지는 않는답니다. 아직 상처부분에 딱지가 있기는 하지만 시간이 지나면 저절로 떨어질 것으로 보입니다. 소독은 더 필요하지는 않을 듯 보입니다. 아직은 당기고 불편하실 수는 있으니 무리한 운동보다는 일상 생활을 하시면서 조금씩 회복하고 운동은 천천히 시작해 보시기를 바랍니다. 1주일 정도만 지나면 딱지도 떨어질 것으로 보이는데 그 이후에 운동을 해보시면 어떨까 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.26
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다리에 피부병이 생긴거 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.딱지 모양의 흉터라고 적어 주셨는데, 피부 질환은 직접 보지 않으면 정확히 알기 어렵답니다. 일반적으로 상처로 인해 생기는 흉터라고 하면 상처가 아물게 되면 저절로 떨어지게 되어 있는데 오랜 시간 지속된다고 하면 피부과에서 한번 확인을 해보시는 것이 좋을 듯 합니다. 죄송하지만 가까운 피부과 진료를 보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.26
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술이 독이라는데 횟수가 중요한가요 양이 중요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.금주까지 권하셨다면 눈의 염증이 심하셨나 봅니다. 재발 가능성이 높다면 가급적 금주하시는 것이 좋을 듯 합니다. 음주가 건강에 미치는 영향은 음주의 총량이 중요합니다. 매일 하루 1잔씩 드시는 것과 일주일에 1번, 소주 1병 드시는 것과 미치는 영향은 같지요. 물론 나눠서 드시는 것이 아무래도 한 번에 많이 드시는 것보다는 조금 덜 무리가 되어 좋습니다. 눈 염증과 관련한 음주양은 정확히 알려진 바는 없습니다만, 간에 미치는 영향을 고려할 때 남성은 하루 1~2잔씩 드시는 정도는 괜찮다고 봅니다. 눈의 염증을 고려하면 좀 더 줄여서 드시는 것이 좋겠지요. 아무래도 매일 누군가를 만나 음주를 하는 것은 어려울테니 주 1회 정도 만나서 반병 정도 드시는 것은 문제가 없지 않을까 싶습니다. 암과 같은 질환에 관련되서는 1잔의 술도 암 발생을 늘린다는 보고가 있어서 금주를 하시는 것이 건강을 생각하면 더 이롭다 볼 수 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.26
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2년동안 지속된 이명 나을 수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.2년전 귀에 외상이 있은 이후에 아마도 이비인후과를 가서 검사를 받고 지금껏 이명에 관련된 약을 복용하셨을 것으로 생각이 됩니다. 안타깝게도 이명은 완치 방법이 없답니다. 이명으로 인한 불편한 증상에 최대한 적응을 하면서 지내보시는 것이 현재로서는 최선의 관리이지요. 가급적 귀에는 소음과 같은 자극을 줄이는 것이 좋을 수 있습니다. 조용할 때 증상이 심해서 잠을 자기 어려우시다면 수면제 처방이 도움이 될 수도 있을 듯 합니다. 주치의 선생님께 가셔서 좀 더 증상을 잘 조절하고 생활에 불편함을 느끼지 않을 수 있는 방법에 대해 상의하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.26
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배고플 때 나는 꼬르륵 소리와 심리?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.외부에서 꼬르륵 소리가 나면 참 난감하지요. 집에서는 괜찮구요. 일단 긴장이나 스트레스에 의해서 가스가 더 차거나 꼬르륵 거리는 소리가 더 날 수는 있습니다. 특히 꼬르륵 소리 나는 것을 더 신경 쓴다면 외부에서 더 많이 날 수는 있습니다. 또한 꼬르륵 소리가 나도 집에서는 별로 신경을 쓰지 않아 잘 인지하지 못할 수 있지만, 외부에서는 더 민감하게 들릴 수도 있습니다. 어쨌든 중요한 것은 평소 가스차는 음식을 최대한 절제하거나 밖에 있어도 너무 스트레스 받거나 신경을 쓰지 않는 것이 도움이 될 듯 합니다. 소리나면 식사를 하시거나 바로 화장실을 가시는 것이 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.26
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화를내면 혈압이 올라가나요?올라간혈압을 낮추기위해선 어떤노력이필요한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진을 받으러 가시는 날 마음 편히 가셨으면 더 좋았을텐데 화를 내고 가셨나 보네요. 화를 내면 일시적으로 혈압이 올라갈 수는 있답니다. 다만 화를 진정시키면 혈압은 원래대로 돌아오지요. 결국 아침에 화를 내고 갔다고 건강검진을 받을 때 혈압이 계속 올라가 있지는 않습니다.(물론 검진을 받으실 때까지 화가 안풀리셨다면 올라가 있을 가능성도 있지요.) 만약 화가 풀린 상태에서 혈압이 높았다면 건강검진을 받는다는 긴장감 때문에 올라갔을 가능성도 있고, 원래 혈압이 높았던 것을 검진을 통해서 확인한 것일 수도 있답니다. 어쨌든 혈압에 대해서는 진료를 다시 받아보시는 것이 좋을 듯 합니다. 혈압을 낮추기 위해서는 생활습관 조절과 약물 치료가 필요합니다. 짜지 않게 드시기, 채소 많이 드시기, 규칙적인 운동, 체중 조절이 필요하지요. 음주는 혈압과 큰 상관은 없지만 현재 음주량은 권고되는 양보다는 많아서 절주가 필요할 듯 합니다. 또한 음주는 체중 조절에 도움이 되지 않고, 같이 드시는 안주 또한 대부분 짜기 때문에 절주가 혈압 관리에 간접적으로 도움이 될 수 있답니다. 약물 치료는 만약 다시 진료를 봐서 혈압이 계속 높다면 바로 시작하는 것이 좋을 듯 합니다. 혈압이 160 이상으로 나온다면 2기 고혈압이라서 약물 치료가 바로 필요하기 때문이지요. 모쪼록 다시 진료를 받고 고혈압 여부를 확인한 이후에 생활 습관 조절과 약물치료를 받아보시기를 바랍니다. 혈압이 있는 환자는 화를 내서 혈압이 일시적으로 올라가는 것도 건강에는 좋지 않답니다. 평소 마음을 평안하게 잘 다스리시는 것도 좋을 듯 합니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.26
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석류 콜라겐이 난소 내막증에 영향이 가나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금은 내막증과 근종이 잘 해결되었다면 참 다행입니다. 질문 주신대로 내막증이나 근종은 여성호르몬에 영향을 받는 답니다. 석류에는 여성호르몬과 비슷한 작용을 하는 성분이 있어서 실제 갱년기에 도움이 된다고 알려져 있지요. 물론 석류의 성분이 내막증이나 근종에 아주 큰 영향을 주는 것은 아니지만(갱년기 때도 효과가 큰 것은 아니지요.), 그래도 피하시는 것이 좋을 듯 합니다. 특히 예전에 수술까지 하셨던 경우라면 더욱 조심하는 것이 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 산부인과
20.10.25
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