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답변 내역

코로나 무증상 확진자 관련 질문입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.무증상 확진자는 아직 증상이 발현되기 전에 확진이 된 경우로 나중에 증상이 나타나는 경우도 있답니다. 증상이 심하냐 경미하냐의 차이는 그냥 개인차이이지요. 물론 면역이 떨어진 분들은 증상이 좀더 심할수는 있습니다. 만약 검사에서 계속 양성이 나오면 격리가 필요할 수 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.14
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커피 마시면 머리가 아파요 왜이럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피의 카페인 성분은 편두통이나 가슴 두근거림을 잘 유발한답니다. 평소에는 커피를 드셔서 괜찮았어도 불편한 증상이 있다면 가급적 드시지 않는것이 좋답니다. 특별한 이유가 있어보이지는 않지만 반복적으로 가슴이 답답하다면 가까운 병원에서 확인을 해보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.14
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일하고나면 허리통증때문에 고생인데
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리 디스크는 증상이 심해졌다가 좋아졌다가 할 수 있습니다. 허리에 무리한 일을 했고 이후에 통증이 있다면 당연히 관리는 필요하기 때문에 병원에 가 보시는것이 좋을듯 합니다. 다만 통증이 심하지 않다면 당분간 허리에 무리를 하지 마시고 진통제를 드시면서 통증이 좋아지는지 지켜보셔도 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.14
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뾰루지가 너무 많이 나는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 때문에 마스크를 쓰고 다니는 것도 불편한데, 피부 트러블도 생겨서 많이 힘드시지요? 일단 뾰루지가 생기지 않으려면 마스크를 쓰지 않아야 되는데 지금으로서는 특별한 방법이 없지요. 깨끗이 씻고도 뾰루지가 생겼을 때는 연고를 사용해 보는 방법 밖에는 특별한 방법이 없어 보입니다. 그래도 조절이 되지 않으면 피부과에서 관리를 받으시는 것이 필요하지요. 코로나가 끝날 때까지는 피부에 다소 트러블이 생겨도 마스크 잘 쓰고 다니시기를 부탁드립니다. 심하면 꼭 피부과로 가보세요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.14
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낮잠을 자고 일어나면 속이 답답합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.낮잠을 주무시는 경우 일반적으로 식사하고 바로 눕는 경우가 많습니다. 음식이 충분히 소화되기 전에 눕거나 엎드리는 것이지요. 당연히 소화가 되기 어렵고 가슴이 답답하다고 느끼실 수가 있습니다. 가급적 식사 후에는 바로 주무시지 마시고 잠시 가볍게 걸어 보시면 좋을 듯 합니다. 만약 충분히 소화를 시킨 것 같은데도 계속 답답하다면 가까운 내과나 가정의학과에서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.14
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평소에 혈압이 높은데 정상 혈압으로 낮추려면 계속 약을 복용하나요 아니면 다른방법이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지금 혈압은 고혈압에 해당하는 혈압입니다. 관리가 필요한 상태이지요. 약을 드시든, 드시지 않든 생활습관 조절을 꼭 하셔야 한답니다. 다행히 생활습관 조절을 잘 해서 혈압이 잘 조절이 된다면 약물 치료를 조금 미뤄 볼 수는 있지만, 혈압이 떨어질 정도로 생활습관 조절을 잘 하는 분을 보기가 참 쉽지 않답니다. 일단 짜지 않게 드셔야 하고, 채소류의 섭취를 늘려보시면 좋습니다. 또한 하루 30분 이상 주 3회 이상 유산소 운동을 하셔야 합니다. 체중이 많이 나가신다면 정상체중이 될 때까지 체중을 줄이시는 것이 필요하지요. 이렇게 3개월 정도 꾸준히 해보시고 혈압을 재서 계속 높다면 혈압약을 드시는 것이 좋답니다. 혈압이 높은데 계속 관리를 충분히 하지 못하면 나중에 뇌졸중, 뇌출혈, 심장 마비로 최악의 결과가 생길 수 있습니다. 하루 1개의 약으로 심각한 질환을 막을 수 있다면 약을 드시는 것이 가장 간편한 예방법일 수 있다는 점을 기억해 주시면 좋겠습니다. 참고로 나이가 점점 들 수록 혈압을 조금씩 올라간답니다. 그러므로 앞으로 혈압은 더 올라갈 가능성이 높아서 약물 치료가 필요할 수 있다는 점도 알고 계셔야 할 듯 합니다. 생활습관 관리를 시작하고 혈압에 대한 조절을 시작할 때는 가까운 내과나 가정의학과 의원에서 진료를 받으시면서 하는 것을 권장드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.14
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약지 손가락 다쳤는데 이거 병원에 안가고 낫는 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.새끼 손가락이 다쳤다면 혹시 골절이 생긴 것은 아닌지 확인을 해보는 것이 중요하답니다. 손가락 뼈를 눌러서 통증이 아주 심하다면 뼈가 부러졌을 가능성이 있어서 꼭 병원에 가보시면 좋겠습니다. 통증이 심하지는 않는데 움직이려고 하면 아플 정도라면 병원에 가지 않고 집에서 지켜보셔도 됩니다. 다만 가급적 움직이지 않도록 고정을 하는 것이 필요합니다. 물론 얼음찜질을 하면 붓기도, 통증도 가라앉아서 도움이 됩니다. 통증이 불편할 정도라면 진통제를 드셔보시는 것도 도움이 됩니다. 대략 1~2주 정도 지켜보시다가 괜찮아지면 다음부터 조심하시고 계속 아프면 꼭 정형외과에 가서 사진을 찍어보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.14
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폐규균 백신을 맞아야 하는데요. 몇종류의 폐렴균으로 부터 지킬수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.폐구균 예방접종은 폐렴을 일으키는 세균에 대한 예방접종이랍니다. 폐렴 구균 예방접종은 13가와 23가 2종류가 있지요. 13가는 13개의 폐렴구균 헐쳥형에 대해서, 23가는 23개의 혈청형에 대한 예방 효과를 보이지요. 폐렴구균은 현재까지 총 90개의 혈청형이 있는 것으로 알려져 있습니다. 폐렴 구균 예방접종은 90개 중에서 13, 23개의 심각한 폐렴을 일으키는 혈청형에 대한 예방이 가능합니다. 그러므로 나머지 혈청형에 의한 폐렴이나 폐렴구균이 아닌 다른 세균, 다른 바이러스에 의한 폐렴은 생길 수 있답니다. 아직 남은 폐렴 구균 예방접종도 잘 맞으셔서 폐렴으로 고생하지 않으셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.14
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간수치가 높은데 이유가 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈액검사에서 중성지방이 높다고 나와서 많이 당황하셨을 것 같습니다. 일반적으로 고지혈증은 기름진 음식을 많이 드셔서 생긴다고 알고 계시지만 중성지방은 오히려 탄수화물을 많이 섭취했을 때 올라 간답니다. 결국 탄수화물의 섭취를 줄여보고, 탄수화물을 많이 소비할 수 있도록 유산소 운동을 하는 것이 가장 효과적이랍니다. 주로 중성지방이 올라가는 경우는 뱃살이 나온 경우랑 관련이 있고, 뱃살이 나오면 지방간이 생겨서 간수치가 올라갈 수 있답니다. 결국 운동과 식사 조절이 간수치, 중성지방 수치를 낮추는데 필수적입니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.14
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손톱을 깨물면 안좋다는데 진짜인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.손톱을 자주 깨물면 손톱에 변형이 생길 수가 있답니다. 보기에 좋지 않지요. 또한 손톱을 자주 깨물다 보면 입 안의 세균에 의해서 손톱 주위 염이 생길 수가 있습니다. 그래서 손톱을 자주 깨무는 것은 좋지 않답니다. 또한 손톱을 자주 깨문다는 것은 심리적으로 불안하다는 의미이기도 합니다. 그래서 고치는 것이 좋은 것이지요. 일단 심리적으로 안정된 상태를 만들어 주는 것이 중요합니다. 고칠 수 있는 특별한 방법이 있는 것은 아니지만 의식적으로 손톱을 물어 뜯지 않으려고 노력을 해야겠지요. 주변에 부탁을 해서 손톱을 물어 뜯고 있을때 제지해달라고 하는 것도 좋습니다. 간혹 회피의 목적으로 손가락에 자극적인 물질을 발라서 손톱을 물어 뜯으려고 할 때 자극으로 인해 깨물지 않도록 하는 경우도 있습니다. 서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.14
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