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족저근막염 오랫동안 지속 후에 완치가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소에 걸으실 때마다 많이 불편하실 듯 합니다. 발바닥에 지속적인 자극을 주면 족저근막염이 쉽게 좋아지기는 어렵지요. 그래도 일은 계속 하셔야 하니 가급적 푹신한 신발을 신으시는 것도 조금 도움이 될 듯 싶습니다. 지금 당장은 약물치료와 물리치료로 통증 조절을 해보시는 것이 도움이 될 수 있답니다. 집에서는 아침에 일어나서 수건으로 발 스트레칭을 해주시면 걷기 시작하실 때 조금 편안하실 듯 합니다. 워낙 족저 근막염이 치료 기간이 길어서 6개월 이상이 지나야 하기 때문에 벌써부터 치료가 안 될거라 생각하지는 마시고 최대한 발에 자극을 줄이면서 스트레칭과 병원 치료를 병행해 보시면 좋겠습니다. 경우에 따라 주사 치료나 체외충격파 치료도 도움이 된다고 알려져 있으니 추가로 받아보시는 것도 좋을 것 같구요. 힘드시더라도 쉬는 날은 최대한 걷지 않도록 노력해보시면 좋겠습니다. 얼른 완치되시길...서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.05
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두드러기가 갑자기왜나는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두드러기가 갑자기 생겨서 많이 놀라셨을 것 같습니다. 안타깝게도 두드러기는 원인을 찾지 못하는 경우가 대부분이랍니다. 원인을 찾지 않아도 크게 문제가 되지 않는 것은 약을 드시면 몇 일 지나서 대부분 가라앉기 때문이지요. 물론 다음에도 똑같은 원인 유발 물질이 몸에 들어오면 두드러기가 생길 수는 있지만 말이지요. 일단 너무 걱정하지는 마시고 가까운 병원이나 약국을 찾으셔서 항히스타민제를 사서 드셔보시기를 권유드립니다. 일단 가려움증은 가라앉을 수 있을 겁니다. 가급적 몸을 시원하게 해주시고 냉찜질을 해주시면 도움이 될 수 있으니 참고하시면 좋겠구요. 증상이 너무 심해서 잠을 못 주무시겠다거나, 입술도 붓고 숨도 찬다 싶으시면 바로 응급실로 가시는 것이 필요하니 꼭 기억하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.05
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상온 노출된 독감백신 수거는 왜 안되나요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상온에 노출된 무료 독감 예방접종으로 인해 많이 불안하시고 걱정도 되실 거라 생각을 합니다. 상온에 노출되었던 예방접종은 이미 수거가 된 상태로 알려져 있습니다. 다만 계속 상온 노출된 독감 예방접종을 맞았다고 하는 사람들이 늘어나는 것은 수거 이전에 맞고 늦게서야 병의원에서 확인이 되는 사례들이 늘어나고 있어서 나타나는 경우랍니다. 지금 맞으시는 경우에는 문제가 없는 주사제로 예방접종이 가능하니 걱정하지 마시고 예방접종을 받으시기를 바랍니다. 문제가 되는 예방접종을 맞고 나서 부작용이 생기지 않을까 조심스럽게 보고는 있지만, 실제 부작용이 생길 가능성은 낮게 보고 있답니다. 외국 제약회사에서 만든 예방접종의 실험 결과를 보면 상온에서 2주정도 노출이 되어도 안전성은 문제가 없다고 알려져 있어서 국내 제품도 비슷한 결과를 보일 것으로 예상을 하고는 있답니다. 어쨌든 지금 맞으시면 안전한 주사제로 접종이 가능하니 안심하시고 맞으시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.05
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혈당이 높으면 손발이 저리는 증상이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨가 있어서 인슐린 주사를 맞고 계시나 봅니다. 일반적으로 먹는 당뇨약으로 조절되지 않는 상태가 되면 인슐린을 사용하게 되지요. 인슐린을 맞을 정도라면 당뇨를 앓으신지도 오래 되었을 거라 생각을 합니다. 당뇨가 오래되면 신경병증이라는 신경 이상이 생기게 된답니다. 대표적인 증상이 손 저림 증상이지요. 혈당이 높을 수록 신경병증은 심해질 수 있고, 혈당 조절을 잘 해주기만 하면 증상은 조금 좋아질 수는 있답니다. 다만 지금 어머님의 혈당이 100~200정도로 나온다면 혈당은 잘 조절되고 있다고 볼 수 있답니다. 일단 주치의 선생님께 말씀을 드리고 신경통증에 대한 약을 써볼지 상의를 해보시면 좋겠습니다. 지금 혈당 조절은 잘 되고 있으니 꾸준히 관리하시면 손 저림 증상도 좋아질 수 있으니 좀 더 지켜보시면 좋겠구요. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.05
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어깨운동을 하는데 어깨가 아프면 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만약 운동에 의해 어깨 통증이 유발되는 거라면 당연히 운동을 중단하시는 것이 좋답니다. 계속 운동을 하게 되면 어깨 통증은 더 심해질 것이 뻔하기 때문이지요. 어깨는 운동을 할 때 힘줄과 연골, 근육으로 둘러 쌓인 곳이라서 무리해서 움직일 때마다 부딪혀서 손상이 될 수가 있답니다. 그래서 통증이나 소리가 나면 운동을 하면 안 되는 것이지요. 가급적 어깨에 무리가 되는 운동보다는 가벼운 스트레칭이나 다른 부분의 운동을 하시면 좋겠습니다. 계속 어깨를 돌릴 때 아프다면 꼭 정형외과에 가셔서 진료를 보시기 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.10.05
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탈모약 복용시 헌혈 할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.헌혈을 하시려고 한다니 참 잘 하셨습니다. 요즘 코로나로 인해 헌혈 인구가 줄어서 혈액이 모자라거든요. 탈모약은 헌혈 금지 약이기는 합니다만, 지금 드시고 계시는 약(판토시딜)은 일반 의약품이라서 상관 없고, 미녹시딜도 헌혈 금지 약물은 아닙니다. 탈모약 복용을 하고 있다고 적어 주시고 드시는 약을 가지고 가시면 보고 헌혈 가능 여부를 알려주실 겁니다. 프로페시아라는 남성호르몬 억제제만 아니면 헌혈은 가능합니다. 혹시 애매하면 미리 연락을 해서 지금 드시는 약을 말씀하시고 헌혈 가능한지 물어보시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.10.05
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모기때문에 코로나가 전파돼나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가을에는 모기가 참 극성이지요. 그래도 다행인 것은 코로나 바이러스는 모기를 통해 전염되지는 않는답니다. 아주 특별한 감염질환을 유발하는 경우가 아니라면 벌레에 물린 경우 깨끗이 씻고, 소독만 잘 해주면 된답니다. 만약 가렵다면 냉찜질을 해주시거나 모기 물린데 바르는 물약을 약국에서 사서 바르셔도 된답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.05
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코로나는 앞으로도 변이할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.바이러스는 늘 변이를 한답니다. 변이가 되도 코로나 19 처럼 크게 문제를 일으키느냐, 별로 신경 안써도 되느냐의 차이일 뿐이지요. 앞으로 코로나 19가 어떻게 변이가 될지는 잘 모른답니다. 가급적 변이가 생기지 않기를 바라고, 혹시 변이가 된다고 해도 지금 개발하고 있는 백신과 치료제에 반응이 좋아서 올해와 같은 대유행이 생기지 않았으면 하고 바라는 것이지요. 아직 생기지 않은 일까지 미리 걱정하면 힘이 들 것 같습니다. 다음 걱정은 다음에 하시고 오늘은 최선을 다해 생활 방역에 힘쓰면 더 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.05
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살 뺄때 무슨 운동이 가장 효과있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.체중을 줄이기 위해 하는 운동은 운동량이 많을 수록, 그리고 오랫동안 할 수 있으면 좋답니다. 특별히 도움이 되는 운동이 있지는 않습니다. 유산소 운동을 하는 것이 도움이 되지요. 야구는 많이 뛰어다니지를 않으니 운동량이 많을 것 같지는 않고, 축구는 주 2~3회 정도 하시면 운동량이 많을 듯 합니다. 물론 골키퍼 하신다고 하면 추가로 운동을 하시면 좋겠구요. 체중을 줄이는데 운동이 도움이 되기는 하지만, 식사양을 줄이는 것이 더 효과는 좋답니다. 체중을 줄이시려면 꾸준한 운동에 식사량을 조절하는 것을 추가해 보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.05
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눈 흰자에 옅은 회색 반점같은게 생겼는데 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.눈 옆에 생긴 반점이 무얼까요? 일단 시력에 이상이 없고, 통증이나 가려움증 등의 증상이 없다면 별 문제는 아닐 것으로 판단되기는 하지만, 아무래도 정확하게 확인을 해보는 게 좋을 것 같습니다. 가급적 안과에 가셔서 진료를 받고 이상이 없는 것인지 알아보시면 좋겠습니다. 컴퓨터를 많이 사용하다보면 눈이 많이 건조해지고 핏줄도 많이 보이는 것을 볼 수 있습니다. 특별한 치료의 방법이 있는 것은 아니고 눈이 건조해지지 않도록 가급적 컴퓨터 사용시간을 줄여보시거나 인공 눈물을 사용해 보시는 것이 도움이 될 듯 합니다. 핏줄이 없어지지는 않는답니다. 더 심해지지 않도록 관리하는 것이 필요할 뿐이지요.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.10.05
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