전문가 프로필

답변 내역

마스크쓰면 여드름이 올라오는 이유?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크 때문에 피부에 트러블이 생기는 경우가 많은 것 같습니다. 물론 마스크를 쓰고 다니니 잘 보이지는 않지만 많이 신경 쓰이실 것 같구요. 얼굴에 물리적인 자극을 주는 것도 좋은 것은 아니랍니다. 마스크를 끼면 피부가 계속 자극이 되서 트러블이 생길 가능성은 높아지지요. 또한 마스크를 끼면 마스크 안은 습해집니다. 습해지는 것도 피부에는 좋은 것은 아니기 때문에 마스크를 끼면 피부에 여드름이 잘 생길 수 밖에 없는 환경이 되는 것이랍니다. 그래도 코로나에 감염되는 것보다는 마스크를 착용하는 것이 건강을 위해 유익하겠지요. 마스크로 피부 트러블이 심하게 생겼다면 가까운 피부과 의원에서 진료와 치료를 받아보시기를 권유 드립니다. 얼른 마스크를 벗고 다닐 날이 오면 모든 것이 다 해결될텐데 참 아쉽네요. 그래도 그 때까지는 관리 잘 하시기를...서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.10.01
0
0

밤에 잠이 잘 안오고 이마쪽이 지끈지끈 아픈데 무슨 증상일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.빈혈이 아주 심한 상태가 아니라면 수면이나 두통에는 큰 영향을 주지는 않을 것 같습니다. 두통으로 인해서 잠을 잘 못 주무시는 거라면 일단 두통약을 사용해 보고 통증이 좋아졌을 때 잠을 잘 잘 수 있는지를 확인해 보는 것이 좋겠습니다. 만약 두통이 좋아지지 않고 잠도 잘 못잔다면 신경과에서 진료를 받고 두통과 불면에 대한 원인을 확인하고 치료를 받는 것이 좋을 것 같구요. 두통이 없는데 잠이 잘 안 온다면, 그리고 잠을 잘 못 자는 것이 오랜 기간 동안 지속이 된다면 수면에 대한 진료도 필요할 것으로 보입니다. 잠을 못 자는 것이 자주 있는 것은 아니라고 하면 간단한 수면 위생 관리로 잠을 잘 잘 수 있는 상태를 만들어 주는 것도 도움이 될 것 같구요. 지금은 구체적인 방법을 제시하기는 어려워 보입니다. 두통과 수면이 복합 되어 있기 때문이지요. 가급적 가까운 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드리고 싶습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.01
0
0

밥을 먹을때마다 구토유발이 요즘 심해진것 같아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.벌써 증상이 1달정도 되었다면 꽤 오래 힘드셨을 것 같습니다. 단순한 소화불량이고 일시적인 증상이라면 몇 일 지나면 좋아지는 것인데, 아직도 증상이 있다면 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 아직 병원에 가보시지 않았다면 가까운 내과나 가정의학과에 가셔서 진찰을 받으시고 일단 소화불량에 대한 위장약을 사용해 보는 것이 좋을 것 같습니다. 만약 약을 드셔도 증상이 호전되지 않을 경우에는 위내시경 검사를 받아보실 수도 있다는 점(혹시 진료를 받고 필요하다면 약물 치료에 앞서 먼저 위내시경을 하실 수도 있답니다.)을 알고 가셨으면 좋겠습니다. 평소 건강하고 젊은 분들이라면 기능성 소화불량, 역류성 식도염일 가능성이 높으니 너무 걱정은 하지 마시구요. 편안한 마음으로 진료를 받아보시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.01
0
0

인두염도 코로나와 관련있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.몸살과 인후통도 코로나 증상에 포함되기는 한답니다. 물론 코로나 감염이 아니고 단순히 감기 증상으로 나타날 수는 있지요. 증상만으로는 코로나인지 목감기(인후두염)인지 구분을 하기는 어렵기 때문에 만약 열이 나지 않는다고 하면 일단 진통제를 드시면서 집에서 지켜보셔도 될 것 같다고 생각합니다. 만약 열도 나고 증상도 3일 이상 지속된다면 꼭 코로나 검사를 받아보시기를 권유드리구요. 요즘은 환절기나 낮과 밤의 일교차가 크답니다. 주무실 때도 따뜻하게 입고 주무시면 건강 관리에 도움이 될 것 같으니 참고 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.01
0
0

어머님이 무릎연골이 끊어졌다고하는데 그럼 수술로 회복가능한건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님께서 갑자기 아프셔서 많이 놀라셨을 것 같습니다. 무릎에는 여러 구조물이 있어 통증을 유발할 수 있는 원인이 다양하답니다. 보통 연골이 손상되어 통증이 나타나는 관절염이나, 무릎 인대가 끊어져서 나타나는 통증이 있을 수는 있는데 어머님의 연세를 고려한다면 아마 연골이 손상되어 나타난 증상이 아닐까 싶습니다. 만약 인대가 끊어졌다고 하면 수술적인 치료를 먼저 고려했을 텐데 말이지요. 만약 연골이 손상되어 나타난 관절염 증상이라면 약을 드시면서 통증이 좋아지는 지 지켜볼 수는 있답니다. 어쨌든 지금 적어 주신 진단명이 연골 손상인지 인대 파열인지 명확하지가 않아서 답변드리기가 애매하네요. 일단 진료를 보신 선생님께서 약을 드시면서 지켜보셨다고 한다면 1달 뒤에 다시 갈 때까지는 약을 드시면서 무리하게 무릎을 사용하지 않고 지켜보시는 것도 좋을 것 같습니다. 모쪼록 수술 없이 휴식과 진통제 처방으로 불편함이 해결되었으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.10.01
0
0

간에 좋은 음식,안좋은 음식 알려주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간은 참 우직한 장기랍니다. 묵묵히 몸의 나쁜 것들은 해독하지요. 80%가 손상될 때까지는 아프다는 내색도 하지 않는답니다. 그래서 평소에 아프다 느끼기 전에 꼭 관리를 해줘야 되는 장기랍니다. 간에 좋지 않는 대표적인 음식은 술이지요. 술을 드시고 숙취가 심하거나 얼굴이 빨개지는 것은 알코올을 분해하는 효소가 없어서 그런 거랍니다. 우리나라를 포함해서 동양 사람들은 원래 효소가 많지 않답니다. 간이 좋지 않아서 해독을 잘 못하는 것이 아니지요. 알코올 분해를 잘 못하는 사람은 술을 적당히 드시거나 안 드시는 것 밖에는 다른 도리가 없답니다. 약이 없거든요.간을 잘 보호하기 위해서 가장 중요한 것은 해로운 음식을 피하는 것이고, 그 다음이 간을 보호하는데 도움이 되는 것들을 드시는 것이랍니다. 특별한 음식이 간에 도움이 되는 것은 아니나 밀크시슬이라는 성분은 간을 보호하는 효과가 있어서 사용해 보실 수는 있답니다. 단...아무리 간을 보호하는 영양제를 드신다고 해도 해로운 음식을 계속 공급한다면 결국 간은 지치고 고장나게 된다는 사실을 잊지 마시기를 부탁드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.10.01
0
0

잠을 많이잘수록 더피곤해지는이유??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 성인의 경우 7~8시간이 적정 수면 시간으로 되어 있습니다. 물론 개인 차가 있어서 좀 덜 자거나 더 잘 수는 있지요. 문제는 자도 피곤하면 잠을 잘 못잔다고 모시면 됩니다. 잠을 많이 자는 경우, 우울증, 불안증, 비만 등이 원인이 되거나 발생율이 높아질 수 있다고 되어 있답니다. 건강에는 좋지 않은 것이지요. 잠을 자도 피곤하다면 수면의 질이 떨어져 있는 것은 아닌지 점검해 보시는 것이 좋답니다. 즉, 코를 골거나 수면 무호흡이 있는 경우, 잠은 자는데 깊게 못자고 뒤척이는 것도 오래 자고 피곤한 이유가 되지요. 또 하나 점검해야 될 것은 일어나는 시간은 규칙적으로 하는 것이 건강한 수면을 위해서는 필요하다는 겁니다. 어짜피 자도 피곤하다면, 피곤하다고 더 자기보다는 억지로라도 일어나서 활동을 하거나 운동을 하는 것이 피곤함을 줄이는데 도움이 된다는 것이지요. 이제 점점 더 밤이 길어지는 가을과 겨울이 다가옵니다. 너무 침대에서 오래 계시지 말고 아침에 규칙적으로(억지로 라도..) 일어나서 가벼운 운동을 시작해 보시기를 권유드립니다. 만약 밤에 코를 골거나 수면 무호흡이 있다면 수면 클리닉에 가셔서 검사와 진료를 받으시기를 부탁드립니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.01
0
0

숙취해소 음료 매번 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.개인적으로 음주를 하고 있지 않아서 숙취 해소 음료의 효과가 어떤지 알 수는 없지만 효과가 있다고 느끼신다면 매번 드시는 것 건강에 전혀 문제가 되지 않는답니다. 문제는 음주를 많이 하시면 건강에 문제가 될 수는 있으니 이미 잘 알고 계시겠지만 상기 시켜 드리고 싶네요. 숙취 해소 음료는 말 그대로 음료수입니다. 성분을 보면 여러 식물의 추출물로 구성되어 있답니다. 즉, 음식일 뿐인 것이지요. 그래서 매 번 드셔도 괜찮다고 말씀을 드리는 겁니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.10.01
0
0

비염이 두통을 유발할 수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염도 충분히 두통의 원인이 된답니다. 특히 코막힘이 심한 경우에도 두통은 흔하게 나타나고 비염과 함께 부비동염(축농증이라고 알고 계시지요)이 나타날 때도 두통이 생길 수는 있답니다. 혹시 이비인후과에서 증상을 들어보시고 두통약도 함께 주셨을 가능성도 높지만 어쨌든 비염을 효과적으로 조절하는 것만으로도 두통은 많이 줄어들 수 있답니다. 이번 기회에 비염이 있다는 것을 아셨으니 혹여 다음에 다시 비슷한 양상의 두통이 있을 때는 비염에 대한 조절도 같이 해보시면 도움이 될 것 같습니다. 증상이 지금은 좋아져서 참 다행입니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.01
0
0

계절성 알레르기 비염으로 알레르기 약
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알레르기 비염은 이 맘때쯤 심해져서 참 괴롭게 하는 질환이지요. 통년성, 즉 365일 증상이 나타나는 것이 아니라면 환절기 때만 알레르기 약을 드시는 것은 별로 문제가 되는 것이 아니랍니다. 물론 매일 약을 드신다고 해도 내성이나 부작용이 생기는 것은 아니니 안전하게 약을 드실 수가 있답니다. 일반적으로 항 히스타민의 가장 큰 부작용은 졸리움이지요. 물론 최근에 나온 항히스타민제일 수록 졸리움은 덜한 것으로 되어 있답니다. 졸리운 것 말고는 특별한 부작용도 없는 안전한 약이니 힘들 때는 꼭 챙겨 드셔서 편안하게 환절기를 나시기를 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.10.01
0
0