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외지무반증 집에서 치료할수있는 방법 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.평소 걸을 때나 일상생활을 할 때 많이 신경 쓰이고 불편함을 느끼실 것 같습니다. 부모님께서도 외지 무반증을 가지고 계시다면 가까이서 지켜보셔서 아시겠지만 집에서 할 수 있는 특별한 방법이 있지는 않습니다. 최대한 해 볼 수 있는 것은 볼이 넓고 푹신한 운동화를 신고 다니면서 외지 무반증 부위에 자극을 줄여 통증이 없도록 관리하는 것이지요. 간혹 특수 교정 깔창을 써볼 수도 있는 것으로 되어 있지만 눈에 띄는 효과는 없을 겁니다. 근본적으로는 많이 아프다면 수술을 해줘야 하는 것이지요. 아직 통증이 심한 상태가 아니라면 최대한 아프지 않도록 관리를 해보시면 좋겠습니다. 만약 아프기 시작한다면 정형외과에 가셔서 상의를 해보시면 좋겠구요. 좋은 답변을 드리지 못해 안타깝네요. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.30
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발목염좌 반깁스 잘때착용하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직 발목 염좌가 생긴지 얼마 되지 않으신 것 같습니다. 밤에도 반깁스를 차고 주무시면 더 좋지만 많이 불편하실 겁니다. 반깁스를 풀고 가만히 있을 때 많이 아프지만 않는다면 잘 때는 발목을 많이 움직이지 않기 때문에 풀고 주무셔도 괜찮습니다. 물론 하고 자면 더 좋지요. 아마 아직 뒤척일 때 아프다면 당분간은 반깁스를 하고 주무시는 것이 도움이 될 겁니다. 대략 1~2주 정도 차고 계셔야 될텐데 시간이 좀 더 지나면 아픈 것은 많이 좋아질 수 있으니 조금만 더 참아 보시면 좋겠네요. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.30
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콜린성 두드러기는 완치가 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.군대에서 콜린성 두드러기가 있었다면 훈련 받을 때 많이 힘드셨겠습니다. 콜린성 두드러기는 아직 완치 방법이 있지는 않습니다. 현재까지는 최대한 증상이 생기지 않도록 주의하는 것(뜨거운 물로 샤워하지 말기, 땀 나면 바로 씻기, 스트레스나 긴장 상태를 잘 풀기 등)과 증상이 나타났을 때 지금처럼 항히스타민제를 복용하는 것이 치료 방법이지요. 완치는 어렵지만 수년이 지나면 증상이 저절로 좋아지는 경우가 있어서 그 때까지는 최대한 증상을 잘 조절하는 것이 필요하답니다. 시간이 지나서 증상이 없어지면 좋겠고 그 때까지 큰 불편함 없이 지내실 수 있다면 좋겠습니다. 아마 진료를 받아보셨을 수도 있겠지만 피부과에서 꾸준히 관리를 받으시고 혹시 추가적으로 궁금하신 것은 자세히 상담 받으시면 좋을 듯 합니다. 서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.30
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축구공으로 축구하다가 친구가 공을 찼는데 엄지손가락에 공을 맞았어요 어떡해야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 아프셨겠어요. 공에 맞고 나서 하루 만에 붓기나 멍이 빠지는 것은 아니랍니다. 축구공에 맞아서 일반적으로 엄지손가락 뼈가 골절되는 일은 드물기 때문에 지금 상태는 단순 타박상일 거라 생각이 듭니다. 만약 골절이 있다고 해도 치료가 시급한 상황은 아니고 손가락을 잘 움직이지 않고 가만히 놔둬도 되기 때문에 당장 병원에 가기 어렵다면 추석 연휴는 지켜보셨다가 이후에 정형외과에 가보셔도 될 것 같습니다. 연휴 동안에는 팔 밑에 베개 하나 놓고 팔을 올려 놓고 주무시고 얼음찜질을 해주시면 좋을 것 같습니다. 너무 걱정하지 마시구요. 아마 하루 이틀 지나면 멍도 붓기도 조금씩 빠지고 통증도 조금씩 줄어들 것이니 마음 편히 가지시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.30
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골반교정 추나 vs 도수차이가 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기본적인 원리는 추나 치료와 도수 치료가 같습니다. 척추나 골반이 약간 틀어진 것을 물리적으로 교정해 주는 것이지요. 치료를 받으면 아주 시원할 겁니다. 다만 치료 받는 것으로 끝나서는 안 되고 평소 똑바른 자세를 유지하는 것도 필요하답니다. 치료의 결과는 둘 다 차이가 없지만 추나 치료는 건강보험 적용을 받아 좀 더 저렴한 것으로 알려져 있습니다. 병원에서 받는 도수치 료는 아직 전액 본인 부담을 해야 되구요. 저의 설명을 참고하셔서 좀 더 도움이 될 곳으로 가셔서 치료를 받으시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.30
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요즘 다리가 휘는 느낌을 받아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.실제로 다리 뼈가 휘어지는 경우는 드물기는 합니다. 척추와 골반이 약간 틀어지면서(주로 자세가 좋지 않아서 생기지요) 다리가 휜 것 같은? 느낌을 받으실 수는 있습니다. 어깨를 보면 한 쪽이 올라가 있을 수도 있고 허리 통증도 생길 수도 있지요. 불편함을 느끼신다면 한 번 정도는 상태 확인을 해보시는 것이 좋답니다. 가까운 정형외과, 신경외과, 재활의학과 의원에 가셔서 진료를 받아보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.30
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눈 주위에서 검은 검불같은 것이 날아다니곤 하는데 이건 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마 비문증(날파리증)이라는 증상이 아닐까 싶습니다. 노화나 눈의 여러 질환에 의해서 유리체라는 곳이 혼탁해지면 뭔가 떠다니는 것처럼 느끼는 것이지요. 시야가 좁아지지 않거나 갑자기 날라다니는 것이 많아지지 않는다면 특별한 검사나 치료가 필요하지는 않답니다. 안과 질환에 의해 생기는 경우가 아니라면 특별히 치료할 수 있는 방법도 없구요. 혹시 걱정이 되시거나 안과 질환이 동반이 되어 있는지 확인을 해보시려면 안과에서 검사를 받아보시기를 권유드립니다. 대부분은 특별한 문제는 없으니 크게 걱정하지는 않으시기를 바랍니다. 서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.30
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달리기를 오래 했을 때 나타나는 통증?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.운동을 할 때 심장 쪽이 조이는 통증이 있다면 심장 혈관에 문제가 있어서 나타나는 증상이 아닌지 먼저 확인하는 것이 필요할 것 같습니다. 심하게 달리지 않고 가볍게 뛸 때에도 가끔 통증이 나타난다면 더욱 검사가 필요할 것 같구요. 검사를 통해 심장에 특별한 문제가 없다고 나온다면 별로 신경 쓰지 않으셔도 될 것 같습니다. 운동을 할 때 점차 갑자기 운동을 하기 보다는 준비 운동을 하고 운동 강도를 점차 올려 나가면 심장이 조이는 듯한 증상은 덜 나타날 것으로 생각됩니다. 꼭 한번 검사를 받아보시기를 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.30
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환절기 비염 치료방법이나 해결방법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 콧물, 재채기, 가려움증을 호소하는 환자가 늘어나고 있답니다. 환절기 특성 때문에 그렇구요. 일단 증상이 시작되었다면 항히스타민제를 드시는 것이 가장 효과적인 방법이랍니다. 증상이 너무 심하다면 코에 뿌리는 스프레이도 처방 받아 사용을 하면 도움이 되구요. 병원에 가기 어렵다면 약국에서도 약을 사서 드셔 보실 수는 있답니다. 아무래도 코에 자극이 되어 나타나는 증상이기 때문에 요즘에는 특히 마스크를 잘 끼고 다니시는 것이 코를 보호할 수 있겠지요. 환절기가 지나도 겨울에도 차고 건조한 바람으로 인해 코가 자극이 되면 마찬가지 증상이 나타날 수 있으니 조심하시는 것이 좋답니다. 집에서는 생리 식염수로 코 세척도 자주 해주시는 것도 도움이 될 수 있으니 참고하시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.30
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걷는것만으로 무릎이 안 좋아질수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일상적인 활동에 필요한 정도의 걷기는 무릎에 큰 무리가 되는 것은 아니랍니다. 무릎에 충격을 줄 정도의 강도를 가진 운동을 하거나 무리하게 걸었을 때 정도만 무릎에 안 좋은 영향을 줄 수 있는 것이지요. 장기적으로 봤을 때도 마찬 가지입니다. 일상 활동으로는 그리고 어느 정도 무릎에 충격을 줄 수 있는 운동까지는 큰 영향은 없으니 편안하게 생각하셔도 된답니다. 걷기를 좋아하신다고 말씀하셨는데 여러 운동 중에 걷는 것은 그나마 무릎에 무리가 덜 한 운동이니 앞으로도 걷기를 통해 건강을 잘 관리하셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.30
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