달리기를 오래 했을 때 나타나는 통증?

Question

저는 달리기를 오래 하면 숨이 찬다든지 온몸이 지친다든지 이런 증상이 아닌 심장 아래쪽이 꽉 쪼이는 듯한 그런 통증이 느껴집니다 가끔은 달리기를 오래 하지 않고 가볍게 뛰기만 해도 그런 통증이 느껴집니다 이 통증이 배가 갑자기 아프면 배를 부여잡는 것처럼 그렇게 아픈데 이게 정상인 건지 아님 문제가 있는 건지 모르겠습니다

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동을 할 때 심장 쪽이 조이는 통증이 있다면 심장 혈관에 문제가 있어서 나타나는 증상이 아닌지 먼저 확인하는 것이 필요할 것 같습니다. 심하게 달리지 않고 가볍게 뛸 때에도 가끔 통증이 나타난다면 더욱 검사가 필요할 것 같구요. 검사를 통해 심장에 특별한 문제가 없다고 나온다면 별로 신경 쓰지 않으셔도 될 것 같습니다. 운동을 할 때 점차 갑자기 운동을 하기 보다는 준비 운동을 하고 운동 강도를 점차 올려 나가면 심장이 조이는 듯한 증상은 덜 나타날 것으로 생각됩니다. 꼭 한번 검사를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림