전문가 프로필

답변 내역

아메리카노를 매일 하루에 한잔씩먹어도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하루 한 잔의 아메리카노 커피 한 잔은 매일 드신다고 해도 건강에 문제가 되지는 않습니다. 카페인 함량을 고려한다고 해도 하루 적정양 이내이구요. 적절한 수분 섭취를 해주시는 것이 건강에 도움이 될 수는 있어 물 드시는 양이 적다 느끼신다면 물 한 두잔을 더 드시는 것도 좋을 것 같습니다. 어차피 커피 한잔으로도 수분은 수분대로 섭취가 가능하기 때문에 걱정하실 정도는 아닐 거라 생각이 되구요. 커피 한잔은 건강에 특별한 문제가 되지는 않으나 적은 용량에도 부작용이 나타나는 경우가 있어서 혹시 수면에 방해가 되거나 속이 쓰리다면 한 잔의 커피도 건강에 도움이 되지 않을 수도 있으니 참고만 하시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.30
0
0

나이 때문일까요? 어지러움증 가끔납니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어지러워서 넘어지셨다고 하면 많이 놀라셨겠습니다. 어지럼증은 여러가지로 구분을 해봐야 하는데, 몇 일 전 어지럼증이 앞이 뱅글뱅글 도는 어지럼증이었다면 달팽이관의 이상으로 생긴 이석증일 가능성이 있습니다만..아마 넘어지실 때는 갑자기 앞이 캄캄해지고 식은땀이 나지 않으셨을까 싶습니다. 만약 후자로 설명 드린 것과 비슷한 증상이라면 기립성 저혈압일 가능성이 더 높아 보인답니다. 장시간 운전을 하다가 갑자기 일어날 때 혈압이 일시적으로 낮아지면서 앞이 캄캄해지고 어지러워 그 자리에 주저 앉는 것이지요. 보통 연세가 있으신 경우 고혈압약을 드실 때도 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 어지럼증이 어떻게 나타난 것인지는 아직 파악할 수 없어 간략하게만 말씀을 드렸으나 진료를 통해 한 번 더 확인을 해보시고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 뱅글 도는 어지럼증이었다면 신경과나 이비인후과를, 앞이 캄캄해지는 어지럼증이었다면 내과를 가보시기를 권유드립니다. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.30
0
0

피어싱후 몽우리가 생겼어요 왜 생기는 걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혹시 염증이 생긴 것이 아닐까 싶습니다. 아직 통증이 심하지 않다면 자꾸 만지지 마시고 그냥 놔둬 보시면 좋겠습니다. 시간이 지나도 좋아지지 않으면 피부과에서 진료를 받아보시면 좋을 것 같구요.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.30
0
0

소변 볼때 거품이 생기는데 검사 받아봐야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거품이 많은 소변을 볼 경우 단백뇨의 가능성이 있기는 하지만, 실제 소변 검사를 해보면 괜찮은 경우가 많답니다. 혹시 걱정이 되시면 소변 스틱을 사서 직접 검사를 해보셔도 되고 가까운 내과나 가정의학과에 가서 소변 검사를 받아보시는 것도 도움이 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 비뇨의학과
20.09.30
0
0

무릎 관절이 아픈데 왜 그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아직은 나이가 어려서 관절에 이상이 생길 나이는 아니랍니다. 청소년기에 아플 수 있는 원인은 많이 걷거나 운동하는 것이지요. 굽이 높은 신발도, 오래 걷는 것도 무릎에 좋지는 않답니다. 당분간은 운동화를 신고 다니고 가급적 무리해서 걷는 것은 피하시는 것이 아픈 것을 좋아지게 하는데 도움이 될 것 같습니다. 계속 아프시면 가까운 정형외과에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드리구요.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.30
0
0

스트레스를 받으면 잠을 자는데 괜찮은걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저와 같은 스트레스 해소법을 사용하고 계시는 군요. 스트레스를 풀 때 수면이나 휴식도 도움이 된답니다. 스트레스를 푸는 방법은 개인 차이가 있어서 수면이든, 여행이든, 음악 감상 등의 취미 생활이든 음주와 흡연과 같이 건강에 해롭지 않은 방법이고 스트레스가 잘 풀린다면 충분히 도움이 되는 방법이랍니다. ^^ 너무 스트레스 받지 마시고, 늘 건강하세요.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.29
0
0

머리가 찌릿찌릿해요 왜그럴까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두피의 신경이 눌려서 생긴 증상인 것으로 보입니다. 주로 뒷 머리쪽이 아니실까 싶습니다. 두피 신경통증은 심각한 질병은 아니지만 가끔 찌릿거리는 통증으로 깜짝 놀랄 때가 많답니다. 평소에 목 근육을 자주 눌러 주시면 도움이 될 수 있고, 통증이 유발되는 곳에 주사 치료를 하는 것도 좋답니다. 증상이 자주 나타나고 많이 불편하시다면 가까운 신경과에 가보시면 좋을 것 같습니다. 혹시 두피가 찌릿거리는 느낌과 함께 발진이 생기는 거라면 신경과보다는 피부과 진료가 좀 더 좋을 것으로 생각되니 확인해보시구요.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.29
0
0

습진이 너무심해서 껍질이 세번 벗겨졌습니다..
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일과 건강을 모두 챙기는 것이 참 쉽지는 않지요. 일단 설거지를 맨손으로 하시는 것부터 피해보셔야 할 것 같습니다. 습진은 물이나 세제가 손을 자극해서 생기는 것이라서요. 아예 닿지 않는 것이 제일 좋지만 일을 계속 하셔야 한다면 적어도 고무장갑이라도 끼고 일을 하셔야 될 것 같습니다. 고무장갑 마저 사용하지 못하신다면 더 좋은 약이나 방법이 없답니다. 아무리 스테로이드 연고를 바른다고 해도 계속 자극을 준다면 쉽게 해결되지는 않는답니다. 일을 하지 않으실 때는 손을 잘 건조해주시면 조금 도움이 될 것 같습니다. 참 어려운 상황이지만 습진이 잘 해결되었으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.29
0
0

두곳이 아플때 덜 아픈 고통은 느껴지지 않는이유
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아주 정확하게 반응을 하고 있는 거랍니다. 통증이 더 심한 곳에 집중을 하다 보면 덜 아픈 곳은 상대적으로 무감각 해지는 것이 자연스러운 반응이랍니다. 물론 전혀 통증을 느끼지 못하면 이상한 것이지만요. 어쨌든 가장 아픈 곳에 더 집중하는 것이 자연스러운 반응이니 이상하게 생각하지 않으셔도 된답니다. 추가로 재미있는 것은 아픈 자극을 줄이기 위해 뜨겁거나 따끔거리는 자극을 주면 아픈 것을 느끼지 못하기 때문에 만성 통증의 치료 방법으로 사용하기도 한답니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.29
0
0

장시간 걷기 운동 후의 붓기 문제
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.참 죄송한 말씀이지만 오랫동안 걷는 것과 손가락이 붓는 것은 관련점을 찾기가 어려워 보입니다. 다만 실제 손가락이 퉁퉁 붓지 않고, 아프지 않는다면 건강에는 크게 문제가 없을 것 같다는 생각을 해보기는 합니다. 혹시 모르니 다시 증상이 생기면 가까운 병원에 가셔서 직접 확인을 해보시면 좋을 것 같습니다. 다리의 가려움증은 걷기나 줄넘기를 한 이후에 충분히 생길 수는 있는 증상이랍니다. 다리 쪽으로 혈액이 몰리면서 가려움증이 유발될 수도 있고, 간혹 콜린성 두드러기 증상으로(땀이 나거나 체온이 상승하면 가렵고 피부 발진이 생기는 질환입니다.) 가려움증이 유발 될 수도 있답니다. 운동을 잠시 멈추게 되었을 때 증상이 좋아진다면 특별히 신경쓰지 않으셔도 될 것 같고, 피부 발진이 생기고 가려움증이 가라앉지 않는다면 피부과에서 진료를 보시면 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.29
0
0