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답변 내역

기립종저혈압을 고칠 수있는 방법이 있나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압은 완치되는 질환은 아니랍니다. 꾸준히 관리를 해서 증상이 자주 나타나지 않도록 해 주는 것이 최선이지요. 코로나 때문에 누워만 계셨다면 갑자기 일어날 때 많이 어지러우셨을 것 같습니다. 원래 규칙적인 운동을 꾸준히 해줘야 혈압이 조금씩 올라가서 앉았다 일어날 때 어지럽지가 않기 때문이지요. 평소에 충분한 수면을 취해주시고, 탈수되지 않도록 수분을 잘 섭취해주시는 것도 증상이 자주 나타나지 않도록 하는데 많은 도움이 된답니다. 모쪼록 코로나 때문에 집에서만 지내신다고 해도 조금씩 운동도 해보시고 건강관리에 신경을 쓰시면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.28
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생리통 때문에 힘이들어요 약은 자주 먹어도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.생리통은 많은 여성분들이 힘들어 하는 증상 중에 하나입니다. 의외로 생리통은 당연하다고 생각해서 치료를 받지 않는(약을 드시지 않는) 경우도 많지만 진통제만 잘 사용한다고 하면 힘들지 않게 지내실 수는 있는 것이지요. 생리통에 사용하는 진통제의 효과는 대략 6~8시간 정도 지속이 된답니다. 생리기간을 3일 정도로 본다면 여러번 약을 드셔야 하는 것이지요. 3일 정도, 하루 3회 정도의 진통제 사용은 건강에 해롭지 않답니다. 오히려 통증이 있어도 약을 드시지 않는 것이 삶의 질을 떨어트리기 때문에 피하셔야 할 것 같구요. 진통제를 드셔서 효과가 있다면 다행이고, 만약 진통제를 드셨는데도 통증이 가라앉지 않는다면 산부인과 진료가 필요하다고 보시면 될 것 같습니다. 생리통에 진통제는 안전하니 필요할 때마다 꼭 드시고 편안해 지셨으면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.28
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고혈압을 가진 사람은 어떤 커피를 마셔야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.커피를 드시는 것은 혈압을 일부 상승 시킬 수는 있답니다. 하지만 건강에 문제가 될 정도는 아니라는 연구 보고들이 있답니다. 즉 혈압이 약간 올라가기는 하지만 결국 심장혈관질환의 위험성을 증가시키는 것은 아니라는 것이지요. 지금 드시는 정도의 커피양은 문제가 되지는 않는답니다. 다만 믹스커피는 가급적 드시지 않는 것이 좋답니다. 말씀하신대로 칼로리도 높고 설탕 함유량도 높아서 궁극적으로는 비만, 고지혈증, 당뇨등의 동반 질환 위험성도 높아지기 때문입니다. 결론적으로 고혈압이 있으시다면 믹스커피보다는 아메리카노를 드시는 것이 좋답니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.28
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아침에 아메리카노 마셔도 괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아침에 출근해서 커피 한잔 마셔야 하루가 상쾌하지요. 건강에 특별한 문제가 되는 것은 아니랍니다. 물론 카페인 성분이 위산 분비를 자극해서 속쓰림이 나타날 수는 있기 때문에 커피를 드시고 속이 불편하다면 가급적 뭐라도 드시고 커피를 마시는 것이 좋겠지요. 너무 신경쓰지 않으셔도 됩니다.~서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.28
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한달전 부터 어머니가 물이나 음식을 섭취시 명치쪽에서 내려가지 안는다고 합니다 왜그런가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어머님께서 식사와 관련해서 불편하시다고 말씀하셔서 걱정이 많이 되시겠습니다. 식사할 때 음식이 잘 내려가지 않는 느낌이 좋은 증상은 아니랍니다. 아니길 바라는 마음입니다만, 특히 연세가 고령이신 경우에는 식도나 위에 암의 가능성을 우선적으로 생각해 봐야 하지요. 물론 위내시경 검사를 먼저 받아보셔서 확인을 해보시는 것이 좋을 것 같습니다. 얼른 가까운 내과(소화기내과) 병원에 가셔서 검사 먼저 받아보시기를 권유드립니다. 만약 다행히 암이 아니라고 하면 역류성 식도염 증상이나 기능성 소화불량 증상으로 보고(연세가 많으시면 위의 기능이 떨어지면서 나타날 수 있는 증상이랍니다.) 약물 치료를 받으시면 될 것 같습니다. 좋은 결과가 있기를 기도드립니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.28
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발목 염좌에는 어떤 게 좋은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목이 삐끗하셔서 많이 놀라셨겠습니다. 4년전에도 한 번 다쳤다고 하면 관리를 좀 더 잘 받으시는 것이 필요할 것 같아요. 일단 다친 이후로 통증이 줄어들고 있다면 다행이기는 합니다만 앞으로 1~2주는 절대 무리하지 않는 것이 회복에 도움이 된답니다. 아직은 다친지 몇일 되지 않아 통증은 남아 있을 거에요. 발목 인대가 늘어나면 깁스를 하는 것이 제일 좋기는 합니다. 회복될 때까지 발목을 안 쓰면 제일 좋기 때문이지요. 파스를 붙이는 것은 통증을 줄이는 효과도 있지만 조금이라도 발목을 안정시켜줘서 도움이 되는 것이랍니다. 혹시 깁스가 싫으시다면 붕대라도 감고 계시면 도움이 될 겁니다. 어쨌든 한번 발목이 늘어나면 다음에도 쉽게 발목이 삐끗할 수 있으니 당분간은 무리해서 걷지 마시기를 권유드립니다. 집에서 쉬실 때는 얼음찜질을 해주시면 통증과 붓기를 줄이는데 도움이 되니 참고하시면 좋겠구요.서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.28
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흡연을 하면 코로나 걸릴 확률이 높아지나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재까지 연구 결과로는 흡연자에서 코로나에 걸렸을 때 좀 더 증상이 심할 가능성이 높다는 정도만 보고되고 있답니다. 흡연자가 코로나에 노출될 가능성이 높다고 보는 이유는 흡연 때문에 마스크를 자꾸 벗고 있을 가능성, 밀폐된 공간에서 함께 있을 가능성, 흡연할 때 손을 입에 자주 가져다 댈 수 있는 가능성이 높기 때문에 그렇다고 보고 있습니다. 흡연 자체로는 코로나 감염이 더 높아지는 것은 아니지요. 건강을 위해서도, 코로나 예방을 위해서도 이번 기회에 금연을 해보시기를 추가로 권유드립니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.28
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피가 통하지 않으면 왜 몸이 안 움직이나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.많이 당황스러우셨을 것 같습니다. 보통 팔이 오랜 시간 눌리게 된다고 해도 피가 통하지 않는 것은 아니랍니다. 만약 피가 안통한다면 팔이 괴사되서 큰 문제가 되기 때문이지요. 아마 팔베게 하고 잔 이후에 나타난 증상은 신경이 눌려서 나타난 증상이었을 것으로 보입니다. 신경이 오랜 시간 눌리게 되면 신경 마비가 생기게 된답니다. 물론 대부분은 금방 회복되기는 하지만 돌아올 때가지 많이 저리고 아프지요. 재미있는 것은 지금 말씀하신 증상을 'saturday night palsy, 토요일 밤 증후군, 토요일 밤 마비'라고 부르기도 하지요. 연인의 팔을 베고 잔 다음날 팔이 움직여지지 않는 경우가 종종 있어서 그렇답니다. 어쨌든 일시적으로 신경이 눌려서 생긴 증상이니 다음부터는 팔을 베고 잠들지 않으셨으면 좋겠습니다. 서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.28
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피부가 모기 물린 것처럼 간지러워요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가려워서 많이 불편하시겠습니다. 증상만으로는 두드러기가 맞답니다. 두드러기는 원인을 찾기가 참 어렵지만, 대부분 약을 몇일 드시면 좋아지기 때문에 너무 걱정하지는 않으셔도 된답니다. 가려워서 긁으면 더 심해지고 가려워 지는 것은 모기 물릴 때와 비슷하니깐 가급적 약을 드시는 것이 도움이 될 것 같구요. 알레르기 증상이 환절기에 심해지는 경향을 보이기는 하지만 두드러기와는 큰 상관 없을 것으로 보입니다. 너무 걱정하지 마시고, 가까운 병원에 가셔서 약을 타서 몇 일 드셔보시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 피부과
20.09.28
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발목인대는 어떻게 보호해야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발목이 자주 다쳤나 봅니다. 발목 인대가 끊어질 정도로 다쳤다면 깁스로는 해결되지 않았을 거에요. 수술을 해야 되었을텐데 수술까지 안했다고 하면 그냥 인대가 늘어난 정도였을 거라 생각을 합니다. 보통 한번 발목 인대가 늘어나면 발목이 헐거워 지면서 자주 삘 수가 있어서 조심해야 된답니다. 가급적 무리한 운동은 피하는 것이 제일 중요하구요. 만약 계속 아프다면 발목 보호대를 착용해 보는 것도 도움이 됩니다. 인대가 약한 경우에는 발목 주변의 근육운동을 꾸준히 해주면 발목이 삐는 것을 줄여볼 수가 있으니 집에 계시는 동안에는 시도해 보시면 좋겠습니다. 계속 아프면 정형외과 선생님께 다시 진료를 받아 봐야 될 것 같습니다. 서민석 드림
의료상담 / 정형외과
20.09.28
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