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답변 내역

블루베리가 눈건강에 미치는 영향이 클까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.블루베리를 계속 드신다고 눈건강에 큰 도움이 되지는 않는답니다. 물론 매일매일 드신다고 하면 비타민 공급도 잘 되서 건강한 느낌을 잘 유지할 수 있을 것 같아요. 너무 많이 먹는다고 해도 하루에 500g짜리 한 통씩 드시지는 않을 것 같고...만약 드신다고 해도 과일이라서 특별한 문제가 되지는 않을 것 같습니다. 500g짜리 한통씩 매일 드신다면 돈이 너무 많이 들 것 같아요. 배도 많이 부르구요.손도 혓바닥도 보라색으로 물들구요. 결론은 매일 드셔도 적당히 드시는게 좋겠다입니다.서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.01
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밥 먹고 운동 후 배 아플때 해결법
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사 후에 바로 운동을 하면 나타날 수 있는 증상이랍니다. 밥을 먹고 나면 음식을 소화시키기 위해서 위에 혈액이 많이 공급이 된답니다. 위가 열심히 운동을 해줘야 음식이 소화가 되기 때문이지요. 그런데 소화도 잘 안되었는데 운동을 하게 되면 혈액이 다시 팔다리로 가면서 위로 가는 혈액이 줄어들고 위가 일을 하지 못한답니다. 그래서 소화가 잘 안되고 갈비뼈쪽이 아픈 것이지요. 아프다는 것은 바로 위가 이렇게 말하고 있는 것이지요. '야 나도 좀 일하게 적당히 운동좀 하면 안될까?"라고 말이지요. 그래서 제일 좋은 방법은 식사후에는 30분 정도 여유있게 소화를 시켰다가 운동을 하는 것이지요. 좀 더 빨리 해결하시고 싶다면 먼저 점심에 열심히 운동을 하고 밥을 먹으면 됩니다. 밥을 먹고 바로 운동을 할 때 아픈 것은 해결하기가 어려워요. 제가 학생 때 사용했던 방법 하나 알려드리면..축구할 때 골키퍼를 하세요. 그럼 안 아플 거에요. ^^ 궁금증이 조금 해결이 되었을까요?서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.01
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자궁경부암 증상, 예방주사 및 검진 도움 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자궁경부암은 예방접종과 조기검진을 예방과 치료를 하는데 큰 도움이 되는 몇 안되는 암 중에 하나입니다. 심지어는 자궁경부암을 일으키는 인간 유두종 바이러스에 대한 예방접종을 통해 자궁경부암을 퇴치시켜 보려고 노력까지 하고 있을 정도로 효과는 좋답니다. 실제로 우리나라에서도 조기검진과 예방접종을 통해 자궁경부암의 발생율이 점점 줄어드는 효과를 보이고 있으니 얼마나 중요한 것인지는 느끼실 수 있을 겁니다. 자궁경부암 예방접종은 가능하면 성관계를 하지 않는 이른 청소년기에 맞는 것이 필요합니다. 빨리 맞으면 맞을 수록 예방효과는 좋은 것이지요. 예방접종 이후에 건강검진은 국민건강보험 공단을 통해 20세이상이라고 하면 2년에 한번씩 받으실 수 있습니다. 검사받는 것이 조금 불편할 수도 있기는 하지만 검사 자체는 간단하구요. 만약 자궁경부암이 생겼다면 초기에는 대부분 증상이 없답니다. 그래서 대부분은 건강검진을 통해 초기의 암으로 발견되는 경우가 많지요. 만약 자궁경부암이 좀 더 진행한 경우라면 질에서 출혈이 생기거나 분비물이 많아지는 것, 골반이나 허리의 통증을 느끼게 됩니다. 일반적인 암의 증상인 체중이 감소되는 현상도 보일 수는 있구요. 자궁경부암은 충분히 예방과 조기 진단과 치료가 가능한 병이니 건강검진 잘 챙겨서 받으시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 이비인후과
20.09.01
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술과 콜라가 연관성이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.글쎄요. 음주 이후에 어지럽고 멍한 느낌이 드는 것은 알코올의 효과 때문이라서 알코올이 전혀 없는 탄산 음료를 마셨을 때 어지럽고 멍한 느낌이 드는 것은 없을 것 같습니다. 만약 탄산음료에 술과 비슷한 효과가 있다면 청소년들에게 판매할 수도 없을 것 같아요. 음주 운전 단속을 하는 것처럼 탄산 운전 단속을 할 수도 있을텐데 그런 일은 없잖아요. 친구가 콜라를 얼마나 마셔봤는지는 모르겠습니다. 저는 개인적으로 술을 마시지 않기 때문에 술자리에서 탄산음료를 마신답니다. 적당히 마실 때도 있지만 가끔은 어쩔수 없지 과음료수를 하는 경우가 있어요. 355ml짜리 8캔까지 마셔봤는데 전혀 어지럽고 멍하지 않았었어요. 제가 바로 콜라를 많이 마셔도 술기운이 나타나지 않는다는 산 증인입니다. ^^ 궁금증이 해결되셨을까요?서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.01
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의대는 어느정도 공부를 해야하나요? 물론 다 다르겠지만 최소 기준이 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.의과 대학과 한의과 대학은 좀 달라서 한의과 대학에 가려면 어느 정도 되어야 하는지는 정확히 가늠이 어려운점 양해 부탁드립니다. 추가로 한의과대학에 대해 궁금하신게 있다면 큰 아버지께 여쭤보시는게 좋겠구요. 2020년도에 대학입학을 준비하는 형, 누나, 오빠, 언니들은 전국적으로 51만명 정도 된답니다. 그중에 의과대학 정원은 3000명이 조금 넘지요. 예전과는 달리 의과대학의 인기가 많이 높아서 대충 전국에서 상위 0.5% 정도안에 들어야 가능할 것으로 생각이 되네요. 아저씨가 의과대학 갈 때는 이렇게 까지 인기가 좋지 않았어요. 아저씨 성적이면 지금은 의과대학을 갈 수가 없답니다. ^^; 지금 다니는 학교에 한 학년에 대략 300명 정도가 된다면 학년 1등은 해야 들어갈 수 있다는 계산이 나온답니다. 공부를 아주 많이 많이 많이 열심히 해야되겠지요? 물론 아저씨가 중학교 1학년때는 학교가서 A, B, C, D를 배우던 시절이라 지금이랑은 분위기도 많이 달라졌을 것 같아서 어떻게 학원을 다니고 어떤 방향으로 공부를 해야될지는 가르쳐 주기가 어려울 것 같아요. 공부를 효율적으로 잘하기 위해서 어떻게 해야 되는지는 학교나 학원 선생님들과 상의하는 것이 더 도움이 될 것 같습니다. 많은 도움이 되지는 못했지만 어쨌든 아저씨가 지금 하고 있는 일이 앞으로의 꿈이라고 하니 참 감사합니다. 공부 열심히 하셔서 꼭 큰 아버지 한의원을 물려받으시기를 바래요. 서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.01
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하지정맥류는 100% 유전인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.하지정맥류가 100% 유전이라면 저도 매우 슬플 것 같습니다. 저희 어머니도 하지정맥류가 있으시거든요. 그런데 다행인 것은 저는 하지 정맥류가 없답니다. 이유는 당연히 100% 유전되는 것은 아니기 때문이지요. 물론 유전적인 원인이 있기는 합니다만, 충분히 관리를 잘 해주시기만 하면 하지정맥류가 생기지 않고 건강하게 지내실 수 있답니다. 보통 여자분들이 더 흔하고 임신과 출산을 거치면서 하지 정맥류가 심해지는 경우가 있답니다. 어머님께서 출산후에 하지정맥류가 심해져서 수술까지 받으신 것 같네요. 질문 주신 분도 다리가 잘 붓고 혈관이 튀어나와 보이는 것 같다면 지금부터 관리를 잘 하시면 좋겠습니다. 일단 다리 운동은 근육을 계속 수축시켜 혈액의 순환을 도와주니 규칙적으로 운동을 해주시구요, 비만은 위험요인이니 체중을 잘 조절하시기 바랍니다. 다리에 혈액이 쏠리지 않도록 꽉 끼는 옷은 피하시고 오랫동안 서 있거나 앉아서 지내시는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 만약 일할 때 오래 앉아 있거나 서서 계셔야 한다면 틈틈이 쉴 때마다 다리를 높게 올려놓으시면 좋습니다. 관리를 잘 하셔서 하지정맥류가 생기지 않도록 관리를 잘 하시면 좋겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 신경과·신경외과
20.09.01
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눈 밑에 만지면 아파요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만져서 아프면 염증일 가능성이 있고, 그것이 눈꺼풀이라고 하면 다래끼일 가능성이 높겠지요. 아직은 붓지 않은 상태일 수도 있습니다. 시간이 지나면서 붓고 간혹 톡 터지면서 고름이 나올 수도 있지요. 안과 가도 돈은 별로 나오지 않을 것 같습니다만....스벅 커피 1~2잔 정도 비용이 나오지 않을까 싶습니다만..그것 마져도 아까우시다면 일단 가급적 건들지 마시구요. 처음엔 아프다가 붓고 곪아서 터지면 좋아지니깐 따뜻한 찜질을 해주시면 도움이 됩니다. 절대 짜는 것은 안 됩니다. 몇일 이렇게 관리 해보시다가 안 되면 그냥 병원에 가셔서 진료를 받으시는 게 좋을 것 같습니다. 사람 사이의 첫인상에서 가장 중요한 부분이 눈인데 이렇게 소중한 눈을 위해 스벅 커피 한잔 포기할 수 없다면 참 슬픈 일일 것 같습니다. 꼭 완쾌되시기를...서민석 드림
의료상담 / 안과
20.09.01
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코로나 완치한 사람들은 백신이 없는데 어떻게 완치 할 수 있었나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 바이러스를 포함한 대부분의 바이러스 질환은 특별한 치료를 하지 않아도 대부분은 저절로 좋아진답니다. 예를 들어 독감 바이러스도 굳이 항바이러스제를 드시지 않아도 결국에는 시간이 지나면 좋아지듯이 말이지요. 코로나 바이러스도 마찬가지랍니다. 면역력이 정상인 경우에는 특별한 치료를 하지 않아도 대부분 좋아지지만, 면역력이 떨어지는 사람의 경우 중증 폐렴으로 진행하여 사망까지 이를 수가 있답니다. 말씀하신대로 아직까지는 코로나 바이러스에 대한 치료제는 없다고 보시면 됩니다. 증상이 가벼운 경우에는 열, 몸살, 두통, 오한이 있을 때는 진통제를, 기침, 콧물, 가래가 있으면 증상에 맞는 약을 주면서 증상이 저절로 좋아질 때까지 지켜본답니다. 이 약들은 말 그대로 증상을 줄여주는 약이지 치료제는 아니구요. 하나 오해하고 계신 것이 있는 것 같은데 백신은 코로나 바이러스에 감염되었을 때 바이러스를 없애는 약은 아니고 코로나 바이러스가 들어왔을 때 감염을 예방하는 약이랍니다. 결론적으로 코로나 바이러스에 대한 치료제는 중증 환자를 경증으로 회복시켜주고, 바이러스를 억제하는 효과를 보일 것이고, 바이러스 백신은 예방효과를 유발해서 코로나에 걸리지 않게 해주는 약이다라고 이해하시면 됩니다. 어쨌든 코로나에 걸리지 않도록 조심하고 또 조심하시길 바랍니다.서민석 드림
의료상담 / 기타 의료상담
20.09.01
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일상생활에서 폐활량 높일 수 있는 습관이나 방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강검진에서 시행하는 폐기능 검사를 하면 사람의 폐활량을 볼 수 있는 검사가 있답니다. 원래 나이가 들면 들 수록 폐의 기능(폐활량)은 점점 떨어지기는 하지만, 같은 또래의 사람과 비교하여 폐활량이 떨어진다면 그건 문제가 되겠지요. 물론 폐활량이 적은 이유가 특별한 질병이 있는 것이라면 문제이겠지만(그렇다면 검사에서 다른 이상이 나왔을 것이고, 평소에도 호흡곤란, 기침 등의 증상이 있을 겁니다.) 운동을 안해서 폐활량이 부족하다면 운동만 해줘도 폐활량은 얼마든지 좋아지게 할 수 있답니다. 일단 집에서 심호흡을 하는 연습을 해보시면 도움이 될 수 있답니다. 다만 이것만으로는 부족할 것 같습니다. 조금만 걸어도 움직여도 숨이 차다고 한다면 기본적인 체력이 많이 부족하고 심호흡만 해서 폐활량을 늘리는 연습을 한다고 건강이 잘 유지되지는 않을 것 같습니다. 집에서 지내시는 것이 좋으시다면 집에서 할 수 있는 운동이라도 찾아서 해보시면 좋겠습니다. 폐활량은 건강상태를 점검해 볼 수 있는 하나의 지표일뿐, 건강을 위해서는 어찌되었은 조금씩 운동 하셔야 됩니다. 아셨죠?서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.01
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지금 의료파업을 하는이유가 무었인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 확진자가 늘어나는 상황속에서 의사들이 파업이라는 극단적인 결정을 해서 많은 불편함과 걱정을 끼쳐 드려 먼저 개인적으로는 죄송하다 말씀을 드리고 싶습니다. 파업의 이유는 정부에서 추진하는 공공의대 설립, 의대 정원 확대, 한약 첩약 급여화 시범사업, 비대면 진료 육성이라는 정책 때문입니다. 국민들 입장에서는 이 어려운 시기에 파업을 하는 것도 이해하기 어려우실 수 있고, 정부가 시행하려는 정책만 놓고보면 오히려 국민들 입장에서는 더 좋은 것 아니야?라고 생각하실 수도 있답니다. 그러나 전문가인 의사들이 볼 때 정부가 추진하려는 정책은 근본적인 문제점을 해결하지 않는다면 결국 돈만 낭비하고 효과는 없는 일이 될 것으로 염려하기 때문에 이렇게까지 목소리를 높히고 있답니다. 궁극적으로는 전문가인 의사들의 의견을 수렴하여 정부에서 좀 더 좋은 정책을 만들어 원래의 취지대로 의료의 질을 높일 수 있었으면 좋겠습니다. 들려오는 뉴스를 보면 조금씩 대화가 진행되고 있는 것 같습니다. 모쪼록 파업이 얼른 마무리 되어 당면한 코로나 위기도 잘 넘길 수 있고, 더 나아가 정부에서도 좀 더 근본적인 문제를 해결할 수 있는 정책으로 국민의 삶에 보탬이 되었으면 하는 바램입니다.모쪼록 불편함을 드려 죄송하고, 의사들의 주장하는 바에 좀 더 관심을 가져주시면 감사하겠습니다. 혹시나 하는 마음에 제가 답변을 드리기는 했지만, 지극히 개인적인 의견일 뿐..이렇게 생각하는 의사도 있구나라고 이해해 주시면 더욱 감사하겠습니다.서민석 드림
의료상담 / 내과
20.09.01
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